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配方資料庫
異位性皮膚炎
配方 / 異位性皮膚炎
共
215
筆
相關基質
純露HYDROSOL
Peppermint 薄荷純露
2
歐薄荷純露
1
Chamomile German 德國洋甘菊純露
1
Chamomile Roman 羅馬洋甘菊純露
13
精油ESSENTIAL OIL
Chamomile Roman 羅馬洋甘菊精油
4
Carrot Seed 胡蘿蔔籽精油
2
Lavender True 純正薰衣草精油
1
Lavender, true (Organic) 純正薰衣草精油
1
Peppermint 歐薄荷精油
1
Chamomile German 德國洋甘菊精油
1
基底油CARRIER OIL
澳洲胡桃油 Macadamia Nuts
1
Safflower 紅花籽油
1
甜杏仁油 Almond Sweet
5
榛果油 Hazelnut
1
荷荷芭油 Jojoba
7
St. Johns Wort 聖約翰草油
3
橄欖油 Olive
6
葵花油 Sunflower
15
其 他 OTHERS
Aloe Vera 蘆薈凝膠
3
純天然蜂蠟
3
羅洋
2
相關文獻
異位性皮膚炎
共
215
筆
減緩皮膚搔癢的用油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：皮膚疑似過敏發癢，且有越抓越癢的趨勢． 情緒記錄：因皮膚一直很不舒服，所以感到十分焦慮不適，且有時會因癢到睡不著． 療程目的：減緩皮膚搔癢感，以及減緩焦慮的情緒． 精油調配： 3 % 基質名稱： 葵花按摩油 精油名稱 此精油的療效 羅馬洋甘菊 溫和慢性鎮定與安撫情緒、可用於慢性異位性皮膚炎 甜橙 放鬆、鎮定 真正薰衣草 皮膚過敏、放鬆情緒與壓力 使用心得追蹤 *使用前 氣味感受： -本身就很喜歡薰衣草和甜橙的味道，每次聞一聞都會覺得很放鬆、很平靜．尤其甜橙會讓人有溫暖的感覺，像是冬天時在太陽底下曬棉被的感覺． *使用後 心靈感受： -雖然搔癢仍有在，但因為情緒較為放鬆，所以較不會一直抓皮膚，所以搔癢的狀況有些許減緩，有感覺到的入睡的時間變得比較快，同時覺得壓力有部分減輕．
療程配方設計
2023.10.22
自我放鬆的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：容易肩頸痠痛 情緒記錄：處在壓力中 療程目的：放鬆 精油調配： 3 % 基質名稱： 葵花油 精油名稱 此精油的療效 綠花白千層 增強人體抵抗力，對感冒抗菌有效，加強新陳代謝 德國洋甘菊 用於過敏，異位性皮膚炎，有抗組織胺的成分 檜木 用於呼吸道，感冒引起的頭痛，定神 乳香 提取自樹脂。具有溫暖放鬆和促進寧靜的感覺，能消除疲勞、集中注意力、抗憂鬱、幫助睡眠、預防皺紋、緊實肌膚、改善阻塞肌膚、保濕、促進細胞再生、消除黑眼圈、幫助淡化膚色，對於黑斑、疤痕、妊娠紋都有淡化的效果，並可預防曬傷，對傷口、瘡傷、潰傷及發炎均有效果，癒合用。 使用心得追蹤 使用前 氣味感受：使用前聞味道很舒服，有檜木的味道，感覺漫步在森林中。 使用後 心靈感受： 會在洗澡完使用，在連續使用3天，感覺睡覺時特別放鬆，而且是在冬天使用，皮膚也不會有乾燥的情形，很保濕。
療程配方設計
2017.04.14
保養免疫系統的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：家族遺傳鼻過敏及異位性皮膚炎 情緒記錄：常常對未來有不確定感，感到不安 療程目的：免疫系統複方介紹 精油調配： 3 % 基質名稱： 葵花油 精油名稱 此精油的療效 德國洋甘菊 抗發炎、抗過敏、抗菌、抗病毒、安撫做改善失眠緊張及憂鬱 綠花白千層 呼吸系統、加速新陳代謝 乳香 鎮靜、抗憂鬱、傷口癒合、抗菌抗病毒 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 乳香的味道使人很安定心情平靜，感覺自己正與大自然獨處，面對著一棵樹，身旁無人，與世隔絕。德國洋甘菊氣味印象深刻，一直以來都有用德國洋甘菊濕敷臉部抗過敏減少皮膚泛紅，曾經口服洋甘菊純露覺得味道實在不太討喜阿。身為異位性皮膚炎的患者對於洋甘菊味道感到相當安心。 使用後 心靈感受： 在還沒調配按摩油時，本身對抗異位性皮膚炎是使用金盞花浸泡油塗抹於患部；當過敏發作產生傷口時塗抹一般市售標榜過敏體質試用的乳液都會刺痛，植物油才是真正的好朋友，且價格也相對經濟實惠；洋甘菊精油因為價格的關係尚未入手，藉由課程調配了洋甘菊及乳香按摩油直接塗抹於患部，隔天不小心抓傷的傷口已經結痂且退紅，類固醇藥膏塗抹次數也減少，讓人感到相當安慰。
療程配方設計
2017.04.14
促進皮膚細嫩的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：使用對象為五歲雙胞胎兄弟，長期異位性皮膚炎，一年來從手腕內外側擴大至手背，常有紅疹且因搔抓造成皮膚局部增厚及粗糙，擦小兒科的類固醇藥膏仍不見效。另雙頰、鼻翼及下巴皮膚粗糙。 情緒記錄：因皮膚搔癢，難以專心聆聽師長講述故事，或難以入睡。 療程目的：恢復幼兒應有之細嫩皮膚。 精油調配： 3 % 基質名稱： 杏桃核仁油 精油名稱 此精油的療效 羅馬洋甘菊3% 鎮靜、鎮痛、抗痙攣、降血壓、膽汁分泌、幫助排氣、促進消化、抗過敏、抗發炎、止搔癢、抗菌、抗病毒 真正薰衣草 鎮痛、鎮靜、助眠、抗憂鬱、調整自律神經、抗痙攣、降血壓、抗發炎、傷口癒合、促進結疤、肌肉鬆弛、活化皮膚細胞、抗菌、抗病毒、抗真菌 花梨木 鎮靜、抗憂鬱、強化神經、消除疲勞、催情、鎮痛、軟化皮膚、活化皮膚成長、抗菌、抗病毒、抗真菌、強化免疫力 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 薰衣草的氣味，讓我想起以前大姊房間裡的薰衣草花束。 使用後 心靈感受： 小孩會在洗完澡後及睡前主動要求塗油，除了生理上的感受外(氣味宜人、緩解搔癢)，透過撫觸，還有一些心理層面的滿足。
療程配方設計
2017.03.20
改善油性肌膚與穩定情緒的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：油性肌膚，但又偏敏感肌，尤其是夏天，用吸油面紙一次都要兩張。 情緒記錄：最近心情起伏大，比較常熬夜所以常常精神不濟。 療程目的：改善油性肌膚，鎮定不安的情緒。 精油調配： 1 % 基質名稱： 葵花油 精油名稱 此精油的療效 甜橙 控油，改善失眠 乳香 修復肌膚、加深呼吸深度、抗菌 羅馬洋甘菊 兒童專用油、抗發炎、改善異位性皮膚炎、安撫緊張情緒 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 我想可能是因為濃度是1%，所以精油的氣味被稀釋掉，比較顯眼的只剩甜橙的味道，老實說羅馬洋甘菊及乳香的氣味，我已經聞不出來了。由於葵花油是常見的食用油，而當他的氣味混著甜美的甜橙香味時，感受到的畫面是甜甜的食物，例如看電影時配的爆米花。 使用後 心靈感受： 第一次是直接使用於臉上，而把葵花油推均勻後，我感受到的是油本身厚重的附著力，臉部有黏黏的感覺。對於本身是油性肌膚的我，這樣的保養顯得太沈重了。後來在課堂上請教了其他人，Carol同學分享了她的用法是混在化妝水裡塗抹，後來這樣子用，的確有比較不那麼油膩的感覺。至於功效的部份，我是還沒感受到，不過我想如果是冬天使用的話，應該會很舒服吧！期待秋冬的到來。
療程配方設計
2017.02.01
改善異位性皮膚炎的芳療個案研究
1.文獻查證異位性皮膚炎： 1. 病因 過敏或是免疫功能異常是目前認為造成異位性皮膚炎的重要因素，但真正原因目前也不甚清楚。患者會對環境中如塵蟎、食物等許多過敏原產生皮膚過敏反應，在許多病患的血中會發現有免疫球蛋白Ｅ(IgE)及嗜伊紅性白血球增高的情形。 這類病人的皮膚是是非常敏感的，所以當病人遇到冷、熱、乾燥的空氣、情緒、壓力的刺激等 、壓力的刺激等，將會使病情加重。 另外有許多因素例如出汗、摩擦、接觸過敏性或刺激性物質(如動物毛髮、地毯、尼龍、肥皂等)或是吃入或吸入過敏原(如牛奶、蛋、花粉等)，都有可能造成皮膚發癢及病情惡化。 2. 臨床症狀 癢及皮膚乾燥是主要的臨床症狀，皮膚病病灶的型態與分佈會隨著年齡而改變，在臨床上可分為三期： (1)嬰兒期：大多數異位性皮膚炎在二至三月大時開 始發病，通常會持續二至三年。常見的部位為雙 頰、前額及頭皮。在冬天時雙頰的皮膚會有乾燥、 發紅、脫皮的現象，但嘴巴和鼻子周圍的皮膚是 正常的。 (2)兒童期：這個時期的病灶分佈較廣，多集中於手肘窩、膝窩、頸部、手腳關節等處呈對稱分佈，剛開始為增厚性乾燥病灶，經嚴重搔抓後，皮膚會有破皮、滲出液、結痂等慢性濕疹性病灶。小朋友癢的時候搔抓患部，造成溼疹更加惡化也更加癢，形成一種越抓越癢的惡性循環。大部份病人會在 10 至 12 歲前慢慢痊癒，只有少部份病人會持續至成人期。 (3)青年期與成人期：約有 5％～10％的病人會延續到二十歲，其病灶與孩童型類似，好發於手肘窩、膝窩、頸項、前胸部、手腕、足關節等處。這個時期局部皮膚苔癬化更明顯，也會有變厚、變粗等情形，膚色也較深。皮膚表現的型態有下列幾種：四肢屈側的皮膚炎、手部溼疹、眼睛周圍的溼疹、肛門及生殖器周圍的慢性皮膚炎。 3. 治療方式 藥物療法可分成口服藥物及外用藥膏。口服藥物有分成口服抗組織胺、口服抗生素及口服類固醇，外用藥物則有類固醇類藥膏及局部免疫調節藥物 口服抗組織胺是是異位性皮膚炎的主要治療藥物，可有效控制搔癢，有些病患甚至必須長期服藥，等症狀較穩定再逐漸減少藥量，才能將症狀控制的較穩定。 類固醇類藥膏為治療異位性皮膚炎的主要外用藥，類固醇藥膏具有消炎、止癢及血管收縮作用， 類固醇藥膏的強弱不同，會因嚴重度，年齡，病灶 部位之不同而調整，請依醫師指示使用。 4. 照護措施 在日常生活中可盡量避免皮膚接觸刺激物，(1)剪短指甲以減少搔抓所帶來的傷害，如果在夜晚會有無意識的搔抓，可戴手套睡覺或是用紗布蓋起來。(2)避免過度沐浴或清潔，少用肥皂及清潔劑，可避免皮膚更乾燥。(3)穿著棉質的衣服，避免羊毛、尼龍等衣料。(4)夏天最好處於涼爽有空調的環境，以不流汗為原則，最好讓病患處於空調環境，在大太陽底下避免出門，嬰兒也避免包裹太厚的衣物。冬天要避免乾燥，可適量塗抹乳液，並減少沐浴的次數與時間。 居家環境中也有要注意的事項，(1)減少過敏原，由於動物皮屑、毛髮、排泄物是常見的過敏原，因此避免在室內養貓狗鳥等寵物。室內不鋪地毯、草蓆榻榻米，以百葉窗代替厚重窗簾布，避免絨毛玩具，每週以熱水清洗枕頭、寢具，清掃家中及環境以減少灰塵。(2)少用香水、芳香劑、蚊香、樟腦丸、殺蟲劑等刺激氣味物質。(3)使用空氣清淨機(須定期更換濾網)以減少黴菌生長，並使用除濕機保持濕度在50~65%間。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺： 孩子對用油不排斥，因為一邊塗抹會一邊幫孩子按摩，可以拉近跟孩子的距離。 用油後的整體感覺： 塗抹個幾次後，只要口頭提醒就會自己去拿精油瓶起來塗抹，養成照顧自己的習慣。 個案對芳療師之建議與感想： 孩子展現出很喜歡的感覺，也會一起參與調油的過程。
芳香療法個案集
2022.04.14
改善濕疹的芳療個案研究
1.文獻查證濕疹這個疾病，其實是一個很廣泛的定義，舉凡孩童常出現的異位性皮膚炎、婦女常出現的富貴手、接觸性皮膚炎、汗皰疹、脂漏性皮膚炎⋯⋯等等，這些會讓皮膚產生發炎、紅腫、組織液滲出、脫屑症狀的皮膚疾病，都可以算是濕疹， 濕疹在一般被認為上指的是「非其它疾病」造成的表皮及真皮發炎。會叫做濕疹，其實是因為在顯微鏡底下，濕疹的組織切片中可以看到表皮層出現很多發炎細胞聚集，在表皮和真皮之間導致一些空泡變化，這 時候在組織內可以看到一些小水泡，在皮膚表面看到的會是紅、腫甚至是滲出一些組織液，看起來比正常 的皮膚還要濕的狀態，這個時候就是標準的急性濕疹變化，也是濕疹被稱作濕疹的主要原因。 但濕疹並不會只停止在急性期的狀態，隨著反覆的急性濕疹發作，角質的代謝會越來越不正常。當皮膚發炎時角質細胞的代謝會出問題，天然保濕因子跟生理性的脂質沒辦法順利產生，角質層會更沒辦法抓住水分變得更乾。而濕度不足的角質層就無法正常代謝，因此會變得越來越厚，也容易出現整片的脫屑。 在這個階段皮膚會看起來稍微增厚，顏色則是淡紅色至紅色，有時會伴隨著一些皮屑的產生，這時就算是亞急性濕疹（SubacuteEczema）的狀態。隨著發炎反覆發生，上面這個惡性循環就會更嚴重，最後皮膚會變得不紅，甚至是有點暗沉，摸起來比起正常的地方更厚，有時候甚至會又厚又粗，像是長繭一樣，皮屑也變得更多，這時就代表進展到慢性濕疹（ChronicEczema）了。 通常異位性皮膚炎的孩子會隨著年齡增加，症狀逐漸緩解，但有些孩子的異位性皮膚炎會持續到青少年甚至是成年期，經年累月的反覆發作，可以看到皮膚變得粗糙、增厚，以及明顯的脫屑反應。 濕疹這種變化多端的疾病，醫師不只是要「對症下藥」，還要思考到更源頭的誘發因子，以及想辦法預防持續惡化等許多面向。在不同時期的濕疹可能代表不同的成因、不同的症狀，自然會有不同的治療方式。醫師通常會依照患者的病史、接觸以及症狀來推測這是內因性濕疹還是外因性濕疹。如果患者在發作之前有特別接觸過什麼物質、吃過什麼食物，或者是明確找到某個外在因素跟濕疹發作的關聯性，這樣的狀況通常是外因性的濕疹。醫師會先請患者避開接觸這些誘發的因子，並同時緩解病治療症狀。例如泡溫泉之後開始起紅疹，可能是泡熱水誘發的乾燥性皮膚炎。摸了某種金屬後突然手開始紅癢，可能是接觸性皮膚炎。這些都屬於外因性濕疹的。 外用類固醇可以在輕微至中度嚴重程度的濕疹達到不錯的消炎以及止癢效果。但長期使用會擔心皮膚萎縮 或變薄的副作用，因此醫師有時會使用局部的免疫抑制劑（topicalcalcineurininhibitor，例如 tacrolimusorpimecrolimus）來幫忙控制疾病。 在濕疹的日常的保養與預防中，要記住幾個重點：預防過敏、避免刺激、溫和清潔、積極保濕。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺： 香香清爽的凝膠，擦了之後不油膩好吸收。 用油後的整體感覺： 有感覺患部漸漸變好，很開心。 個案對芳療師之建議與感想： 謝謝推薦這各治療方式，否則手指頭體無完膚好長一段時間感到非常不舒服。
芳香療法個案集
2022.04.13
濕疹的芳療個案研究
1.文獻查證 1. 病因 濕疹就是皮膚發炎，在臨床上只要是無法被明確診斷的皮膚發炎症狀，多被歸為「濕疹」。在濕疹中排名第一的是異位性皮膚炎， 還有像是脂漏性皮膚炎、汗皰疹與日光性皮膚炎等， 都榜上有名。 濕疹因為容易反覆發作， 造成治療上困難， 因此也被皮膚科冠以「垃圾病」。皮膚科醫師提醒， 需注意異位性皮膚炎有可能併發氣喘或過敏性鼻炎， 有所謂「異位三姐妹」。除了藥物治療， 日常藉由保健 5 秘訣， 可以克服濕疹頻頻發作。 令人困擾的濕疹， 到底是怎麼形成的？ 臺灣皮膚科醫學會發言人、長庚醫院副教授級主治醫師黃毓惠表示， 濕疹的成因可分成過敏性與刺激性， 並且主要與家族遺傳、體質、外在環境、過敏原， 以及情緒壓力等相關。 以異位性皮膚炎來說， 是最常見的濕疹， 主要好發在小朋友身上， 通常 2歲之前發病， 但是青少年、老人也都可能有此困擾， 不同年紀的症狀表現就不一樣， 可以說全台大約有一百萬人都是異位性皮膚炎的患者。 而異位性皮膚炎與免疫功能失調、家族遺傳、體質、外在環境、過敏原， 甚至情緒壓力等都有關， 也可能誘發。濕疹也屬於過敏反應的一種， 遺傳幾率大約是 50%，即父母有濕疹， 未來遺傳給孩子的機會便會大增。 異位性皮膚炎也是一種過敏現象， 所以， 當家族中父母有氣喘或過敏性鼻炎， 小心異位性皮膚炎的孩子長大後， 就可能併發這一些過敏疾病。還有濕疹容易好發於悶熱潮濕的夏季， 尤其， 夏天容易流汗， 汗水會刺激皮膚進而誘發濕疹。 另外， 常見過敏原也容易誘發濕疹， 尤其是接觸性包括酒精、香料、花粉、塵蟎、寵物毛屑等。以及經常被忽略的是， 情緒壓力也是促成濕疹發作的危險因子， 其中以脂漏性皮膚炎最容易因此而好發， 脂漏性皮膚炎也是一種濕疹， 我們常號稱「脂漏性皮膚炎是人體的警鐘」， 即是指通常在壓力大時， 或經常熬夜、睡眠不佳的情况容易使得症狀變嚴重， 必需小心。 黃毓惠醫師表示， 在談濕疹的症狀與診斷之前， 先來破解一個常見觀念：「濕疹是因為皮膚看起來濕濕的嗎？ 濕疹是濕氣太重嗎？」很多人以為濕疹是濕氣太重， 其實不是， 主要是因為嚴重時病灶會出水， 看起來濕濕的， 所以不是身體濕氣太重所致。 當很嚴重急性發作時會滲出組織液， 所以病灶濕濕的才叫濕疹； 但是， 也有人會問：「我的皮膚很癢， 但是看起來皮膚乾乾的， 怎麼也叫濕疹？」所以， 簡單來說， 濕疹就是一種皮膚炎。當急性發作出組織液通稱濕疹，但是慢性發作沒有組織液滲出，還是叫濕疹，只是沒有那麼濕， 正確來說， 會稱為皮膚炎， 比較能避免誤解。 2. 臨床症狀 濕疹有哪一些典型症狀呢？ 因為濕疹最常見的是異位性皮膚炎， 其最大特徵是不同年齡發作症狀也不太一樣， 在 1歲前多為臉部紅疹、手肘外側紅癢拼命抓， 到了學齡後， 就會變成到手肘內側或腳窩地方有癢疹。 至於， 脂漏性皮膚炎也是一種濕疹， 則比較經常發生在頭皮、眉心與鼻翼， 一旦工作或升學壓力過大時， 身體會分泌皮質醇之類的荷爾蒙， 若皮質醇處於偏高狀態， 很容易造成免疫系統失調， 引起皮膚發炎反應。或經常熬夜、睡眠不佳的情况下， 也容易誘發 濕疹分三期:急性發作期、慢性發作期、亞急性發作期。 濕疹包括異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎的症狀也可依發作先後而有不同時期：急性發作期： 出現水泡， 或有濕濕組織液滲出。 慢性發作期： 皮膚增厚， 叫苔癬樣增生， 皮膚有一點厚並有脫屑。 亞急性發作期：介於急性發作期與慢性發作期兩者之間，還是有一點或沒有組織液滲出，皮膚增厚情况不像慢性期那麼厚。 從發作先後順序可以是先急性發作期， 再慢性發作時期， 但是， 也有同一個病人是三期並存，例如，患者本來是慢性發作期，皮膚有增厚，但是因天氣連續下雨，環境變潮濕，結果濕疹也跟著變嚴重， 此時皮膚局部地方變的嚴重起來， 甚至起水泡， 或有一點組織液滲出， 該部位就是急性發作期。所以， 濕疹常常是不斷的循環， 才會如此難治。所以在不同的時期、不同情况下， 不同的部位所表現出來的症狀也不一樣。 3. 治療方式 濕疹就是皮膚發炎， 會發生皮膚炎， 就是免疫功能失調， 所以治療皮膚炎的方式就是調節免疫功能， 可分為： 1. 外用藥物類固醇： 外用類固醇藥物的目的在抗發炎， 通常使用在區域比較小的， 或急性發作期的患者。但是， 很多人担心使用類固醇會出現副作用， 其實不用担心， 這些外用類固醇藥物在劑量上並不高， 一般人熟知的月亮臉、水牛肩等副作用， 那是口服的類固醇； 至於使用擦的類固醇要導致這些副作用， 機率非常低。 尤其， 專業醫師在開立使用於臉、手掌、腳掌的類固醇藥物是有學問的， 並不是一條藥膏從頭擦到腳。曾經有患者自行到藥局買藥， 結果擦在各個發作部位， 反而不利治療。因為類固醇的強度不同， 可分成一至第七級， 通常第一級是最強的， 不能擦在臉上。事實上， 正確使用類固醇藥物， 不必担心會引起副作用。經常是因為誤買誤用，才會有後續如此多併發症。 2. 口服藥物免疫調節劑： 如果全身都有病灶很嚴重的時候， 還是得使用口服藥物， 但是不會經常開立給患者使用， 偶爾使用很短的時間， 大約一至兩週， 最主要使用的藥是免疫調節劑， 在調節免疫功能， 而不會讓患者長期吃類固醇。但是， 免疫調節劑可能還是有一些對於肝腎的影響， 所以必需要定期抽血檢查肝腎功能。其實， 有很多病人長期吃免疫調節劑， 都沒有什麼影響。 3. 注射生物製劑： 患者通常是從小到大長期都有症狀， 十分困擾， 需要靠長期注射生物製劑， 以有效控制發炎反應。大部份異位性皮膚炎的患者體質不太容易改變， 有人希望斷根， 其實大家不要把目標定在斷根，這樣得失心會很重。這是天生的體質，我們可以儘量調理好。所以有一句俗話說：「會好，但是不會斷根」！ 也就是說使用這些藥物可以改善很多症狀， 改善好到可以過一般生活， 但是斷根很難， 尤其是屬於天生體質的患者。生物製劑也是一樣， 使用後可以改善很多。 4. 光照療法： 光照療法在臨床上已經使用好幾十年了， 效果不錯， 已經有明確的醫學研究證實可以有效減緩皮膚發炎、調節免疫、止癢與抑菌的作用。但是， 患者要有耐性， 一週要去醫院治療二次。通常照的是紫外光 B光，把太陽光當中對皮膚發炎調控最有效的那一段波長， 尤其是 311波長的 B光， 患者如果一週可以照 2～3次， 連續照 2～3個月時間， 就會有改善效果。 對於病人會是一個長期固定輔助且有效的治療， 臨床上有患者可以改善很多， 甚至百分之百。不同體質改善程度也不同。會罹患異位性皮膚炎， 主要是免疫功能失調， 而照紫外光可以讓皮膚有免疫調節的功用， 讓皮膚變正常， 所以症狀可獲得改善。 4. 照護措施 1. 避免強化免疫力食物： 其實並不是免疫功能太弱， 會有皮膚炎是因為免疫功能失調， 在攻擊皮膚， 可以說是免疫過度的反應，是不正常的太強，不是好的強，而是不好的強，即過強的免疫失調。如果此時吃了一些人參、靈芝、冬蟲夏草， 或是號稱能增強免疫功能的食品， 就是適得其反， 反而症狀更嚴重。所以要避免攝取號稱能增強免疫功能的食品， 例如人參、 靈芝、冬蟲夏草等， 以免反而更嚴重。 有關濕疹的飲食迷思也很常見，有人說有一些食物有「毒」，像魚、蝦、螃蟹海鮮食物，經常被嫌棄。其實， 大部位異位性皮膚炎與飲食沒有直接相關， 比較需要注意的是 2歲以下的兒童， 因為腸胃道發育還沒有太完整， 所以很容易担心食物過敏原， 建議採取漸近式慢慢嘗試， 排除可能過敏來源。到了成人之後， 異位性皮膚炎患者與飲食的關聯就會非常小。 2. 避免接觸過敏原： 濕疹患者要儘量避開過敏原， 家中也要經常打掃， 避免使用地毯， 遠離塵蟎威脅。還有避免接觸動物（ 寵物） 皮屑、毛髮、排泄物等過敏物質來源。 3. 皮膚保濕保養： 控制搔抓及保護皮膚避免發炎是很重要的， 適當使用保濕劑， 可避免皮膚因過於乾燥失去屏障， 容易導致搔癢發炎。因此， 感覺皮膚乾燥或搔癢， 便可以使用保溼劑。 一般夏天容易流汗可選擇乳液保溼劑， 冬天皮膚極度乾燥可選擇乳霜保溼。沐浴清潔劑可選用標示「敏感肌膚專用」的產品。最好是無香精無人工色素的產品。 4. 室內除濕淨化空氣： 吸入性過敏原包括塵蟎、蟑螂、黴菌、花粉、動物毛屑、家塵等， 都是誘發異位性皮膚炎的危險因子。家中除了要注意定期清潔，不妨使用除濕機，將濕度控制在 50～65%間， 同時避免溫差過大。 並且使用空氣清淨器過濾空氣中的懸浮污物、黴菌孢子， 並定期更換濾網， 也能阻隔吸入或接觸到過多過敏原 。 5. 抒解壓力好睡眠： 內因性濕疹以脂漏性皮膚炎為代表， 若長期受壓力困擾， 皮質醇處於偏高狀態， 反會對身體造成破壞， 最終會令免疫系統失衡， 並可能引起皮膚發炎反應。所以平時要減少情緒波動與抒解壓力， 並且應保持正常睡眠， 盡量在晚上 11點前就寢。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺：使用起來不會油油膩膩的, 而且沒有一般皮膚藥膏怪怪的味道, 油膠味道香香的可以接受,冰冰涼涼的塗起來很舒服 用油後的整體感覺：油膠改善搔癢的情況, 並且讓紅腫情況漸漸改善, 紅疹也逐漸消失, 下次有相同的皮膚狀況時會想先使用精油配方的油膠做處理 個案對芳療師之建議與感想：芳療師詢問仔細並且能按照皮膚狀況做配方的調整, 並且在製作前也會詢問精油味道是否可以接受
芳香療法個案集
2022.04.13
改善異位性皮膚炎的芳療個案研究
1.文獻查證1. 病因: 異位性皮膚炎又稱為異位性濕疹，是會反覆發作的過敏性皮膚疾病，常與遺傳有關。 而造成異位性皮膚炎症狀也跟環境及免疫系統有連帶關係，常見的誘發因子莫過於食物， 蛋、牛奶、花生、大豆、麥、魚及堅果是最常見的七類食物，其過敏反應，可分為二種形態: a.過敏性(外因性) 約占 70-85%，主要是與外在的過敏原誘發疾病的症狀， b.非過敏性(內因性) 約占 15-30%，名為內因性，也就是找不出特定的引起過敏的原因 無論那一種型態，臨床症狀都相同。 近 9 成的異位性皮膚炎在 5 歲以前便開始產生症狀， 隨著年紀的增長，症狀漸漸改善。然而外因型的異位性皮膚炎，有 3~6 成的機率會發展成 呼吸道的敏感或氣喘，而內因型的異位性皮膚炎比較不會。 2. 臨床症狀: a.皮膚搔癢、又疼、又腫、水泡，刺痛甚至會脫皮或關節處 變難以彎曲。 b.典型的皮膚症狀(類濕疹或苔癬化皮膚炎) 及嬰幼兒大多在臉部及身體的伸側，成人大多在 關節的屈側 c.慢性持續性或反覆發作超過 6 個月以上 d.個人或家族成員有過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、蕁麻疹等異位性體質。 e.每人身上外觀特徵可能不一樣，通常會有鱗狀及發炎性(紅及腫脹斑點)，容易發生在屈彎 處和膝蓋後方，嚴重時全身都有。疹子出現前會先搔癢，而長期抓癢使皮膚變粗糙而失 去光澤，疹子的變化由紅色逐漸轉變成褐色。 3. 治療方式: 皮膚保濕、類固醇藥物治療以及去除誘發惡化的刺激物。另外也須注意異位性皮 膚炎的皮膚上常會有金黃色葡萄球菌感染，必要時也需使用抗生素治療。 4.照護措施:1.依照醫囑用藥 2. 避開過敏原：寵物、花粉、環境清潔（塵蟎、黴菌）、食物 3. 不要過度使用肥皂，盡量使用無香精沐浴用品 4. 穿著透氣性良好、舒服、寬鬆的棉質衣物 5.塗抹保濕乳液，可保持皮膚的水分也可修復皮膚的角質層。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋個案用油狀況 用油時的感覺： 味道還可以、乳液狀比較舒服 用油後的整體感覺： 換成乳液後沒有刺激感但搔癢的程度增加，所以去看皮膚科，醫生給的診斷是: 只要流汗就會反覆發疹的一 種汗疹，只能繼續抹藥、吃一周的類固醇藥 個案對芳療師之建議與感想： 我的濕疹已經很久了，因為是過敏體質，也看了很多醫生都沒辦法根治，而且一流汗就癢，常常是抓到流 血破皮，脖子非常不舒服。Judy 說我常吃類固醇對身體不好，很熱心調油給我抹，也告訴我很多護理的方 式，真的很謝謝她，醫生開給我的藥吃了後緩解我的病症，雖然知道不好，但真的沒辦法了。雖然精油沒 有消除脖子上的疹子。但手肘的疹子消了，表示這個配方還是有效啊!還有我急性肌肉拉傷時調給我的精油 也很有幫助，真的謝謝 Judy 阿姨幫忙 。
芳香療法個案集
2022.06.04
改善濕疹的芳療個案研究
1.文獻查證病因 濕疹是許多皮膚炎的統稱，只要皮膚有癢、紅、水泡等症狀，都可以稱為濕疹，且全身都可能產生，原因也非常多。濕疹疾病進展可分為急性期、亞急性濕疹和慢性濕疹。反覆的急性濕疹發作後，皮膚的角質代謝會出現問題而喪失維持水分的功能，病人的皮膚組織會轉為變乾、變厚，也會出現脫屑現象，皮膚顏色也會轉為紅色或淡紅色，此時也可稱為亞急性濕疹。之後如果不治療會逐漸轉成慢性濕疹，皮膚色澤會更為暗沉，患處變成又厚又粗如同長繭般的皮膚。濕疹是包含一大類的疾病，不同種類的濕疹在照護與治療也會有些許的差異。 (二)臨床症狀 濕疹的主要症狀是出現能會帶有紅腫熱痛癢的皮膚紅斑、疹子甚至會出現水泡，急性期時的傷口可能會有滲出液。而後逐漸轉為慢性濕疹則會導致皮膚變厚、皮膚顏色轉為深沉、皮膚會容易乾裂脫皮、甚至會出現一大片皮膚脫屑，有時會引起皮膚疼痛。另外，也可能有其他敏感的情況，例如鼻敏感、哮喘。下面簡介濕疹的常見的種類: l 異位性皮膚炎：最常見的濕疹，病人通常具有過敏性體質，又稱為過敏性皮膚炎。 l 接觸性皮膚炎：接觸性皮膚炎分為兩種，一種是刺激性接觸性皮膚炎，另一種則是過敏性接觸性皮膚炎。 l 汗皰疹：主要出現的部位在手指和腳趾，病因不明。會有嚴重的瘙癢，常會伴隨水泡的出現，幾周後可能會出現乾燥脫屑，在雙手與手指有時會出現很深的皸裂。 l 錢幣狀皮膚炎：患處會出現錢幣大小狀的圓形紅斑，常出現在四肢或背後等處，治療上會較為棘手。病因不明，主要的誘因有：寒冷乾燥的空氣，甲醛一類的化學物質等。 l 神經性皮膚炎：這類的濕疹病人通常有習慣性局限性的瘙癢問題。神經性皮膚炎好發於頭皮、頸部兩側、耳朵、手腕、背部、腳踝、外陰等處。 l 脂漏性皮膚炎：脂漏性皮膚炎會使頭皮屑增多，嬰幼兒可以發生在整個頭部，成年人好發於眉區、鼻子兩側等處。 l 淤滯性皮膚炎：這類皮膚炎好發於靜脈曲張的病人。淤滯性皮膚炎常導致局部皮膚有明顯的滲出液、患處會出現結痂增厚。隨著病情的進展，患處甚至會出現色素沉著性斑塊。 (三)治療方式 一般來說，各種不同的濕疹可以按照它所處的進程進行治療：亞急性、慢性期若不是很嚴重的發炎，並不需藥使用類固醇治療，反而是要好好保養，擦油增加皮膚的保護力。如果是過敏性或刺激性物質，需要避免接觸。急性期或是嚴重的濕疹，才需要使用類固醇治療。類固醇的等級很多，醫師會視病情、部位選擇適合的類固醇，比如胯下皮膚較薄，就會選濃度較低的類固醇，通常擦1到2週就會好轉，並且可以搭配紫外線光療進行治療。 濕疹止癢則可以有以下種方式： 吃抗組織胺 2.冰敷 3.使用含有薄荷腦成分的止癢藥膏 4.另外也可以多使用乳液。李勇毅醫師指出，濕疹患部常會乾癢、粗糙，使用乳液可以保護皮膚、減少外界刺激，「但臨床上也有碰過乳液擦很久都沒有改善，結果發現是對乳液過敏，所以使用乳液也要注意。」 (四)照護措施 l 洗澡時間不宜過久，勿用太熱的水洗澡 l 衣物應選用吸汗、通爽的純棉衣物 l 避免進食曾經引起過敏反應的食物，注意營養均衡，以增加身體抵抗力 l 經常保持家居清潔，避免用地氈、絨沙發和絨毛玩具 l 避免飼養有毛的寵物和種植有花粉的植物 l 盡量避免在猛烈陽光下作戶外活動，以免因出汗過多而刺激皮膚，運動後應盡快洗澡 l 心理社交上，盡量保持輕鬆愉快的心境，避免過分焦慮2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 l 用油時的感覺： 3/13 對於純正薰衣草和德國洋甘菊調合後的味道，接受度高，也很喜歡，抺了後，發覺皮膚的保濕度比較好，小水泡的狀況變的比較乾，發炎紅紅的範圍也變的比較小 3/22 想再提升效果，所以加入了天竺葵精油，也改變了用油的方式，變成要用保鮮膜包起來靜待5分鐘，一開始的幾天還願意這麼做，但後幾天，覺得包保鮮膜很麻煩，就沒有這麼做了。雖然如此，但皮膚的狀況也還是有改善，紅紅發炎的部份也慢慢的變少中，讓個案增加了不少信心。 4/3 油膏的比例調的不是很好，個案覺得有一點太油了，會有一點洗不乾淨的感覺，雖然油高的保濕度比較高，但使用上不太方便 l 用油後的整體感覺： 個案整體使用的效果很不錯，但因為溼疹很容易反覆發作，所以這是一個長期的改善過程，需要將用油的方式簡化為生活的一部份，才能真正達到效果 l 個案對芳療師之建議與感想：在錄音檔中
芳香療法個案集
2022.05.15
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