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黴菌感染
配方 / 黴菌感染
共
102
筆
相關基質
純露HYDROSOL
Chamomile Roman 羅馬洋甘菊純露
3
精油ESSENTIAL OIL
Spearmint 綠薄荷精油
1
基底油CARRIER OIL
芝麻油 Sesame
1
葵花油 Sunflower
3
橄欖油 Olive
1
St. Johns Wort 聖約翰草油
2
荷荷芭油 Jojoba
5
甜杏仁油 Almond Sweet
2
相關文獻
黴菌感染
共
102
筆
舒緩肩頸肌肉痠痛
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：冬天容易手腳冰冷，運動跑步後容易腰骨痠痛、上班長期久坐肩頸也容易痠痛緊繃 情緒記錄：平平，天冷時就很冷靜 療程目的：舒緩運動後肌肉及肩頸肌肉痠痛，腰骨神經痛、痠痛精油調配： 3 % 基質名稱： 好捧油 (葵花、荷荷巴、胡蘿蔔籽、聖約翰草油)、純露、熱力乳液 精油/純露名稱 此精油的療效 EO-薑 活血、驅寒、除濕、發汗、增溫、健胃、止嘔、消水腫、激勵、調節因受寒而不規律的月 經；止痛-關節炎、風濕痛、肌肉痙攣、扭傷、下背部疼痛；暖筋骨、促血循、活血花 瘀，治創傷、改善凍瘡、防靜曲；催情；滋潤頭皮強健髮根 EO-黑胡椒 止痛、止吐、抗菌、抗痙攣、抗鼻塞、鼻過敏、催情、利心臟促血循改善貧血助血液形成 新血球、化瘀、祛胃脹、排毒、利消化、利尿、消水腫、退燒、輕瀉劑、利胃、補身、助 戒菸、膚昇溫燃脂、分解脂肪；刺激生髮、激勵、活化交感神經促代謝 EO-廣藿香 收斂、促傷口結痂、皮膚緊實、排出體內滯留水分、排汗，治脾濕。 抑制胃口、控制腹瀉、強化中樞神經增強性慾、鎮定安神。 消炎、控油處理各種皮膚問題過敏、泡疹、褥瘡、灼傷、濕疹、粉刺、黴菌感染、脂漏性 皮膚炎、頭皮異常症狀。 抗痙攣、降血壓、通血循有益心血管疾病(高血壓、冠狀動脈炎、心律不整、心絞痛) EO-岩蘭草 鎮定神經平衡中樞神經、安眠、強化氣場、促血循、強化紅血球機能、解除肌肉痠痛、風 濕痛、關節炎。滋補生育系統、助夫妻和諧改性冷感的緊張。可控油收斂淨化皮膚、抗菌 治療粉刺 EO-山雞椒 激勵身體、抗憂鬱、有助心臟、呼吸、消化系統，抗發炎作用，可緩也關節肌肉疼痛、促 泌乳，對肌膚有緊實與收斂控油平衡作用、抗氧化促肌膚細胞再生修復 純露 永久花 淡化皺紋，抗炎、抗痙攣、收斂、殺菌、抗病毒、柔軟皮膚、促血循、促細胞再生、化瘀 矢車菊 促血循、鎮靜、舒緩、增加眼周肌膚血液供應、有助減輕黑眼圈、眼袋、減輕浮腫、疲勞 天竺葵 平衡油脂分泌、緊實肌膚、止血、抗菌、清潔、淡疤，適合各種膚質。經前稀釋口服可平 衡內分泌舒緩經前症候使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 熱力十足的薑、黑胡椒味，以及我最愛的淡淡的山雞椒味，雖然岩蘭草加了 2 滴，但氣味還是被熱力的薑、黑胡椒、 山雞椒蓋過，是平常乳液不會有的味道，雖然是以運動後肉痠痛為目標的乳液，但也跟平常的撒隆巴斯味道很不一樣。使用後 心靈感受：在後腰背痠痛時會拿出來擦，感覺微微熱感，黑胡椒、薑和山雞椒融合一起的味道很激勵振奮精神，乳液狀的介質塗抹 於手臂肌肉痠痛處的觸感也覺得非常舒服，不油膩。
療程配方設計
2024.01.03
改善汗皰疹的芳療個案研究
1.文獻查證病因：雖然叫做汗皰疹（英文俗名 dyshidroticeczema），不過汗皰疹其實跟只有一字之差的皰疹 （herpes）一點關係也沒有。皰疹是由皰疹病毒所引起的，是一種傳染性疾病，但汗皰疹跟病毒 無關，也不具傳染力。而是從英文 dyshidrosis來的，這個字起源於 1873年 TilburyFox，用來描述手指和手掌的反覆性皮膚水泡。汗皰疹常常發作於春夏，甚至台灣這種氣候炎熱的國家，到秋 天也是不少見，且容易在多汗症病人身上發生。但這個疾病跟汗水多寡並沒有絕對的關係，也不是 汗腺構造異常或是汗腺阻塞，不過就這樣得過且過沿用下來了。簡單來說，汗皰疹這個名字名不符實，本身就是個徹徹底底的誤會，以型態來分類應該是濕疹的一種。 Storrs 醫師的研究提出建議，合適的名稱應該是急性反覆水泡型手部濕疹。汗皰疹的原因： · 壓力 · 異位性皮膚炎病史 · 金屬過敏 · 攝取含有鈷或鎳等金屬 · 皮膚感染 · 注射免疫球蛋白 · 多汗症 · 菸 · 紫外線 二 臨床症狀：急性期：汗皰疹一開始發作的時候通常從手掌或腳掌紅疹開始，很快地會冒出小水泡，可能蔓延至手指或腳趾。 70-80%病人患部只有手部，臨床上也有只有水泡沒有皮膚發炎、或者手指出現水泡的案例。典型的水泡通常是小小的很多，有種形容詞是西米露狀（ tapioca pudding lesions），也有可能合併成大水泡，影響日常生活。急性期通常會癢，也要注意不要抓破水泡以免 增加感染風險！ 復原期：症狀可能持續好幾週，最後到了復原期呈現脫屑狀。有些個案是新舊病灶並存，也可能同時有水泡或脫屑。 三 治療方式：目前針對汗皰疹的藥物治療主要方向是利用類固醇可降低發炎反應，來進行症狀治療， 依疾病嚴重程度決定類固醇的給藥途徑與劑量。 · 輕中度汗皰疹：可使用高效價的類固醇藥膏 2-4周。雖然外用類固醇不太會全身性吸收，不過因為長期使用還是有皮膚變薄防禦力降低等副作用，不建議民眾自行長期使用，都還是須要接受醫師診治。 · 重度汗皰疹：以口服類固醇為主，服用一周後可依治療情形調整劑量與治療時間。 · 如果治療 2-4周未見改善或常常復發，也可以用光化學治療的方法改善，也可能須要 重新檢查是否有其他長接觸的過敏原或共病（例如沒黴菌感染等）。 · 除了上述治療方案之外，有些免疫抑制劑如 calcineurininhibitors的外用藥膏也有效果（大致等同於中度效價類固醇藥膏），若需止癢也可處方抗組織胺。 四 照護措施： · 汗皰疹常常找不出具體引發物質，這可能是壓力引起的，減少壓力累積定期舒壓，維持作息正常，避免熬夜晚睡，都可能可以改善症狀，降低復發機率。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 汗皰疹症狀再次發生，我決定不在使用醫師開的類固醇藥膏， 用牛至＋茶樹＋薄荷加椰子油調成攜 帶瓶,每隔 1小時擦一次 或癢了就擦。症狀穩定控制後，加入廣藿香 or麥卡盧，修復皮膚。看著手上泡疹問題改善，整個人也很開心。 用精油改善手皰疹，最開心的是自己也能用身邊的精油處理問題，而且可以更了解自己的皮膚 狀況。這期間上油處的皮膚更柔更亮，以後再發生也都知道如何處理，用油讓我很快樂也很安心，不在害怕手皰疹何時再來! 這期間也要感謝洪老師不厭其煩的給我用油建議,幫我搜尋很多個案參考，記得剛開我 有加入薰衣草那時不段冒出小點點泡,後來洪老師提醒我拿掉薰衣草, 老師說薰衣草會排濕我體質剛好是..所以拿掉後問題就解決,不管用油多久,有一位專屬的芳療師很重要 ,畢竟老師們都比我們專業,讓我享受精油的奧妙外也多了一份安全感 。
芳香療法個案集
2022.05.04
改善濕疹的芳療個案研究
1.文獻查證 1. 病因 導致濕疹的因素眾多， 可能是天生體質、免疫系統不穩定、接觸到過敏原、氣候、溫度、濕度變化、頻繁破壞皮膚屏障等。全身都有可能長濕疹，但有些濕疹特別喜歡長在特定的部位。 · 頭皮、T字部位： 脂漏性皮膚炎 · 手部、腳部， 特別是指頭兩側和掌處： 汗皰疹、富貴手 · 臉頰、鼻部：酒糟性皮膚炎 · 生殖器、胯下： 濕熱所導致的陰部濕疹 · 鼠蹊部、脖子和下巴交接處： 對磨疹 · 關節彎曲處如手肘內側、膝蓋窩： 異位性皮膚炎；嬰兒則是在臉頰、頸部居多 · 小腿： 冬季乾燥所造成的濕疹 濕疹是許多皮膚炎的統稱， 只要皮膚有癢、紅、水泡等症狀， 都可以稱為濕疹， 且全身都 可能產生，原因也非常多。常見的濕疹原因包括以下幾種： a. 脂漏性皮膚炎： 原因之一是因為作息不正常、壓力大導致免疫力下降， 皮膚表面的皮 屑芽孢菌激增所致。 b. 手部濕疹：俗稱富貴手，常見因素是頻繁碰水或洗潔劑，或現在為了防疫，頻繁洗水、 擦酒精， 導致皮膚屏障被破壞， 外物刺激產生的發炎。 c. 汗皰疹：原因目前還不明確，有可能是吃到或碰到過敏原， 也可能是作息不正常、壓力大導致免疫系統不穩或氣溫變化大所致。有研究也指出，含有鉻的食物也會引發汗皰疹，例如巧克力。 d. 接觸性皮膚炎：屬於急性濕疹，碰到過敏原而導致患部發癢、腫、痛甚至流出組織液。 常見的過敏原如金屬鎳、錶帶、乳膠、橡膠、皮件或其他過敏原。 e. 異位性皮膚炎： 屬於過敏性疾病，原因是體內 T細胞過於活化， 這類病人天生皮膚較乾、屏障較脆弱，因此皮膚容易受到外界刺激而乾癢、起紅疹，且可能會因極度搔癢而抓出傷口， 導致細菌感染。 f.對磨疹：在皮膚皺摺處或太胖的人，皮膚與皮膚不斷磨擦，加上汗水或細菌累積而導致 的皮膚發炎。 g. 酒糟肌、玫瑰斑： 寄生蟲或微生物增生、免疫機制異常、壓力等。 h. 光過敏： 有些人碰到日光會長出疹子， 這是因為皮膚天生對紫外線過敏。 i.汗疹： 天氣炎熱、汗水刺激所致 j.皮膚癌：少數濕疹可能是皮膚癌的徵兆。有些皮膚癌會長在外陰部如肛門或乳房，外表看起來就像是濕疹， 但其實是癌症， 稱為「乳房外柏哲德氏症」、「外陰博哲德氏症」，生長 速度緩慢，原因大多是體內已有癌細胞，但往皮膚生長。 2. 臨床症狀 l 乾燥、敏感的皮膚 l 發紅、發炎的皮膚 l 嚴重搔癢感 l 皮膚出現暗色的區塊 l 患部粗糙、如同皮革或乾燥脫屑 l 皮膚滲血、滲出液體，或是結成硬皮 l 部分區域腫脹 3. 治療方式 在不同時期的濕疹可能代表不同的成因、不同的症狀，自然會有不同的治療方式。 醫師通常會依照患者的病史、接觸以及症狀來推測這是內因性濕疹還是外因性濕疹。如果患者在發作之前有特別接觸過什麼物質、吃過什麼食物，或者是明確找到某個外在因素跟濕疹發作的關聯性，這樣的狀況通常是外因性的濕疹。醫師會先請患者避開接觸這些誘發的因子，並同時緩解病治療症狀。例如泡溫泉之後開始起紅疹，可能是泡熱水誘發的乾燥性皮膚炎。摸了某種金屬後突然手開始紅癢，可能是接觸性皮膚炎。這些都屬於外因性濕疹的。 但如果找不到外在的誘發因子，就要考慮是內因性濕疹，通常這跟體質有關。 異位性皮膚炎、汗皰疹、脂漏性皮膚炎…等這些都屬於內因性濕疹。搞懂內因性與外因性之後，接 下來會濕疹的病程分期，來決定治療的方針。 在急性期的濕疹，要先思考誘發的原因。例如嬰兒、孩童、青少年可能是異位性皮膚炎這類的體質因素，成人如果發生在手指就要考慮汗泡疹，如果在接觸了特殊物質後發作則要考慮接觸性皮膚炎。建議避免誘發的因子，並且開藥進行消炎、止癢，並且預防感染，目標是避免急性濕疹嚴重發炎或反覆發作。因為嚴重的發炎、感染，以及反覆的發炎反應會使皮膚每況愈下，進展成亞急性甚至是慢性濕疹。 在亞急性期的濕疹，如果進展到這個階段通常代表患者之前已經反覆急性濕疹發作過一段時間，暗示著患者有濕疹的體質，並且皮膚的表皮層已經不是健康完整的狀態了。因此醫師除了症狀治療以外，通常還會提醒患者避免各式的誘發因子，並且強化保濕，希望讓已經受損的表皮能夠逐漸復原。而慢性期的濕疹，表皮已經反覆嚴重發炎一段時間，粗糙、不健康的表皮很容易就又會引起發炎。這個階段的治療重點會放在積極保濕，讓新的角質能夠逐漸取代受損的角質，回到健康的皮膚狀態。以下介紹一些常用的症狀治療藥物： 外用類固醇可以在輕微至中度嚴重程度的濕疹達到不錯的消炎以及止癢效果。但長期使用會擔心皮 膚萎縮或變薄的副作用，因此醫師有時會使用局部的免疫抑制劑（topicalcalcineurininhibitor，例如 tacrolimusorpimecrolimus）來幫忙控制疾病。 抗生素與抗黴菌藥物分別會被使用在伴隨細菌或者是黴菌感染的濕疹患者身上，這類藥物可以控制感染，避免感染讓濕疹更加嚴重，但這類藥物一定要配合醫囑吃完整個療程，避免產生抗藥性！ 抗組織胺是常見用在濕疹患者身上用來止癢的藥物。雖然有些專家認為這類藥物實際的止癢效果不強，有效的原因可能是因為嗜睡的副作用。研究也發現會產生鎮靜效果的抗組織胺（diphenhydramine, hydroxyzine,andcyproheptadine）比較有效，嗜睡負作用弱的抗組織胺效果就比較差。 但有些非常頑強的濕疹，光是做到這些還不夠。近年來國內外對於難治、反覆發作的濕疹使用濕敷療法越來越流行。原理基本上就是把濕疹的患處用厚厚的保濕產品，有時甚至會混著藥膏包覆起來，讓濕疹的部位更完整、更持續地保濕，並且讓藥效發揮得更好。在積極的濕敷療法下，許多患者都可以達到非常好的治療效果。 除此之外，照光療法也是濕疹治療的一個選項。使用特定波長的光線照射患處，可以透過局部調控免疫的方式，達到緩解發炎的效果。只是這類治療通常不能求速效，往往需要一段時間的療程，才能發揮比較好的作用。 4. 照護須知 1.洗澡 · 洗澡的時間不宜過久 · 水温要適中，勿用太熱的水洗澡 · 洗澡時，不要用毛巾或海綿大力磨擦皮膚以免刺激皮膚 · 避免用肥皂、含香料清潔劑或消毒藥水洗澡，可用醫生指示的代用品和潤膚劑以滋潤皮膚 2.衣物 · 應選用吸汗、通爽的純棉衣物 · 穿著禦寒衣服如羊毛衣、絨褸時不要直接與皮膚接觸，應以棉質衣物相隔 · 清洗衣物時，避免使用過量洗衣粉及要將洗衣粉徹底過清 3.飲食習慣 · 避免進食曾經引起過敏反應的食物 · 注意營養均衡，以增加身體抵抗力 4. 家居環境 · 經常保持家居清潔，避免塵埃積聚 · 避免用地氈、絨沙發和絨玩具 · 避免飼養有毛的寵物和種植有花粉的植物 · 避免混濁和塵土飛揚的環境 · 經常保持室內涼快，以免患者因過熱而流汗 5. 戶外活動 · 儘量避免在猛烈陽光下作戶外活動， 以免因出汗過多而刺激皮膚 · 當天氣炎熱或進行運動時， 應常備濕毛巾抹汗 · 運動後應儘快清潔2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 每次配方的味道都讓人感覺很舒服清爽，不會有油膩感，容易推開使用。用起來感覺不錯。小小一罐，放在身邊很方便，而且不像擦了藥之後都還會擔心碰到其他物品。像護手霜但卻有改善手乾燥 搔癢不舒服的功用，而且又能滋潤雙手。 精油氣味清新，擦拭後不僅肌膚獲得舒緩，同時有放鬆心情的效果。 滋潤度高且迅速被肌膚吸收，擦拭後乾裂粗糙肌膚瞬間飽潤，乾癢的狀況明顯改善，手指乾裂次數 也明顯降低了。會讓我想繼續使用。 芳療師從一開始的諮詢到最後用油的過程都非常專業細心的詢問與關心。針對每段期間手部情況分別給與不同滋潤度與香味乳液，高效保濕的觸感，和皮膚科科開的藥比起來，感覺更能讓阿珠馬的家事手瞬間升級為貴婦的美玉手，養成習慣使用後，明顯改善很多，讓我不再為手部的乾癢問題煩惱。
芳香療法個案集
2022.06.07
改善汗皰疹
小孩子在皮膚上一有狀況時，第一時間會先去看醫生，並領取類固醇的藥膏，也遵照醫囑擦藥。雖 然不是一塗就好的藥膏，說真的皮膚一癢一痛，讓孩子無法忍受，開始抓癢，皮膚更難以恢復。 自從學習芳療照護，慢慢地熟悉與了解精油的特性。在使用於小孩子身上的精油，須注意精油的安 全性與調配比例，才能在短時間內，來緩解個案的不適與有效改善。 相信自己的芳療學習之路，能協助我呵護寶貝們，並照護家庭所有成員的健康。文獻查證 1. 病因 汗皰疹是一種體質性的濕疹，好發於手掌及腳掌汗腺發達的部位，有實際上成因是患者的過敏性 體質，處於溫、濕度變化過大，或是身處壓力大、接觸清潔劑等狀況，就會長出 1 顆到數十顆小 水泡，搔癢不適。典型症狀為手指或腳趾側邊出現小小突起的疹子，醫學上也有稱為丘疹，而後 發展為帶有明顯搔癢感得水泡，水泡乾掉時往往會讓皮膚呈現鱗片狀，病程可以歷時長達 3 周之 久。診斷的方式多由醫師問診，觀察患處皮膚就可以確診，治療部分則多以外用類固醇藥膏和口 服抗組織胺治療，病況嚴重的病人或可使用紫外線光療來改善症狀。 2. 臨床症狀 汗皰疹是一種好發於手、腳的反覆發作性濕疹性疾病。 汗皰疹症狀如下: ● 水泡 ● 手掌、腳掌有過度角化的厚皮 ● 皮膚乾燥、脫皮、龜裂而有疼痛感 ● 易與黴菌感染混淆 確診有時須借助顯微鏡、細菌培養、黴菌培養、切片檢查、貼膚試驗或抽血檢查。 若水泡被病人抓破，則會呈現流湯的現象，甚至引起細菌感染，而形成膿痂疹。若沒 有被抓破，則這些水泡在一、兩週或治療後會自然吸收乾掉，而形成類圓形的乾皮屑 輪，然後恢復成正常皮膚。在慢性期時，手掌及腳掌會有過度角化的厚皮形成，皮膚 呈現乾燥、脫皮、龜裂而有疼痛感。 3. 治療方式 汗皰疹在治療上，需要依病程階段選擇不一樣的治療法。 ● 水泡處理 若在急性期產生較大的水泡，則可在消毒無菌的情況下，將其中的組織液釋放出來。若是被抓破 而流湯，以短期三天的濕敷，並配合適當水性或凝膠型基劑的外用藥膏及止汗劑，可使病灶快速 收斂。若是處於脫皮、乾裂的時期，則要使用較滋潤的乳霜或油膏基劑的外用藥來治療，以潤滑 皮膚，協助脫屑快速改善。 ● 藥物治療 汗皰疹程度較嚴重者，可以短期口服藥物治療，讓症狀快速緩解，以免「癢→抓→產生濕疹→更 癢」的惡性循環持續進行。少數一整年汗皰疹一直發個不停的病患，可以考慮紫外線光療法，或 是使用較強的口服免疫抑制劑。特別要注意的是，若有合併細菌感染或黴菌感染，要同時給予適 當的治療。 ● 皮膚保溼 皮膚在表皮障壁會暫時受損，因此加強手部的保濕非常重要。平時洗手的次數不宜太 多且最好使用不含皂鹼的洗手乳。手部保濕乳液一天應使用數次，且同樣應配合病情 選用不同劑型，最好是不含香料。如此，可加快受損皮膚的修復速度。 4.照護措施 建議先找皮膚醫師確立診斷，排除細菌、黴菌、疥瘡等感染，醫師根據手部濕疹嚴重度給予適當的 外用藥膏及口服藥，大部分病患配合治療短期內就有明顯改善。 ● 要避免過度洗手，要洗手建議選擇溫和不含皂鹼清潔產品，洗手水溫不宜過高。 ● 若會碰到刺激物質如做家事，要戴兩層手套，內層戴純棉能吸汗手套，外層戴防水的手套。若只 能戴單層手套，要避免使用乳膠手套，無粉的聚乙烯或丁晴手套較不容易過敏，且手套要勤更換， 若流汗悶住皮膚未更換如同尿布濕了不換，容易刺激皮膚引起發皮膚發炎，使手部濕疹惡化。芳療措施芳療評值個案回饋
芳香療法個案集
2022.03.03
改善雙腳龜裂的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：腳後跟龜裂脫皮嚴重。 情緒記錄：心情大致穩定，偶爾會感到煩躁。 療程目的：希望能改善雙腳龜裂的情形。 精油調配： 3 % 基質名稱： 葵花油 精油名稱 此精油的療效 廣藿香 (心靈) 1. 較為「泥土」的氣味，能帶給人實在而平衡的感覺。 2. 提供很好的心情穩定，並給缺乏自信的心靈，極佳的安慰與信心。 3. 消除嗜睡的傾向，讓人比較清醒，因此能冷靜面對問題，讓眼光更客觀。 4. 有極佳的鎮定與安神作用，能消除懶散感。 (身體) 1. 最大特色在聚合作用(收斂與促進傷口結疤的屬性)。 2. 抑制胃口，協助減重計畫執行，還能控制腹瀉的狀態。 3. 收斂效果能有助於因減重帶來的皮膚鬆垮。 4. 有明顯的利尿功能，對水分滯留和蜂窩組織炎非常有幫助。 5. 平衡過多的排汗輛，明顯除臭，可消解悶熱煩躁的感覺。 6. 和性慾增強之間有一些關聯，這是由於廣藿香經由能強化中樞神經系統，但廣藿香精油不會太鎮靜，也不會過於刺激，可營造一種平衡感。 7. 紓解昆蟲及蛇咬傷的痛癢感。 (皮膚) 1. 幫助皮膚細胞再生，促進傷口結疤，明顯減輕發炎的狀況。 2. 幫助改善粗糙龜裂的皮膚以及各種傷口與瘡。 3. 稍稍感善粉刺、濕疹、癢疹、黴菌感染和頭皮的異常症狀。 (禁忌與使用注意事項) 1. 帶樟腦溫暖的土質味，非常濃烈，須謹慎控制用量。 2. 低劑量有顯著的鎮靜效果，但高劑量反而會造成刺激作用，會使人失去胃口，因此對飲食習慣需要糾正者有所幫助。 3. 獨特的辛香和松香會隨時間推移而變得更加明顯。 雖然止癢效果很好，刺激度很低，可以純的使用，但避免過敏性體質出現敏感反應，建議局部濕疹部位使用。 檸檬 (心靈) 1. 氣味清香，能提振精神，幫助思緒的澄清，消除倦怠感。 2. 有淨化和清爽的作用。 (身體) 1. 循環系統的絕佳補藥，使血流暢通，因而減輕靜脈曲張部位之壓力。 2. 據說可減輕頭痛、偏頭痛、痛風和關節炎。能安撫蚊蟲叮咬的不適。 3. 抗菌的特性能減輕喉嚨痛、咳嗽、著涼和流行性感冒，特別是有發燒現象時，因為檸檬能使局部降溫緩解發炎發熱現象。 4. 可以增強免疫系統。 5. 據健胃、幫助消化的效果，可以促進消化系統的功能，抑制體內的酸性，使胃中的鹼性增加。明顯促進胰島素的分泌，曾被用以緩解血糖的升高。 6. 對便祕與蜂窩組織炎有益。 7. 有效的強心劑，常用於降低血壓。 8. 可除肝腎充血現象，對全身有清潔淨化的功能。 9. 可恢復紅血球的活力，減輕貧血的現象，同時刺激白血球，進而活絡免疫系統，幫助身體抵抗傳染性的疾病。 10. 據說可以鼻血及一般性外傷出血。 (皮膚) 1. 去除老死細胞使黯沉的膚色明亮，對油膩的髮膚有淨化的功效。 2. 有美白、平衡油脂、收斂等功效，能有效祛痘，對於護膚有很好的作用。 3. 對於皮膚上的斑點、細紋也有改善的作用，是皮膚美容盛品。 4. 改善破裂的微血管。 5. 改善唇部疱疹情況。 6. 對濕疹有療效。 7. 軟化結疤組織，預防指甲岔裂。 8. 預防疤痕的肉芽組織生成。 9. 去除雞眼，扁平疣和一般疣都有效。 (禁忌與使用注意事項) 1. 有很好的美膚與美白的作用，但用在皮膚時要留意光敏性，避免在白天使用。 2. 孕婦、幼童及病後，低濃度皆可安心使用。 牛至 (心靈) 1. 香氣具穿透力，能提振疲勞失焦的精神，亦能抑制亢奮的感覺，具有雙向調節的作用。 2. 調節與刺激神經，瓦涅醫生說它有助於心理或想像的疾病，自然也有益於精神病患。 (身體) 1. 主要作用是消化系統方面，能安撫胃部、肝和脾。也可算是一般性的淨化劑與調節劑，因為他能安撫神經性胃部異常與腸痙攣，也能抑制酸度、脹氣，並能開胃，改善吞氣症。 2. 有益於呼吸系統，如感冒、支氣管炎、黏膜發炎。可能也能改善氣喘與百日咳。 3. 激勵作用能使感官知覺復甦，事實上，卡爾培波一直強調他能減輕耳聾的程度、耳內疼痛、噪音以及牙痛。 4. 對偏頭痛及臉部抽搐也有一些效果。牛至精油溫暖與止痛的特性，有助於痙攣性經痛、風濕痛與一般性的肌肉疼痛，位患者帶來舒適感。 5. 其催汗作用，在排除組織內的水分滯留，功效卓著，或許能促進排尿。 (皮膚) 1. 對於皮膚問題，如濕疹、乾癬、黴菌感染有卓越效果。 2. 對抗感染對皮膚的影響，可減少疣所具有傳染性的病毒。 3. 用在受感染的切割傷口，反應不錯。 4. 用於治療皮膚上的蝨子，有顯著的效果。 5. 較少應用於髮膚的美容方面。 (禁忌與使用注意事項) 1. 是非常強勁的精油，可能刺激黏膜組織，單獨使用時須以低濃度使用於皮膚上，並請避開黏膜及敏感處。 2. 孕婦、幼童慎用。 玫瑰草 (心靈) 1. 具深度的清甜芳香，能平撫機動浮躁的情緒，傾聽內心思索自己內在需求。 2. 有提振精神的效果，據說還能使人六根清淨、耳目一新。 (身體) 1. 屬抗菌解熱類精油，可以舒緩感冒高燒產生的頭重、暈眩的不適。 2. 是消化系統的補藥，對寄居腸內的微生物或病原體有抑制功能，在罹患痢疾時可以派上用場。 3. 強化胃壁肌肉，刺激胃口的作用有助於神經性厭食症患者，而且會給情緒帶來正面影響。 4. 有刺激、活絡免疫系統的功能，適用於病後體力恢復與消除長期累積的疲勞。 5. 具抗發炎和鎮靜的作用，可紓解關節的僵硬。 6.可以促進子宮收縮，所以有時也用於產前準備或分娩。 (皮膚) 1. 適合保養皮膚，玫瑰草精油可以活化細胞，恢復肌膚光澤彈性，也有很好的跑師以及平衡油性肌膚。 2. 促進皮脂分泌重新平衡形成肌膚表面的天然保水磨，對於皮脂分泌旺盛泛油容易長粉刺，實際上卻非常需要水分的年輕型肌膚提供絕佳的保濕效果，對乾燥皮膚有很大的幫助。 3. 促進表皮細胞再生，但消彌皺紋的作用則有待進一步證實。 4. 對於發膿、濕疹或真菌感染的皮膚有一定的小果，對改善滲出體液的傷口、濕疹、香港腳、指甲的白癬、面皰皆有助益。 5. 可用於掉髮、頭皮屑等頭皮護理。 (禁忌與使用注意事項) 1. 不可直接接觸皮膚。 2. 用於皮膚護理時，請避免單一使用。 3.稀釋須採低濃度。 4.懷孕初期及三歲以下幼童避免使用。 茶樹 (心靈) 1. 可以使頭腦清新、恢復活力，抗沮喪。 2. 尤其適用於受驚嚇的情況。 (身體) 1. 最重要的用途，是幫助免疫系統抵抗傳染性的疾病，策動白血球形成防護線，以迎戰入侵的生物體，並可縮短罹病的時間，為強效的抗菌精油。 2. 可以用排汗的方式將毒素逐出體外，除傷風感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘、唇部泡疹、黏膜發炎時可使用外，也能用以治療腺體發熱和牙齦發炎，改善痛經、月經不調。 3. 雖然不能治癒AIDS病患，但可協助免疫疾病及免疫缺損的患者的抗菌防疫，而這必須由合格的醫療人員來執行。 4. 在開刀前用茶樹按摩，有助於強化身體，開刀後使用，則可安撫驚恐的情緒。他強近的抗病毒與殺菌的特性，幫助病毒感染後的身體虛弱狀態，在復原的階段增添活力。 5. 具有對抗黴菌的特性，可清除陰道的念珠菌感染，一般而言，對生殖器感染很有幫助，也可淨化尿道，改善膀胱癌，解除生殖器與肛門的搔癢，也能舒緩一般性的搔癢，如水痘和昆蟲叮咬的紅疹。 6.據說還能保護接受X光治療的乳癌患者，顯著減少疤痕，在治療前抹上茶樹精油，可在皮膚上形成一層保護膜，這層保護膜能阻擋X光穿透過深。 7.減輕耳炎，亦即中耳的感染，這種感染常伴隨著扁桃腺的疼痛。 8.減輕腸的發炎現象，並可驅逐腸內的寄生蟲。 (皮膚) 1. 可應用於灼傷、刀傷、挫傷等外傷，此外皮膚上的瘡、曬傷、癬、疣、圓癬、疱疹和香港腳，也可治療頭皮出油與頭皮屑。 2. 適用於油性及粉刺皮膚，淨化效果絕佳，改善傷口感染的化膿現象，以及癤和癰。 3. 可清除水痘和帶狀疱疹所引起的水泡疹和不潔部位。 (禁忌與使用注意事項) 1. 廣泛應用於皮膚的抗菌、消炎，唯獨對青春痘的治療需要注意，一日不可超過兩次點塗，以免引發敏感脫皮。 2. 對一般皮膚均無刺激，但如皮膚上有使用藥物、過度使用化妝品與清潔劑導致皮膚的脆弱，這時若使用100%純度的茶樹，可能會造成皮膚的敏感。 3.茶樹雖無毒，其效果也是屬於外在而非內用，但絕對嚴禁將純茶樹精油內服。 4.茶樹精油屬無毒性之植物精油，除以上特性描述外，並無對孕婦、兒童有不適的已知案例，不過因為其芬子小揮發性高，在皮膚的敏感部位，可能引起刺激反應。如用於臉部，請注意不要與眼睛部位過近，造成眼部不適。 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 聞起來會聯想到檸檬園，有一種輕快明亮的放鬆感，廣霍香的沉穩，會讓自己沉澱下來，不會太飄，能好好澄清思緒過後穩定下來。 後續只剩草木的味道時，會有種自己走出果園，待在森林邊的大草原上的感覺。 使用後 心靈感受： 使用後，皮膚的狀況有明顯改善，腳跟的脫皮跟龜裂有明顯改善，在塗的過程中，也會隨著按摩油的滾出，慢慢的沉澱下來，穩定自己的心情。
療程配方設計
2024.05.16
改善落髮的芳療個案研究
1.文獻查證1. 病因 落髮的原因很多，男女的落髮成因也不同，依照毛髮的生長週期，在正常的狀況下，每天大概會掉50~100根頭髮，且大部分會在洗髮時掉落，在同一個時間點之下，每根頭髮都處在不同的生長期，包含毛囊生長期(約佔 90%)、衰退期(1%)、休止期(少於 10%)，休止期的落髮(約 50~100根頭髮)即是正常的落髮數量，若超出正常的落髮量，則會引起外觀的改變，若是已經發現頭髮的量不再厚實、某一區頭髮特別稀疏、或是頭髮蓋不住頭皮等情況，則是屬於異常掉髮，每個毛囊生病的程度不同，所以掉落的頭髮粗細、軟硬、長短，也都會不同；生活壓力大、皮膚炎、黴菌感染造成的頭癬、服用新的藥物或保健食品、作息不正常、不健康的飲食習慣、內分泌因素(如家庭遺傳、缺鐵性貧血、多囊性卵巢症候群、甲狀腺功能低下、紅斑性狼瘡)、自體免疫系統失調、整理與清潔頭髮的習慣(如長期染髮) 、化療等，都是造成異常落髮的可能原因。若是毫無 原因的頻繁掉髮，則可能與貧血有關，中醫認為，頭髮的生長需要受到『血』的滋養，若時常熬夜、情緒不穩定，肝血無法換新，身體的新陳代謝就會變得緩慢，氣血無法順利運行，容易引起氣滯血瘀，則無法將肝血傳到腦門滋養秀髮。 2. 臨床症狀 落髮量增加、髮際線後退、髮質變得脆弱、頭皮可視範圍變大等。 3. 治療方式 ● 藥物治療: 有外用以及口服的藥物，不過，藥用生髮產品多少對於人體有副作用，例如含有Minoxidil的藥物，可能刺激頭皮；含有 Finasteride的口服藥物，會降低性慾、勃起功能以及精子的品質。 ● 植髮: 分為傳統切頭皮植髮、高科技植髮 ARTAS、微創植髮 FUE，但所費不貲。 4. 照護措施 ● 睡眠: 睡眠充足可活化副交感神經，可以使生長激素大量分泌，有益毛髮生長。 ● 正確的清潔頭皮方式: 避免過度清潔頭皮，以防止頭皮分泌更多油脂。 ● 放鬆身心:壓力大會使血管收縮，導致血流量減少，而降低毛髮週邊微血管的機能，因此，適度消除壓力，可減少因壓力造成的落髮。 ● 飲食:補充蛋白質、維生素、鋅等，可使頭髮獲得充足的養分，使頭皮與頭髮更健康。避免太鹹、太辣、太油的食物，容易引起老化現象而促使毛髮脫落。 ● 頭皮按摩: 可以促進血液循環、增進頭皮健康、改善掉髮，如:按壓百會穴(注意力道、且勿用指甲按壓)，能夠調整自律神經，並且促進血液流動。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺： 精油使用按壓噴頭的方式使用，可以方便且快速的噴在所需使用的部位，相當的方便。味道有淡淡的香氣，不會讓人感覺到有化學產品的問題，明顯的感受它是天然的不傷身的成分。因為使用的材料有光敏性的特 性，所以都在晚上使用，流程先把頭洗乾淨， 然後噴灑在所需部位，之後可以伴隨淡淡的香氣入睡。 用油後的整體感覺： 一開始使用時，效果不明顯，但這可能是因為頭髮的生長需要一段時間。堅持一段時間使用後對於頭髮稀疏的部位有改善，主要改善在原本毛囊還存在的地方，可以看到毛囊生出的頭髮明顯變粗，在使用前可見 到頭髮都比較細，使用後可看出頭髮明顯變粗。 個案對芳療師之建議與感想： 一開始接觸芳療，我也是心有不安，擔心的點在於會不會傷害身體。和芳療師詢問過相關情況後，得知這產品成分是天然的，並不會傷身。我才放心使用，在使用的過程中，也常常詢問我是否也不適的狀況，以及用完後要拍照，以便追蹤結果，最後就形成了習慣天天使用了。這次體驗芳療的過程很不錯，希望芳療 師繼續加油，造福更多人。
芳香療法個案集
2021.12.27
改善香港腳的芳療個案研究
1.文獻查證 1 病因：足癬-黴菌感染 l 香港腳致病菌為皮癬菌 (dermatophyte)，皮癬菌主要分為三大類：毛癬菌 (Trichophyton)、表皮癬菌 (Epidermophyton)、及小芽胞菌 (Microsporum)。 2 臨床症狀： l 香港腳徵狀表現為皮膚起紅斑、脫屑、癢、小水泡、腳脫皮、腳趾間糜爛破裂、產生疼痛破裂的厚皮。嚴重的會併發細菌感染，產生紅腫疼痛不能走路的蜂窩性組織炎、丹毒。 l 在臨床上大致可見有四大類型；呈單一或多種類型複合存在： 1. 趾間型 (Interdigitaltype)：又分兩種：1)乾性：趾蹼乾燥、脫屑與 2)濕性 (macerationtype)：趾蹼間浸軟、剝落、龜裂、紅斑、滲出液體，局限於趾蹼。 2. 趾掌脫皮型或乾燥角化型 (mocassintype)：趾間或腳掌發生境界分明的紅斑，在其邊緣伴有小丘疹，白色鱗狀脫屑與皮膚角化過度的現象，局限於腳掌、腳跟、腳的外緣。 3. 發炎水泡型 (Inflammatory/Bulloustype)：其癢無比，呈現出小水泡，甚而多個小水泡融合成大水泡。水泡破掉後，會呈現糜爛與邊緣破碎的圓形，分佈於腳掌、腳背或趾間。當香港腳的發炎很厲害時，在手及身體其他部位可出現小水泡。 4. 潰瘍型 (Ulcerativetype)：為由趾間開始擴散到腳掌、腳背；經常合併細菌感染。 3 治療方式： 二、治療可簡單的分為塗抹及口服殺黴菌的藥物。 三、 一般來說，塗抹適當的殺黴菌藥膏就足以解決問題；不管癢與否，都應早晚擦藥，直到皮膚看起來完全正常，再多擦兩個星期，才可以停止。 四、 一般使用抗真菌藥，如 miconazole,itraconazole,terbinafine等治療；另外，局部外用角質溶解劑如「水楊酸」。 五、 外用藥很多時候不能徹底治癒足癬，特別是很多病人把瘙癢減輕誤以為治癒，自行停止用藥。六、 治療期間，換下來的襪子、內衣和床上用品應用熱水 (60oC 以上）燙洗，以減少傳染可能。 3 照護措施 l 足癬感染最容易在黑暗溫暖潮濕的環境中發生。所以，當心公共更衣室等消毒不良的場合、勤換洗鞋襪、改穿透氣性好的鞋子或排汗機能襪等，都有利於防止足癬。 l 洗完澡記得要把腳完全擦乾：鰴菌最容易在潮濕的腳縫中生存。 l 止汗：撒在鞋中的粉末或塗在腳上的止汗劑，可以改善出汗所引起的潮濕。 l 穿適當材質的襪子：純棉或純羊毛的襪子會吸汗，來保持雙腳的乾燥，合成纖維的襪子則會使你的腳浸在汗水中。 l 儘量少穿褲襪：尼龍會阻斷汗水的蒸發。 l 穿通風的鞋子：涼鞋是第一選擇；如果場合不允許，天然材質的鞋子讓腳呼吸，像是皮鞋或是布做的鞋子，都是替代的選擇。 l 讓腳儘量透氣：能不穿鞋的場合，就不要穿鞋。 l 勤擦藥。 l 全家人一起冶療：家裡頭一人有足癬，全家人都要受累，襪子建議分開洗。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺： 擦完沒甚麼特別的感覺，但第一次把油擦在腳底感覺很奇特。 用油後的整體感覺： 像是有保濕的感覺，比較不會癢之後就不會一直想抓，用久了搔癢感降低，也比較不會困擾日常生活。 個案對芳療師之建議與感想： 原本越來越容易感覺到癢，在上班期間有點困擾，加上這段時間的工作環境特別潮濕，有點覺得無望，但用了一段時間發現雖然脫屑的地方還沒好，但已經不太癢了，就等待皮膚慢慢地恢復，解決了很多因為搔癢帶來煩躁的感受，也比較不會把傷口摳破
芳香療法個案集
2022.02.17
改善灰指甲的芳療個案研究
1.文獻查證 1. 病因 灰指甲（甲癬）主要由各種致病真菌所引起，因為潮濕悶熱的環境，造成黴菌（真菌當中具有明顯菌絲的一種類型）滋生、感染引起，主要造成灰指甲的菌種為皮癬菌類，包含三類的真菌：小胞癬菌屬、髮癬菌屬以及絮狀表皮癬菌，其中尤其是紅色髮癬菌最容易造成灰指甲。皮癬菌 類的抵抗力強，在脫落皮屑或毛髮中可存活數月至數年。皮癬菌類主要通過擦傷直接傳染，但接觸被污染的器具、梳子、剪刀等也能間接傳染。 其他可能會造成灰指甲的菌種，則屬於非常罕見，包含念珠菌屬，糖尿病人較有機會遇到；腐生黴菌：例如：麴黴菌屬、掃把黴菌屬等，雖然此類黴菌雖然極為罕見，卻是較為棘手的致病真菌。 男性得到灰指甲的比例較高，因為男性多半長時間穿皮鞋，腳部流汗悶熱，容易成為黴菌孳生的溫床，建議最好能在辦公室換穿拖鞋，或是腳部襪子汗濕後，立即換一雙乾淨的襪子。同時有其他致病菌感染時，例如：香港腳、體癬、股癬、念珠球菌感染者，也容易發生交叉感染，而得到灰指甲。 女性則是小拇趾容易發生灰趾甲，可能與經常穿窄、尖頭鞋，壓迫腳指導致趾甲受傷，讓黴菌趁虛入侵有關。此外，做美甲過程中造成的傷口，或是美甲器具未妥善消毒，也容易感染這些致病真菌。 灰指甲（甲癬）在正常人影響區域侷限於手指甲或腳趾甲區域，常見是指甲變色或是有脫落的角質皮屑，有時周邊的皮膚也會有碎屑，尤其腳趾甲的灰指甲很多都是由香港腳病發而來。免疫力不好的族群，容易擴散成廣泛性的皮癬病，讓病人全身發癢不止。 個案病因說明: 因長期穿皮鞋而導致灰指甲 2. 臨床症狀 灰指甲醫學上常稱為甲癬，也有人稱為臭甲，不同於健康指甲，正常指甲表面應該呈現淡粉紅、光澤有彈性。病人得到灰指甲後，指甲顏色變得偏黃、灰、咖啡色、甚至是綠色，並且會看起來濁濁的，伴隨容易碎裂、掉屑、增厚的情況，嚴重者甚至會指甲變形、外觀明顯粗糙或甲床分離指甲與下面的肌膚分離，不再緊密連接的情況，更嚴重會引起全身性的疾病。 灰指甲主要是因為皮癬菌侵入指甲中，男性得到灰指甲的機率較高，因為長時間穿著皮鞋，造成腳部處於悶熱的環境中，女性則是在小拇趾容易發生灰趾甲。並且其他部位的感染性癬病，例如：股癬、香港腳，都有可能交叉感染到指甲，因而引發灰指甲。灰指甲容易復發，治療時需要配合醫師，完成一個療程，就有痊癒的可能。 真菌侵犯的指甲，剛開始會出現白、綠色、黃色斑點，接著斑點會逐漸擴大、顏色變混濁，最後指甲下方會呈現粉碎狀角質。而且，腳趾甲會越長愈長、愈厚，甚至變形，嚴重時會頂到鞋子，連穿鞋走路都會痛。免疫力不好的人，例如：糖尿病人，或目前正在接受放射或化學治療的癌症病人，感染灰指甲的真菌有可能傳染至身體其他部位，變成廣泛性的皮癬病，讓病人全身發癢不止。 灰指甲（甲癬）可以分為以下幾種類型： 遠端甲下型：最常見的灰指甲形式，可能高達 90%的病例都屬此類，從指甲最前端開始出現指甲 的變色現象（指甲顏色出現變白、變黃、變深），會逐漸蔓延至整個指甲表面，最後抵達指甲根部與皮膚相連處，而角質層通常會堆積在指甲和下甲床間，指甲變色的主因在此，嚴重會造成指甲分離。造成此類型的主要致病真菌是毛癬菌類的紅色髮癬菌。 白色表淺型：第二常見的類型，約占 10%的病例，指甲表面上會先出現暗白色的斑點，指甲有斑 點的部份會比較軟，且感染會隨著斑點會逐漸擴散至整個指甲表面。造成此類型的主要致病真菌是髮癬菌屬的鬚癬髮癬菌近端甲下型：相對較不常見的一種，從指甲根部接近皮膚那端開始感染，然後逐漸向外擴散，較常發生在免疫不全的病患，可視為一個免疫不全症候群的指標。造成此類型的主要致病真菌是是髮癬菌屬的紅色毛癬菌。 甲板侵入型：也是較為罕見的一種灰指甲，感染發生從指甲內部，較少影響到甲床，指甲僅會 有變色、破裂現象，而無角質層增厚的現象。致病真菌是髮癬菌類當中一種特殊的種類蘇丹髮癬菌。 念珠菌型：也是通常出現在免疫低下的病人，通常也有其他念珠菌感染症的問題，由於指甲創 傷而被感染，會出現特殊的圓形或鼓槌樣的外觀，明顯與其他致病真菌不同。 全毀壞型：這是遠端／近端甲下的嚴重樣貌，指甲完全破裂露出下甲床，上面附有角質化碎片，未妥善處理最終則會成為全毀壞型。 混合型：有混合上述症狀之情形，最常見的為白色淺表型混合遠端＋近端甲下型。 3.治療方式 台灣氣候潮濕炎熱，適合黴菌生長，黴菌造成的皮膚病是我們在門診碰到的老問題，同時也持續一直是最常見的問題之一。 大多數的表皮黴菌感染可以靠外用藥物治療，例如體癬、足癬但是甲癬(灰指甲)擦藥治療就很困難了。 因為指甲是由硬角質所構成，外用藥物很難穿透或吸收，而且感染的指甲往往比正常的指甲厚很多，再加上指甲生長速度慢更新慢，黴菌通常又生長在指甲靠甲床的內面，外用藥很難穿透到最深處，這種種因素全部加在一起，就造成了灰指甲非常難靠外用藥物治療。 所以傳統上治療灰指甲用吃藥的方式比較有效，而且必須要連續服用一段時間(6-12週)。 目前灰指甲的治療方式大致上可分為：口服藥物、傳統外用藥物、指甲油劑型藥物、指甲拔除 手術、雷射治療等五大類，每種治療都各有優點，也有各自的侷限， Ø 口服藥物主要是利用藥物的抗黴菌功能來治療灰指甲的黴菌感染。目前實證有效，且健保有給付的藥物是 terbinafine（商品名：療黴舒）以及 itraconazole（商品名：適撲諾），但這類口服藥物一定要遵照醫囑吃完整個療程，否則容易治療失敗。如果是手部的灰指甲大約需 要治療 6 週，腳部的灰指甲大約需要 12 週，如果中斷了，黴菌很容易會長回來，整個療程就前功盡棄。在所有治療方式中，口服藥物的治療效果最佳，是治療灰指甲的首選，多數 人都可以獲得不錯的療效！但在某些人身上可能影響肝功能，因此有肝臟疾病或肝功能異常者，或者是有心臟衰竭等疾病患者，醫師可能會建議其他治療方式。 Ø 外用藥物 通常會使用在不適合口服藥物，或是灰指甲還沒有感染到指甲根部的患者身上。 局部的外用藥物，例如抗黴菌藥物 efinaconazole這類藥品先天上有個弱點，因為往往滲透力不佳，導致沒辦法深入甲床來對抗黴菌，另外對指甲的附著力較低，必須要天天使用。 Ø 指甲油劑型藥物 隨著醫藥的發展與進步，目前已經有些藥物可以強化對指甲的滲透性以及 附著性，劑型有點像是「指甲油」的概念，即使沖水、洗澡也不太會被洗掉，因此可以達到長效作用。 Ø 指甲拔除手術 如果感染很嚴重，或者是使用口服或外用藥物治療效果仍不好的患者，醫師 可能會建議以手術的方式先移除指甲，這個做法可讓讓藥物比較容易進入被感染的甲床，達到較好的治療效果。所以大家不要以為拔完指甲就沒事了，通常之後還是需要持續的藥物治療喔！ Ø 雷射治療 雷射在灰指甲的治療上也有些角色，但是在相關研究中認為治療效果不是很好， 再加上費用比起傳統的治療方式更高，因此目前多數醫師只會把雷射當作輔助治療的角色，並不需要特意追求高價的雷射治療，好好使用口服及外用藥物通常就很足夠。 4.照護措施 1. 定時清洗手腳，如果手碰過得了灰指甲的腳，一定要再洗手。 2. 用正確的方式剪指甲，最前端剪平，兩側再稍微磨圓，每次都要消毒剪指甲的工具。 3. 穿著吸汗的襪子，並且勤於更換。 4. 選擇通風良好的鞋子。能穿拖鞋就不要穿鞋子。 5. 消毒穿過感染後的鞋子。 6. 在游泳池、公共浴池等地面易積水處，請記得穿上拖鞋，避免沾水。 7. 避免做指甲或者使用人工甲片導致原有的指甲受損或弱化。 8. 同時注意身體其他處的各種黴菌感染（香港腳、手癬、體癬…等）避免交叉感染。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺： 第一次配方: 嘗試看看的心態，因為之前一直有使用專門擦灰指甲的藥水，但是一直都沒有效果。第二次配方: 芳療師調整了香味，油的感覺沒變只是香味改變。 用油後的整體感覺： 第一次配方: 一開始真的沒啥感覺，就只是擦藥的想法，芳療師說要塗在指縫，我自己覺得怪怪的不是要塗在指甲嗎?後面看到有變化才感覺芳療師是對的。 第二次配方:效果越來越明顯，現在就等原本舊的甲片慢慢修剪掉，再看看會不會復發。 個案對芳療師之建議與感想： 第一次配方: 有看到變化真的有點嚇到，經過芳療師的建議也改善很多。雖然一開始有點懷疑，畢竟之前我有購買專門擦灰指甲的藥但是擦了大半年沒用。就覺得芳療師說精油有效感覺是有點誇大，想說讓她試試看好了。 第二次配方: 希望不要復發。
芳香療法個案集
2021.07.01
落屑性角層分離
個案右腳的落屑性角層分離已經持續好一段時間，而且只有右腳有這樣的症狀，皮膚乾燥、脫皮之 外，時常伴隨著些許龜裂與傷口，加上個案習慣手剝患部，洗澡時也習慣搓洗，使得患部更不容易 痊癒。我給個案的配方以癒合傷口、修復皮膚以及保濕為主，一開始因為個案皮膚龜裂的狀況比較 嚴重，所以配方更加著重在癒合傷口與保濕，基底則是選擇雪亞脂與荷荷芭油，一起調製成乳霜給 個案使用，希望可以在個案的患部給予一層保護膜，加速傷口的痊癒同時，也能夠給肌膚保水。使 用大概四、五天左右，傷口癒合就有很明顯的改善了，於是我就把沒藥改成胡蘿蔔籽來幫助修復個案的皮膚，結果後來個案的皮膚又再次出現龜裂的情況，於是再次把沒藥放入配方中，同時，也一 樣用上可以修復肌膚與保濕的精油。接下來天氣漸漸變熱，個案使用起來覺得不夠清爽，我就把配 方改成油膠給個案使用，由於先前的經驗，擔心個案的患部會再次龜裂，所以配方就持續選用可以 促進細胞再生與修復肌膚的精油。後期的療程，可以明顯看出個案患部的皮膚狀況，除了不再有龜裂傷口，皮膚上的皺褶也因此淡化，皮膚狀況真的好很多！後來還是有持續給個案塗抹油膠，即使 配方就沒有特別使用這些精油，但個案的皮膚狀況到現在都還是維持的很好！文獻查證1. 病因 落屑性角層分離是一種不明原因造成的脫皮性皮膚病，也稱剝脫性角質鬆懈症，因皮膚角質層受 損而脫落，所以一般除了脫皮、乾燥之外，沒有甚麼其他會痛、會癢的症狀，落屑性角層分離也 常被誤認為香港腳，但它不是黴菌感染，亦沒有細菌感染，目前真正的發生原因仍不清楚，不過，壓力大、清潔劑、肥皂等等，都會使脫皮情況更加嚴重，此外，急性壓力特別容易引起角質 代謝異常，造成皮膚之間的連結鬆散而引起脫皮，所以落屑性角層分離也好發於有急性壓力的人 身上。此病症一年四季都有可能發生，但夏天好發的機率較高，也可能與出汗有一定程度的關係，且在新皮長出後，如果壓力、刺激源、汗水等問題沒有解決，仍然容易復發。 2. 臨床症狀 皮膚外層的角質層裂開，一開始皮膚會產生像水泡的圓形小空泡，初期為米粒大小的小白點，逐 漸向四周擴大，中央破裂後形成淺表性的脫屑，但因為底下沒有組織液，只要不刺激到底下沒有 受保護的新皮膚，一般來說都不會癢也不會痛，只會留下皮膚上圓形的脫皮。落屑性角層分離的 症狀容易與香港腳搞混，同樣有脫皮的現象，不過香港腳是黴菌、細菌感染的癬症，且香港腳的 脫皮是以屑屑形式卡在紋路中，皮屑特別細小，一次大面積的發生。落屑性角層分離雖然不痛不 癢，但如果脫皮情況較為嚴重，脫皮面積擴大，或經手撕剝，仍然可能因皮膚受損、龜裂造成疼 痛感。 3. 治療方式 ●如果症狀不嚴重可以使用含有代謝角質與保濕效果的乳霜保養，如: 果酸、乳酸、尿素、水楊 酸、維生素 E 等等，保護角質層並預防復發，若已經引起刺痛、搔癢，則可以利用類固醇緩解 症狀。 ●止汗劑或施打肉毒桿菌素可以幫助改善出汗。 ●若上述治療方式無效，可考慮紫外線照射的光療。 ●中藥治療可服用黃芪、當歸、川芎、炒白芍、熟地等。 4. 照護措施 ●做好保濕: 可擦乳液保養並保持患部皮膚乾燥。 ●遠離刺激來源，如清潔劑、洗碗精、水、肥皂等，若需要使用洗劑可佩戴手套保護皮膚。 ●遠離壓力來源，身體自然就能有修復破損皮膚的能力。芳療措施芳療評值個案回饋
芳香療法個案集
2021.12.27
改善足部腳底的濕疹
濕疹配方的調配應該是我接觸精油以來在自己及其他人身上使用次數最多的, 自己在上中階課程時 課堂上的實作就是調製濕疹配方, 那時候剛好使用在自己手上的汗皰疹上, 沒想到原本有一搭沒一 搭的使用竟然約一個多禮拜就痊癒了, 真是讓人驚喜. 不過, 這次處理的小男生足底濕疹是第一次, 不確定使用上的成效, 沒想到在追蹤個案的回饋後, 發現使用後的效果比我想像的還要好而且快速. 雖然濕疹的狀況可能差不多, 但是根據個案的發疹狀況, 有無發癢或滲液, 體質或生活習慣等都可以 作為調製配方上的調整, 很開心這次的精油配方可以幫助到同學的兒子(個案), 省去跑一趟皮膚科的 麻煩, 也還給小男生一雙幼咪咪的玉足文獻查證 1. 病因 「濕疹其實是皮膚炎的統稱，民眾常聽到的異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、汗皰疹等 等，其實都能歸類為濕疹的一種。」 根據造成濕疹的原因，可以分成外因性濕疹和內因性濕疹，外因性濕疹是因為外在的 環境變化或是接觸誘發過敏的物質，例如塵蟎、花粉，或是飲食造成過敏，季節交替、 過冷過熱都可能導致濕疹症狀。 內因性濕疹則和體質有關，例如異位性皮膚炎患者，這些人天生的皮膚屏障比較脆弱， 無法維持足夠的保水度，抗菌力較低，接觸到過敏原後發生過敏的機率就比一般人更 高。 2. 臨床症狀 濕疹的症狀有很多樣的表現型態，但無論什麼樣的濕疹，通常都可以依據病程分為三個時期：急 性期、亞急性期與慢性期。 急性期：患者的皮膚通常會有紅色斑疹、水泡等發炎現象，並且劇烈搔癢，水泡破裂則會滲水、 糜爛。 亞急性期：皮膚的患處依然發紅，但是出現光澤感，伴隨脫皮、脫屑。而急性期出現的傷口，到 亞急性期時則會結痂。 慢性期 : 濕疹不但不再濕，反而出現皮膚乾燥的狀況。此時皮膚顏色變暗，紋路變得比較明顯， 表皮會增厚，進而苔蘚化，同時也會伴隨脫屑，甚至龜裂。 正常來說，在皮膚最外層的角質層，含有許多蛋白質的分解產物：胺基酸、羧酸鹽、乳酸、尿素 及電解質等，這些物質構成「自然保濕因子」，能夠保住皮膚水分、維持角質層的彈性。而反覆 的濕疹會造成角質層被破壞，自然保濕因子流失，所以皮膚會失去彈性、變得乾燥。 3. 治療方式 濕疹在急性期、亞急性期與慢性期，有不同的治療對策。急性期的濕疹，醫師會使用藥物消炎、 止癢。另外，濕疹破皮流湯，有可能會引發感染，因此也應該使用預防感染的藥物。亞急性期除 了使用急性期的藥物以外，因為皮膚已經遭受破壞，所以還得做好保濕。慢性期，皮膚變得乾燥、 龜裂，此時應以保濕為首要工作了。 消炎的藥物，一般都使用類固醇，它有很好的消炎效果。除了口服類固醇以外，有時醫師還會開 立外用類固醇來塗抹患處，但是，長期大量使用的話，有使皮膚變薄的風險。濕疹多半都與免疫 系統調節失常有關，因此除了類固醇，也會搭配使用免疫抑制劑。而為了避免急性期的傷口感染，則會使用抗生素以及抗黴菌藥，通常這類藥物都要吃完一整個療 程，才不會讓細菌產生抗藥性。另外，發炎狀態下，身體的細胞會釋放大量組織胺，造成皮膚的 發癢，因此醫師也開立抗組織胺來止癢，不過，抗組織胺有造成嗜睡的副作用。 對於非常頑固的濕疹，也有採行濕敷療法：將塗在皮膚上的保濕乳液與藥物密封起來，以增加皮 膚對藥物的吸收率。比如在手臂塗上藥物後，用保鮮膜、濕的紗布或繃帶將患處包起來；如果是 腳上長濕疹，可以在睡前塗上藥物，並穿上棉質的襪子睡覺。這種方法除了增加吸收率以外，也 可以避免患者搔抓患處造成病情更惡化。 而光照療法也是可以考慮的選項之一，以特定頻率的光線照射患部，能夠達到局部調節免疫系統、 抗發炎的效果。 4. 照護措施 平時注意如下幾點，可以幫助預防濕疹發生、發作： 1. 清潔皮膚時，選擇溫和的洗面乳和清水。洗淨後擦乾皮膚，並用保濕乳霜或天然油膏來做保濕。 使用的乳霜等保養品，最好不含有香料、酒精、防腐劑等容易刺激皮膚的成分。 2. 避免直接用手接觸洗碗精、洗衣精等清潔溶劑，應戴塑膠手套隔絕刺激物，保護雙手。 3. 有過敏性體質的人，要留意可能引起過敏的物質，如油漆、化妝品、塵蟎等。特別是對於肉眼 難見的塵蟎，平日居家清潔要注意防範。儘量避免地毯、舊絨毛玩具、厚重窗簾、布製家具等， 或使用防蟎塵套；而寢具則應該每週用 55℃的熱水燙過。使用除濕機控制室內濕度。 4. 找出會引起過敏或讓濕疹惡化的關鍵食物，並且避免食用一陣子。同時也應避免吃辛辣食物。 5. 夏天保持身體乾爽，不讓汗液在皮膚上停留過久。 6. 保持適當的運動習慣、規律作息，並及時紓壓。 濕疹止癢怎麼做？首先一定得忍住癢感，不能抓。如果抓破皮膚，遭到細菌或黴菌感染，會再加 重症狀。其它方法如拍打、用鈍器刮，都會刺激皮膚，使皮下血管擴張，為皮膚帶來促進發炎的 物質，也同樣會使濕疹惡化。 正確的止癢的做法應該是沖冷水，或用涼涼的濕毛巾局部冷敷，使血管收縮，有效減輕癢的症狀， 同時能夠保護皮膚不受傷。有的人喜歡沖熱水、泡熱水澡來止癢，但是熱水會刺激皮膚，而且接 觸太久熱水後，會使皮膚的保濕功能變差，皮膚乾掉後反而更癢。 平時用中性、溫和的清潔劑清潔，洗完後立刻塗抹保濕乳液，也是有效改善乾癢的方式。夏天運 動或流汗後，應儘快擦乾汗水，避免汗水刺激皮膚，增加搔癢。也可以穿棉質的衣服，當衣服沾 滿汗液後就換掉。另外，可以使用以中藥製作的紫雲膏來滋潤皮膚，舒緩搔癢感。紫雲膏是由當歸、紫草、麻油、 黃蠟製作而成，有消炎消腫、止癢、滋潤皮膚、促進傷口癒合的作用，而且能夠減緩濕疹所造成 的皮膚乾裂。不過，紫雲膏適合用在慢性濕疹的階段，如果皮膚有液體滲出，最好不要塗抹，否 則會阻礙散熱，反而可能增加痕癢症狀。芳療措施芳療評值個案回饋
芳香療法個案集
2022.04.13
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