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皮膚過敏
配方 / 皮膚過敏
共
123
筆
相關基質
純露HYDROSOL
Peppermint 薄荷純露
1
Chamomile Roman 羅馬洋甘菊純露
5
精油ESSENTIAL OIL
Carrot Seed 胡蘿蔔籽精油
1
Peppermint 歐薄荷精油
1
基底油CARRIER OIL
葵花油 Sunflower
19
橄欖油 Olive
2
荷荷芭油 Jojoba
6
甜杏仁油 Almond Sweet
5
其 他 OTHERS
Aloe Vera 蘆薈凝膠
3
純天然蜂蠟
2
羅洋
3
相關文獻
皮膚過敏
共
123
筆
促進肌膚穩定的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：容易皮膚過敏，被蚊子叮咬皆會留下疤痕。除皮膚過敏外，呼吸系統也容易過敏。 情緒記錄：心情上還算放鬆，生活過得充實。 療程目的：維持肌膚穩定及保濕度。 精油調配： 3 % 基質名稱： 酪梨油 、義大利永久花純露 精油名稱 此精油的療效 甜橙 香甜、使人開心的香味、用於擴香都能增添空間中的溫暖氣氛，可緩解緊張情緒。 晚間塗抹於肌膚上，能幫助淡化斑點疤痕 天竺葵 放鬆鎮定、緩解憂鬱、舒緩壓力、穩定情緒。 皮膚保養、頭皮護理、受傷膚質的緩解。 減輕經前緊張、頭暈、無力，低潮。 胡蘿蔔籽 幫助肝臟解毒，改善肝炎。增強器官機能，減少貧血。增加喉、鼻黏膜抗病毒。對皮膚淡疤療效強。 使用心得追蹤 使用前 氣味感受：甜橙的味道很強烈，胡蘿蔔籽的味道隱藏在其中，聞久了其實會覺得是股淡淡的甜香味。這股味道會讓我覺得像是在果園中漫步，空氣中飄來許多種類的果香味，氣味中彷彿亦充滿的歡聲笑語。 使用後 心靈感受： 我將這款乳液使用在腿部，並在睡前使用。第一次將乳液抹上後發現非常好吸收，也不黏膩。抹完後皮膚摸起來有嫩嫩的感覺。甜橙的味道亦讓人感到舒服，幫助入睡前情緒。而且兩隻腳一對比之下，發現有使用這款乳液的腿溫度比較低，在這炎炎夏日之下使用，非常的舒服。
療程配方設計
2023.10.20
緩解痘痘生長的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：生理期前臉部皮膚長痘痘 情緒記錄：容易焦慮；腦袋一直運轉 療程目的：緩解痘痘生長 精油調配： 1 % 基質名稱： 甜杏仁油 名稱 此精油的療效 甜杏仁油 改善皮膚過敏、乾燥、發癢 快樂鼠尾草純露 對油性膚質具有收斂與調理效果、抗痙攣、消炎、經前症候群 真正薰衣草精油 預防粉刺及痘痘、抗菌、促進循環、舒壓、鎮靜安撫、幫助傷口癒合、抗痙攣 使用心得追蹤 使用前 氣味感受：第一次使用純露調配基底油乳液，正值臉頰被經前的痘痘困擾著，想到可以調配上面的配方使用，剛調配出來的味道有淡淡的茶香混著強烈的草木香，像進入花草裡叢裡喝著烏龍茶的感覺，讓自己慢慢地靜下心，放鬆的感覺；快樂鼠尾草跟真正薰衣草的香味類似，是一種很放鬆舒服的味道。 使用後 心靈感受：使用的前幾天，痘痘沒有明顯的消腫，大概使用的一個禮拜左右，發現臉部比較大顆的痘痘有縮小的情形，皮膚乾燥情形也有改善，混著真正薰衣草精油，有鎮靜安撫的效果，焦慮情形也有下降。
療程配方設計
2023.10.31
減緩皮膚搔癢的用油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：皮膚疑似過敏發癢，且有越抓越癢的趨勢． 情緒記錄：因皮膚一直很不舒服，所以感到十分焦慮不適，且有時會因癢到睡不著． 療程目的：減緩皮膚搔癢感，以及減緩焦慮的情緒． 精油調配： 3 % 基質名稱： 葵花按摩油 精油名稱 此精油的療效 羅馬洋甘菊 溫和慢性鎮定與安撫情緒、可用於慢性異位性皮膚炎 甜橙 放鬆、鎮定 真正薰衣草 皮膚過敏、放鬆情緒與壓力 使用心得追蹤 *使用前 氣味感受： -本身就很喜歡薰衣草和甜橙的味道，每次聞一聞都會覺得很放鬆、很平靜．尤其甜橙會讓人有溫暖的感覺，像是冬天時在太陽底下曬棉被的感覺． *使用後 心靈感受： -雖然搔癢仍有在，但因為情緒較為放鬆，所以較不會一直抓皮膚，所以搔癢的狀況有些許減緩，有感覺到的入睡的時間變得比較快，同時覺得壓力有部分減輕．
療程配方設計
2023.10.22
皮膚止癢與消腫的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：皮膚過敏, 紅腫, 發癢 情緒記錄：煩躁, 易怒 療程目的：皮膚止癢, 消腫 精油調配： 3 % 基質名稱： 葵花油 精油名稱 此精油的療效 歐薄荷 生理療效 : 止癢, 止充血, 鎮咳, 緩解頭痛, 養肝利膽, 消化不良, 平衡消化與神經 心理療效 : 安撫憤怒, 歇斯底里與恐懼的狀態, 能使精神提振, 給予心靈自由的舒展空間 廣霍香 生理療效 : 消除浮腫, 緩解便秘, 補強靜脈, 消除充血, 促進組織再生, 癒合各種皮膚炎 心裡療效 : 能幫助找到平衡, 使心情得到振奮, 亦安撫燥動, 帶來平和心境 純正薰衣草 生理療效 : 鎮靜, 安撫, 消炎, 止痛, 降血壓, 肋眠 心理療效 : 緩和憤怒及不安的負面情緒, 如憂鬱, 焦慮等, 對精神壓力造成的失眠也具療效 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 歐薄荷 : 清涼, 鎮定是再也熟悉不過的味道了, 以前始終認為薄荷是甜點上的裝飾物, 是醒腦的薄荷涼棒, 更是兒時的青箭口香糖. 結果在一次德國出差經驗, 因為偏頭痛又發作, 熱心的旅館老闆娘, 泡了一杯 ”peppermint tea” 給我, 雖口感清涼, 卻意外溫暖了我的胃, 更安撫頭痛帶來的不適. 進而紓緩許多. 現在一旦聞到薄荷, 就會想到溫暖的 ”peppermint tea” 廣霍香 : 中藥, 香料味, 讓人感到心安的味道, 似乎能將一切都擺平. 從陌生到熟悉, 如今是我安全感的歸屬 純正薰衣草 : 從第一次聞到薰衣草後就深深愛上, 總覺得聞了, 心情就會得到紓緩, 壓力就能獲得解放. 從身體乳液, 香水, 沐浴乳, 洗手乳, 擴香竹, 芳草劑…只要有薰衣草味道, 其餘都不要. 或許是惱人的偏頭痛認定了它. 非它不可. 使用後 心靈感受： 突然來的皮膚過敏, 讓我困擾不已, 不知是免疫系統出了問題, 還是皮膚系統出了問題, 拿起幾年前蕁麻疹時, 醫師開的處方藥膏”強力施美藥膏”這回卻失靈了. 靈機一動, 用了歐薄荷, 廣霍香及純正薰衣草調成了配方油, 癢的時候就擦, 果真快速就改善紅腫及熱癢的狀況. 是我完成料想不到的. 薄荷的止癢, 廣霍香的消腫, 薰衣草的鎮靜, 都是我症狀所需. 不到一個星期的時間, 已差不多痊癒. 只剩下淺淺痕跡. 對於精油的療效, 原本只是課程學習, 現在實際用調配用在自己身上, 除了成就感外, 自身的體驗, 方才能用在其他人身上, 更加感同深受. 以後, 更加有信心幫助週遭須要的朋友, 現在除了看醫生, 吃用西藥外, 可以多另一種較不傷身的治療法. 這是我從精油中得到的幫助, 也希望精油可以藉我幫助更多的人.
療程配方設計
2017.04.14
滋養肌膚與身心放鬆的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：皮膚過敏乾燥 情緒記錄：壓力較大睡眠品質差 療程目的：滋養肌膚、身心放鬆 精油調配： 3 % 基質名稱： 乳液 精油名稱 此精油的療效 胡蘿蔔籽油 對於抗自由基、抗氧化都很有幫助，可以預防皺紋與抗衰老的剋星。 乳化劑 乳化劑的質感越薄，也就形成乳 液，油脂成分越高，乳化劑的質感越厚，也就形成乳霜 玫瑰純露 幫助肌膚活力、彈性與光澤、緊緻毛孔、舒緩保溼、使肌膚呈現飽滿水嫩柔皙感。 胡蘿蔔精油 能強化紅血球，所以可改善膚色，使皮膚更緊實有彈性 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 前味 葡萄乾 中味與後味 麵包 讓人有種甜滋滋幸福的感覺嘴角不自覺的會上揚，不過也會容易肚子餓 使用後 心靈感受： 膚況:滋潤保濕但不黏膩,可以改善過敏的膚況。 心靈層面:味道意外的療癒！想起國小放學後進到麵包店時，麵包剛出爐的甜香味令人興奮與開心的心情。這瞬間是覺得幸福的
療程配方設計
2017.02.02
護膚與嫩白的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄： 這個夏天太陽太大，覺得全身上下皮膚都曬黑不少 情緒記錄： 天氣熱，靜不下來。 療程目的： 美白、護膚 精油調配：3 % 基質名稱： 葵花油 精油名稱 此精油的療效 胡蘿蔔籽 美白、養肝。 乳香 殺菌、幫助傷口癒合、回春。 真正薰衣草 鎮靜、助眠、幫助傷口癒合。 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 我喜歡胡蘿蔔籽的香甜味。但是單單胡蘿蔔籽的味道還是帶有一些土味，但是混和了薰衣草味之後，除了香甜的味道之外還帶了一絲比較女性化的花香在裡面，氣味變得更明亮而且溫和舒適。是一種光用聞的就讓人覺得身心舒暢的味道。我蠻喜歡吃胡蘿蔔的，胡蘿蔔給我一種特別健康有活力的感覺，在國外有皮膚過敏症狀因為看醫生比較昂貴，所以我也會炒胡蘿蔔來吃，通常都能比較減緩過敏的不適，所以對胡蘿蔔的香味一直很有親切感以及好感！ 使用後 心靈感受： 一開始我在洗澡後將這隻油塗在腹部、肝臟部位。香香的味道讓人很放鬆，聞起來感覺特別幸福，也很好入眠。大約持續一週之後除了特別好睡之外沒有其他特別的感覺，大概美白效果一向不是一週兩週可以明顯看得出來的吧。但是因為太喜歡這個香味了，所以後來我用了1:1的荷荷芭油把他稀釋成1.5%作為卸妝按摩油，在卸妝實用倒出十元硬幣的大小在手心上均勻抹開，然後按摩整臉卸妝，這個香味用在臉上的感覺特別好，而且用完感覺臉部特別乾淨有彈性，看起來也比較亮白。不像以往卸完妝，因為一整天皮膚沒透氣而且人又累了一天之後那種疲憊跟蠟黃的感覺。而且洗完比較不緊繃，隔天上妝感覺也比較不脫妝。這個配方真是讓人心情好氣色也好。
療程配方設計
2017.02.01
減輕內心不是的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：感冒剛好，沒有特別的不舒服症狀，僅剩偶爾的乾咳 情緒記錄：常有倦怠感，常看很多事不順眼，尤其是先生、婆婆 療程目的：希望能讓自己放鬆、減輕心理不舒服 精油調配： 3 % 基質名稱： 杏桃核仁油 精油名稱 精油的療效 花梨木 【情緒】 安眠、平衡、振奮、提神、平衡神經、有鎮定、收斂、穩定的特性、所以對於正向（躁動，過於興奮）與負向（沮喪，低潮）的心情激動都有收斂歸一的作用。消除 倦怠、疲勞，痙攣，減輕頭痛，旅遊的不適。 【身體療效】 是一些慢性病的最佳藥方，尤其在免疫系統防禦力低落的狀態。 【皮膚療效】 有效地刺激細胞，使組織再生，因此對傷口很有用。改善乾敏、發炎、保濕。 檸檬香茅 【情緒】 解除疲勞感、不安感和壓力 【身體療效】 幫助消化，抑制胃腸的發炎症。強身、驅風、抗憂鬱、催乳、殺菌、殺真菌、殺 蟲、刺激、預防疾病、促進消化、除臭、利尿。 【皮膚療效】 促進淋巴的流通，去除壞細胞。帶來彈力，調整皮脂的平衡。加速青春痘或香港腳 的治癒。 羅文莎葉 抗病毒及刺激免疫系統的能力、特別適合用來治療感冒，特別是感冒初期時效果最好。也是很好的肌肉舒張劑和止痛劑 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 第三堂課有大家期待的精油抓周，雖然老師一直強調不要當成是算命，但還是很期待抓周。第一支抽到的花梨木，當看到是花梨木時心裡面好開心，因為我很喜歡花梨木的味道。在上入門課前，我對精油的接觸是從打肥皂開始。而會自己做手工皂一切都是因為皮膚過敏，用了理膚寶水、艾芙美…..等，都還是依舊皮膚乾癢、刺痛，甚至看皮膚科被告知只能用凡士林保濕，清水洗臉，塗抹類固醇藥膏! 而花梨木是我最喜歡加在手工皂的一款精油，因為書上說可以提升免疫力!又可以保濕! 現在想想，剛打好的皂液是強鹼，根本是在浪費錢的，而且花梨木精油不像薰衣草、檸檬香茅；尤加利、甜橘這類精油味道，在晾完皂，手工皂成熟可以使用後還有淡淡的香味。後來都只加在自製的乳霜，化妝水及卸妝油裡使用! 就算療效有待觀察，但在使用時，聞著花梨木的味道，自然就覺得免疫力提升了!而檸檬香茅更不用說，我在加入手工皂時，都會用在夏天、蚊蟲較多，或在端午節，農曆七月份使用! 當然也會用在自製的防蚊水 & 紫草膏裡!完全就是當作驅邪，防蚊蟲使用第二支抽到檸檬香茅時還驚了一下，想說自己是不是卡到陰之類的 !直到第四堂課老師講解前，每天都確實全身塗抹從頭到腳，沒有漏掉任何一處！第三支抽到羅文莎葉，因為在前一堂課有接觸到，所以抽到羅文莎葉的當下只是覺得，可能感冒剛好，身體還是比較虛弱，需要羅文莎葉的保護，而且也比較能接受羅文莎葉的味道了! 使用後 心靈感受： 一直以為自己剛感冒好，又因為工作場所是在醫院裡的緣故，自然感染細菌、病毒或接觸到磁場比較差的”東西”的機率較高，所以每天非常確實的從頭到腳仔細塗抹加按摩! 再塗抹的過程中，我一直覺得味道比較搶眼的是檸檬香茅，漸漸的~竟也開始喜歡上檸檬香茅，開始嘗試不是只用在手工皂上，在按摩、擴香的使用上也開始有檸檬香茅的了。相同的，也好像很多事，並沒有那麼負面、或困難! 如果願意踏出第一步，至少是有50%成功機會的!終於在第四堂課時，聽到老師講解完抽到每支精油所代表的意義後，真的覺得精油抓週很玄也很妙! 但至少我以為的卡到陰是自己多慮了
療程配方設計
2017.02.15
舒緩神經系統問題的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：有點鼻塞 情緒記錄：心神不寧 療程目的：舒緩神經系統問題 精油調配： 3 % 基質名稱： 杏桃核仁油 精油名稱 此精油的療效 乳香 抗憂鬱、鎮靜、除疤、提高免疫力、保持肌膚彈性、改善鬆弛 山雞椒 抗抑鬱、抗菌、袪脹氣、激勵 花梨木 皮膚過敏、感冒發燒、保濕美白、除臭 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 使用前剛開始聞到這次調配的精油，感覺很不喜歡，因為山雞椒的氣味好強、滿刺激的，且掩蓋了其他二款精油的氣味，一開始是排斥這個味道的；想不到放一天後，氣味竟然改變了，山雞椒的氣味已沒有這麼重，成為我喜歡的香味。 使用後 心靈感受： 我覺得這三款精油搭配植物油融合得很好，山雞椒有提振精神的效果，但因綜合木質調的乳香和花梨木，使氣味聞起來沒有太刺激，比較偏木質調的沉穩香味，能緩解焦躁不安，安定我的心靈。
療程配方設計
2017.01.04
舒緩免疫系統過敏的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：剛好上課當天與前一天皮膚過敏紅腫，產生冬季搔癢，所以想調配這款精油 情緒記錄：心情焦慮 療程目的：舒緩免疫系統過敏問題 精油調配： 3 % 基質名稱： 葵花按摩油 精油名稱 此精油的療效 德國洋甘菊 治療過敏、不適 檜木 鎮靜情緒、頭痛、失眠焦慮等 乳香 緩解皮膚過敏 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 首先進入嗅覺的，感受到一股檜木的清香，讓我彷彿身在森林中，以前到南投溪頭的回憶湧現，然後，聞到德國洋甘菊的抗菌消毒味。喜歡沉靜的檜木香氛味，它使我感到平靜舒緩，能緩解緊張的情緒。 使用後 心靈感受： 由於剛好上課當天與前一天皮膚過敏紅腫，產生冬季搔癢，情緒也處於焦慮緊繃的壓力之中，因此有塗在腹部和脖子的紅腫處，使用後感到一種溫暖的感覺，剛好使用時又是特別低溫的壞天氣，精油按摩油幫我對抗潮濕不適的天氣與心情，皮膚好像也沒有那麼癢了。
療程配方設計
2017.01.04
改善異位性皮膚炎的芳療個案研究
1.文獻查證異位性皮膚炎： 1. 病因 過敏或是免疫功能異常是目前認為造成異位性皮膚炎的重要因素，但真正原因目前也不甚清楚。患者會對環境中如塵蟎、食物等許多過敏原產生皮膚過敏反應，在許多病患的血中會發現有免疫球蛋白Ｅ(IgE)及嗜伊紅性白血球增高的情形。 這類病人的皮膚是是非常敏感的，所以當病人遇到冷、熱、乾燥的空氣、情緒、壓力的刺激等 、壓力的刺激等，將會使病情加重。 另外有許多因素例如出汗、摩擦、接觸過敏性或刺激性物質(如動物毛髮、地毯、尼龍、肥皂等)或是吃入或吸入過敏原(如牛奶、蛋、花粉等)，都有可能造成皮膚發癢及病情惡化。 2. 臨床症狀 癢及皮膚乾燥是主要的臨床症狀，皮膚病病灶的型態與分佈會隨著年齡而改變，在臨床上可分為三期： (1)嬰兒期：大多數異位性皮膚炎在二至三月大時開 始發病，通常會持續二至三年。常見的部位為雙 頰、前額及頭皮。在冬天時雙頰的皮膚會有乾燥、 發紅、脫皮的現象，但嘴巴和鼻子周圍的皮膚是 正常的。 (2)兒童期：這個時期的病灶分佈較廣，多集中於手肘窩、膝窩、頸部、手腳關節等處呈對稱分佈，剛開始為增厚性乾燥病灶，經嚴重搔抓後，皮膚會有破皮、滲出液、結痂等慢性濕疹性病灶。小朋友癢的時候搔抓患部，造成溼疹更加惡化也更加癢，形成一種越抓越癢的惡性循環。大部份病人會在 10 至 12 歲前慢慢痊癒，只有少部份病人會持續至成人期。 (3)青年期與成人期：約有 5％～10％的病人會延續到二十歲，其病灶與孩童型類似，好發於手肘窩、膝窩、頸項、前胸部、手腕、足關節等處。這個時期局部皮膚苔癬化更明顯，也會有變厚、變粗等情形，膚色也較深。皮膚表現的型態有下列幾種：四肢屈側的皮膚炎、手部溼疹、眼睛周圍的溼疹、肛門及生殖器周圍的慢性皮膚炎。 3. 治療方式 藥物療法可分成口服藥物及外用藥膏。口服藥物有分成口服抗組織胺、口服抗生素及口服類固醇，外用藥物則有類固醇類藥膏及局部免疫調節藥物 口服抗組織胺是是異位性皮膚炎的主要治療藥物，可有效控制搔癢，有些病患甚至必須長期服藥，等症狀較穩定再逐漸減少藥量，才能將症狀控制的較穩定。 類固醇類藥膏為治療異位性皮膚炎的主要外用藥，類固醇藥膏具有消炎、止癢及血管收縮作用， 類固醇藥膏的強弱不同，會因嚴重度，年齡，病灶 部位之不同而調整，請依醫師指示使用。 4. 照護措施 在日常生活中可盡量避免皮膚接觸刺激物，(1)剪短指甲以減少搔抓所帶來的傷害，如果在夜晚會有無意識的搔抓，可戴手套睡覺或是用紗布蓋起來。(2)避免過度沐浴或清潔，少用肥皂及清潔劑，可避免皮膚更乾燥。(3)穿著棉質的衣服，避免羊毛、尼龍等衣料。(4)夏天最好處於涼爽有空調的環境，以不流汗為原則，最好讓病患處於空調環境，在大太陽底下避免出門，嬰兒也避免包裹太厚的衣物。冬天要避免乾燥，可適量塗抹乳液，並減少沐浴的次數與時間。 居家環境中也有要注意的事項，(1)減少過敏原，由於動物皮屑、毛髮、排泄物是常見的過敏原，因此避免在室內養貓狗鳥等寵物。室內不鋪地毯、草蓆榻榻米，以百葉窗代替厚重窗簾布，避免絨毛玩具，每週以熱水清洗枕頭、寢具，清掃家中及環境以減少灰塵。(2)少用香水、芳香劑、蚊香、樟腦丸、殺蟲劑等刺激氣味物質。(3)使用空氣清淨機(須定期更換濾網)以減少黴菌生長，並使用除濕機保持濕度在50~65%間。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺： 孩子對用油不排斥，因為一邊塗抹會一邊幫孩子按摩，可以拉近跟孩子的距離。 用油後的整體感覺： 塗抹個幾次後，只要口頭提醒就會自己去拿精油瓶起來塗抹，養成照顧自己的習慣。 個案對芳療師之建議與感想： 孩子展現出很喜歡的感覺，也會一起參與調油的過程。
芳香療法個案集
2022.04.14
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