您的瀏覽器不支援JavaScript功能，若網頁功能無法正常使用時，請開啟瀏覽器JavaScript功能
logo
color-palette
sitemap
loading-flower
star-dot
school-arror
search
rotate-right
rotate-left
slide-arror
change-pw
pencli-edit
add-account
edit
close
cert
advance-filter
pencli
exam
check
calendar
disabled
bar-3
enabled
map
charging-pile
power
money
history
battery
bolt
delete
logout
dashboard
member
product
faq
accounts
setting
layout
chip
adjust
gear
eye
desktop
database
ipad
iphone
phone
printer
bubble
book-open
play-video
printer
forward
backward
sort-none
sort-asc
duplicate
sort-desc
about
news
carousel
questionnaire
onsale
order
payment
stock
mail
school-check
plus
minus
left
right
location
photo
zoomin
zoomout
up
down
chat
link
external-link
circle-border
cloud-upload
person-photo
music
video
file
image
save
content
exchange
down-arrow
up-arrow
list
table
header-mark
download
跳到主要內容
首頁
配方資料庫
芳療個案集
療程配方
直覺觀察筆記
芳療心路
首頁
配方資料庫
芳療個案集
療程配方
直覺觀察筆記
芳療心路
禾場首頁
TO TOP
首頁
配方資料庫
過敏性鼻炎
配方 / 過敏性鼻炎
共
161
筆
相關基質
純露HYDROSOL
Chamomile Roman 羅馬洋甘菊純露
2
Chamomile German 德國洋甘菊純露
1
精油ESSENTIAL OIL
Chamomile German 德國洋甘菊精油
1
基底油CARRIER OIL
葵花油 Sunflower
6
橄欖油 Olive
2
荷荷芭油 Jojoba
2
甜杏仁油 Almond Sweet
4
相關文獻
過敏性鼻炎
共
161
筆
舒緩感冒症狀的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：我有兩個有過敏的孩子，老大姐姐從小常因過敏性鼻炎，起床就是打噴嚏、擤鼻涕和咳嗽，每兩個禮拜就要看醫生拿藥，有時嚴重到中耳積水，常常必須頭抗生素；老二弟弟從小沒有像姊姊常常打噴嚏，但是因姊姊讀幼兒園，常常帶病毒回家，大病小病不斷，直到他10個月時因感冒而引起過敏氣喘。兩人的身體狀況總是讓我時常操心，尤其是弟弟在12個月時因喘鳴１個月就住院三次，讓我身心俱疲，幸好，病情因為知道如何照顧他有所緩解，但是長期使用類固醇噴劑，讓我擔心他的生長和未來的身體狀況，一直想要用天然的方式來控制他的狀況！ 情緒記錄：上課前一週兩人因被表弟傳染感冒，一直打噴嚏、流鼻涕、咳嗽，姊姊持續這個症狀，但是弟弟除了上述的症狀外，咳嗽的聲音越來越緊，晚上夜咳的狀況也變多，睡眠品質相對受到影響。 療程目的：舒緩感冒症狀 精油調配： ３ % 基質名稱： 葵花油 精油名稱 此精油的療效 德國洋甘菊 內含珍貴「天藍烴」礦物質與維生素A成分，所含的天然有效的活性化合物具優越抗過敏，抵抗細菌、真菌、病毒感染並治療炎症和潰瘍，促進人體細胞再生。發炎、止痛的功效。可迅速促進肌膚細胞組織再生，以改善問題性肌膚的功效著稱。效為消炎、鎮痙、驅風。歐洲人17世紀就用它來治療失眠、神經痛、背痛，因其對平滑肌有鎮定作用。有發熱，驅風，健胃，抗發炎、安定情緒，殺菌之效。治感冒，支氣管哮喘。 對胃脹氣，過敏性腸胃炎、改善潰瘍，習慣性便秘，下痢均有幫助!!對乾性與敏感性皮膚很好,是眼霜的材料之一,對面皰,皰疹,濕疹都有不錯的功效。情緒助益有安撫情緒的作用,對失眠,緊張,憂慮不安等狀況具有舒解的效果! 澳洲尤加利 抗病毒，抗細菌，抗真菌，抗炎，抗鼻黏膜炎，祛痰。 它的用途包括：呼吸道感染和病毒感染，痤瘡，支氣管炎，耳炎，黏膜發炎症狀和鼻竇炎。 羅文莎葉 特別適合治療感冒和類感冒病毒感染症,在發抖等症狀剛開始出現時使用效果更好.它也可以治療病毒性肝炎和病毒性腸炎，它很適合治療呼吸道感染,像是鼻竇炎和鼻喉黏膜炎(對於鼻腔黏膜炎引起的耳痛也很有效),如果感染入侵到胸腔,像支氣管炎,百日咳等,它也是良好的袪痰劑；羅文莎葉強烈的抗病毒作用和對皮膚非常安全的特性。 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 這三隻精油都有明顯的草味，尤其是澳洲尤加利的味道特別強烈，像身處在剛下過雨的濕濕大草原上，平時不愛草濕濕草地的我，不至於討厭這個味道，反而令我有親切感！我好喜歡德國洋甘菊的藍色，就像瑪瑙一樣的清澈又透亮；羅文莎葉的味道和尤加利味很類似，相較比起來我比較偏愛澳洲尤加利！ 使用後 心靈感受： 特別調配這款精油就希望能改善兒女的過敏反應，正好他們正值過敏期間，尤其是姐姐特別有症狀，打噴嚏、流鼻涕，咳嗽，姐姐是第一個試驗對象，弟弟就當保養的對象。一開始要幫他們塗抹時，兩人有點反抗，因使用精油的前經驗讓他們覺得有刺刺又涼涼的感覺，所以對我要幫他們用精油非常的排斥；在我半哄半要求下，姐姐和弟弟勉為其難讓我他們按摩背部和胸前，和按摩鼻翼。幸好，因為不刺激讓他們卸下心防，願意讓我按摩解緩他們的症狀，姐姐早晚一次，弟弟只有睡前一次，就在隔天弟弟似乎被姐姐傳染，噴嚏鼻涕不斷，晚上就開始一直咳嗽，我開始每兩小時塗抹胸前和背後，越到半夜，他開始咳得很劇烈，甚至讓我覺得呼吸有點快，但我不間斷兩小時的塗抹，即使半夜我也固定起來幫他，我發現只要我幫他塗抹後，咳嗽會減緩一點，睡眠品質就會好一些。隔天，因沒有人可以照顧他，只好把他送到幼兒園，請老師幫忙每兩小時塗抹精油，呼吸持續快速咳嗽依舊有但不多，就在中午老師發現他發燒38，吃飯變慢，活動力正常，因我和老公工作的緣故不能及時帶弟弟看醫生，只好備用退燒藥水給老師，午睡後，體溫有下降一點點，讓我鬆懈不少，狀況一直維持到晚上，活動力ok，還沒使用退燒藥，心中一直很擔心他的呼吸急促的狀況，讓他的氣喘發作，幸好，晚上看西醫後，醫生說他沒有喘，是一般感冒，令我十分開心，因西醫判斷他沒有喘，我們覺得這次要訓練他的免疫系統，用中藥來幫助他，再加上精油的調理，當天晚上他睡得更安穩，再隔一天他的咳嗽減緩，呼吸也不那麼快！兩天後症狀整個解除！這支精油來的真是時候！
療程配方設計
2017.02.03
改善過敏性鼻炎的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：鼻塞、鼻涕倒流 情緒記錄：頭昏腦脹、不易入眠 療程目的：改善過敏性鼻炎症狀、提振精神 精油調配： 3 % 基質名稱： 葵花油 精油名稱 此精油的療效 乳香 緩解呼吸系統疾病、改善發炎肌膚 德國洋甘菊 減敏、利尿、抗發炎 羅文莎葉 平衡免疫系統、抗病毒 澳洲油加利 抗菌止痛 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 乳香是我很喜歡的味道，讓我彷彿置身埃及神廟之中，看見祭司莊嚴獻祭的畫面。而尤加利的味道就再熟悉不過了，因為我非常愛吃Airwave口香糖，既提神又可以暫時解除惱人的鼻塞。 使用後 心靈感受： 晚間沐浴後趁著皮膚還有些濕度時，將按摩油塗抹於前胸和肩頸部位，同時用雙手手掌包覆順滑過喉嚨。使用兩周多後回想發現，以往有時半夜會突然因為喉嚨癢而咳醒，現在好像沒有了，而且反而覺得起床後喉嚨有點乾痛，一直擔心是不是要感冒了！還好多喝溫水後就沒事了！另外，起床後也比較沒有頭部脹痛的感覺，不會覺得睡醒了還是很累。
療程配方設計
2017.03.20
防止疲勞的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄： 過敏易造成精神狀況容易疲勞 情緒記錄： 鼻過敏及免疫問題容易造成沮喪及疲勞 療程目的：刺激中樞神經、調節自律神經、鎮靜神經等作用、防止疲勞。 精油調配：3% 基質名稱： 葵花油 精油名稱 此精油的療效 佛手柑 既能安撫,又能提振,因此是焦慮、沮喪,精神緊張時的最佳選擇; 它的振奮作用與興奮作用不同,能夠説明人放鬆 檜木 收斂傷口、消腫止痛、防止細菌感染、增進血液循環、加速癒合。過敏性鼻炎、花粉症、噴嚏抑止。 快樂鼠尾草 鎮定緊張情緒,改善頭疼和偏頭痛,舒緩焦慮的心情。 具有溫暖,抗痙攣的特性。 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 氣味清新，提神效果，安撫憤怒和挫敗感，感覺像沐浴在森林中，情緒方面具有令人感到放鬆、幸福感、快樂的功效。 使用後 心靈感受： 神經緊張與驚慌失措的狀態，都能藉這種溫暖放鬆的精油得到舒解。它讓人歡愉的效果可帶來幸福的感受，並使人感到生命充滿希望。
療程配方設計
2017.02.01
改善肥厚性鼻炎的芳療個案研究
1.文獻查證 1. 病因 由鼻孔內看到一塊紅肉，稱為下鼻甲，因為下鼻甲肥厚而造成的鼻塞稱為肥厚性鼻炎，大多都因長期鼻子發炎（例如：過敏性鼻炎、感冒、慢性鼻竇炎等）引起，以下為常見原因： 1. 病毒感染或是細菌引發之發炎。 2. 非過敏性之成因如自體免疫、賀爾蒙及藥物影響、萎縮性鼻炎或是血管運動性鼻炎。 3. 過敏性鼻炎常見原因如花粉、黴菌、動物皮屑、灰塵和其他類似的吸入過敏原。 2. 臨床症狀 因為鼻黏膜肥厚、鼻甲肥大而佔據鼻腔空間，容易導致 · 長期鼻塞、呼吸不順。 · 流鼻涕或鼻涕倒流入口中。 · 頭部悶重感、頭痛。 · 睡眠障礙、嗅覺障礙。 · 鼻竇炎，鼻息肉。 · 中耳炎 3. 治療方式 正常的下鼻甲在腫脹時使用類固醇或血管收縮劑時可縮減其體積。但是在慢性肥厚性鼻炎患者的身上，使用這些藥物治療後，下鼻甲往往也是紋風不動，繼續維持鼻腔塞好塞滿的狀態。此時，讓病患脫離鼻塞之苦，唯有依靠手術治療。好在隨著時代的進步，目前的下鼻甲手術大多可以微創手術方式進行，外觀看不到傷口，且復原時間均不會太長。常見的手術方式如下： 射頻(radiofrequency)手術 射頻手術的原理是利用射頻發生器產生電流，在金屬探針發出特定頻率的無線電波，造成組織的離子受激發，振盪磨擦，而發出熱能，使周邊軟組織緩緩的加溫破壞，組織隨後萎縮，而達到組織體積縮減的效果。目前的射頻系統都可以限制溫度升高的上限，所以有「低溫燒灼」的特點，對組織的傷害較少。 射頻手術的好處是可於門診施行，不須填塞止血棉，可當日返家不須住院，術後傷口也鮮少結痂的問題。但缺點是維持時間有限，且目前健保不給付須以自費方式進行。 部分鼻甲切除術(partialturbinectomy) 相較於射頻手術作用在下鼻甲的軟組織，部分鼻甲切除術則會對下鼻甲的軟組織及硬骨一起做修剪，手術時間短，治療效果更全面，且不易有復發的問題。但此手術需住院，術後鼻腔需填塞止血棉，傷口有較多結痂且需一段時間復原。 黏膜下鼻甲切除術(submucosalturbinectomy) 為了改善部分鼻甲切除術傷口結痂多及復原時間長的缺點，黏膜下鼻甲切除術因而被發展出來。作法是在下鼻甲前端做一切口，把黏膜翻起之後修剪下鼻甲骨，再把黏膜蓋回。操作都在黏膜下進行，因為有黏膜的保護，術後傷口極少結痂且復原時間快。改善鼻塞效果為永久且不易復發，若合併使用微型吸絞器效果會更好，手術時間較部分鼻甲切除術略長。但是一樣是需要住院且術後鼻腔需填塞止血棉。 射頻手術 部分鼻甲切除術 黏膜下鼻甲切除術 住院 不需住院 需住院 需住院 手術時間 約 15~20分鐘 約 10~20分鐘 約 20~40分鐘 止血棉填塞 通常不需 需要 需要 手術費用 自費 健保給付 健保給付 傷口復原 極快 約 1~2週 約 1週 效果 可能復發 不易復發 不易復發 4. 照護措施 肥厚性鼻炎可以透過找到造成慢性發炎的原因來與以預防。過敏性鼻炎可透過避免過敏原的刺激來預防。血管運動性的鼻炎，則可透過多加運動以改善體質、和避免溫度劇烈變化來加以預防。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺： 第 1次配方：睡前跟起床前擦在鼻翼跟人中後，精油的味道能讓我的鼻子立刻舒緩過敏鼻塞的不適感，鼻子很快就暢通。 第 2次配方：睡前塗抹在喉嚨跟胸口按摩，精油氣味讓我很放鬆，皮膚吸收效果也快，不會油油的，聞起 來很舒服，雖然我是容易入睡的人，但還是有助於放鬆、鎮定、入眠的效果。 用油後的整體感覺： 第 1次配方：長期使用後，鼻子過敏狀況有改善，比較不容易鼻塞或打噴嚏，不用一早起床擤鼻涕包水餃，精神也比較好。 第 2次配方：每天睡前都會使用，已約 2週，鼻子過敏狀況仍有改善，早上起床已經不會鼻塞、流鼻水或 打噴嚏，呼吸也很順暢。 個案對芳療師之建議與感想： 芳療師在調製精油前，很細心了解我想改善什麼症狀並給予專業建議，也很仔細說明配方裡各種精油的效用跟使用方式，還親自手寫小紙條，不定時還會關心我使用後的狀況，讓我感受到芳療師的用心，也讓我對精油有初步的認識。 原本以為呼吸道問題若要透過精油療癒，是要透過氣味吸收，結果配方只要塗抹在胸口跟喉嚨，也還是能幫助改善症狀，真的是太神奇了！
芳香療法個案集
2022.06.07
異位性皮膚炎的芳療個案研究
1.文獻查證 1. 病因 異位性皮膚炎（Atopic dermatitis，簡稱AD），又叫過敏性皮膚炎或過敏性濕疹（atopiceczema），常見症狀包含發癢、紅腫，以及皮膚龜裂。發炎區域常有清澈液體流出，液體會隨著發炎時間越久而越濃。異位性皮膚炎常初發於孩提時期，嚴重程度則隨年紀變化：未滿足歲的孩童身上紅疹常遍布全身；年紀稍大時影響範圍則主要位於膕窩及肘窩處；成人則好發於手腳。抓搔病灶會使症狀惡化，並提升皮膚感染的風險。許多患者常合併有乾草熱及哮喘的症狀。 異位性皮膚炎的真正原因目前仍不清楚，但一般相信與遺傳學、免疫功能異常、環境因子，以及皮膚穿透性過低有關。如果雙胞胎中有一人是異位性皮膚炎的患者，那麼另一個有 85%的機率也患有該病症。另外居住於都市及乾燥區的民眾也較容易罹患異位性皮膚炎。太常洗手及暴露於某些化學因子會使症狀惡化。情緒壓力不會導致異位性皮膚炎，但也可能使症狀惡化。異位性皮膚炎並非傳染病。診斷需依據症狀及徵象做判斷，且必須排除接觸性皮炎、銀屑病、脂溢性皮炎 等疾病才能確診。 雖然至今醫療科學尚無法得知發病機制，但經由多數的臨床研究發現數項確定因素： -皮膚角質層功能失常，導致皮膚內水分大量喪失，並使過敏原及化學物質穿透皮膚，造成皮膚產生過敏或發炎反應 -皮膚脂質變異，使脂質量不足且稀薄，進而使必需脂肪酸代謝異常及建構角質層細胞的粘合 劑神經醯胺大幅減少，皮膚變的脆弱、乾燥且併發某些發炎症狀 -免疫功能失調，過敏原因此輕易穿透皮膚引發免疫反應 -目前已經找到異位性皮膚炎的致病基因是微絲蛋白或與角質細胞分化有關的基因突變或缺失所造成,導致皮膚障壁功能受損 2. 臨床症狀 異位性皮膚炎是指因遺傳導致皮膚異常因而病變，會反覆發作且搔癢難當即異常敏感，癢也是異位性皮膚炎最主要的特徵。但除了皮膚很癢，患者皮膚亦可能會紅腫、有水泡及結痂。皮膚亦比一般膚質較為乾燥；長期患者的皮膚會變厚及膚色加深。患處會因患者不斷搔抓而破裂，滲出液體，嚴重的話可引起細菌感染，出現流膿現象。同時易伴隨其它過敏性體質，目前發病機制仍然未解。 初次發作多於嬰幼兒時期，總病患大約占總嬰幼兒3%~5%，約30%的病患於1歲~5歲時發病，約有20%氣喘病童會同時有此病症，更約有50%的異位性皮膚炎患者合併帶有氣喘、過敏性鼻炎的問題，此類病患通稱異位性體質,症狀可持續數年到十數年不等。但通常在病情獲得控制下，隨著年紀的增長有半數以上的病人慢慢好轉而痊癒。 臨床上，診斷異位性皮膚炎，通常會藉由視診，判斷患者是否亦為異位性體質： -四肢屈側的皮膚炎 -手部產生溼疹 -眼睛周圍產生溼疹 -肛門及生殖器周圍產生慢性皮膚炎 -任何面積最大的地方，例：肚子、乳頭、手掌、腳背、內耳道、脖子、腋下、大腿、臀部 3. 治療方式 A.異位性皮膚炎是一種慢性皮膚病，因此治療過程需要長時間耐心配合，配合醫師的治療；一般投以外用類固醇藥膏及止癢的抗組織胺藥口服藥，若有感染問題則併用抗生素，而極少數急性嚴重發作則可以口服的類固醇快速改善症狀，但副作用大，因此須由醫師判斷後使用。 B.嚴重反覆發作的孩子，則建議做進一步的『特異性 IgE抗體、過敏性皮膚測試（針刺檢查）、 貼布試驗』等檢驗，可提早找出過敏原以作為預防。 C.提高肌膚保濕功能與屏護力是照護異位性皮膚炎的首要步驟，患者不可輕忽。 D.目前新一代治療藥物主成分 Tacrolimus，可選擇性的抑制免疫細胞合成細胞激素的功能，而改變發炎細胞的表面抗原，但並不會影響纖維母細胞合成膠原蛋白的能力，因此明顯降低副作用，效果較目前一線藥物類固醇藥膏緩慢，投藥初期會有輕微灼熱、刺癢感，短時間即會消失，且若投藥量控制得宜即無全身性副作用，但此成分禁止使用於感染性皮膚病灶，同時使用期間需避免日曬或紫外線照射。 4. 照護措施 目前就診時多會針對病患提出建議以改善病情，而原則上皆是盡量避免刺激、遠離病原體、降 低皮膚受損： -剪短指甲，避免無意識搔抓時造成皮膚嚴重損傷 -避免過度沐浴及少用肥皂或含有藥性、皂鹼、香精之清潔劑，避免皮脂流失而使皮膚乾燥，可 選用天然植物成份之清潔嫩膚產品，以維護肌膚脂質。 -用溫水盥洗，避免酸鹼值高的清潔劑與洗衣劑，並應洗淨無殘留，以免刺激皮膚 -沐浴後及乾冷時可塗抹適量無刺激（藥性、香精、防腐劑）的潤膚劑 -遠離用香水、芳香劑、蚊香、樟腦丸、殺蟲劑等刺激物質或氣味 -穿著棉質衣物，避免穿著易造成刺激的羊毛、尼龍材質。 -被子的選擇可選用蠶絲或化學材質，勿使用毛毯，易纏有塵蟎。 -避免衣物粗糙、過緊而造成摩擦刺激加重病情 -高溫時保持涼爽避免流汗與太陽直接照射，汗水及陽光皆會刺激皮膚 -避免接觸與動物（寵物）皮屑、毛髮、排泄物接觸，此類物體中皆含大量易刺激病原體 -不鋪地毯、草蓆榻榻米，遠離毛絨玩具，以免縫隙中孳生病原體 -將厚窗簾布替換為百葉窗，灰塵易堆積於厚窗簾布上 -周圍相對濕度保持 50~65%間，同時避免溫差過大，患者極易因過度敏感而發作 -使用空氣過濾器減少黴菌生長，並應定期更換濾網 -每週並以高溫清洗寢具，減少含菌數 -時常清掃環境減少灰塵，降低刺激原 -禁菸並遠離二手菸，菸中所含化學物質為體內免疫系統的大敵 -部分患者避免食用牛奶、蛋、魚、小麥、花生、大豆，少數患者對其中食物過敏 -減少情緒波動與精神壓力，經證實負面情緒與精神壓力會導致內分泌失調 -皮膚傷口須小心處理，避免引發感染2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺： 調油第2次後，油膩感已可以接受，塗抹多次後手指部位龜裂有明顯改善，也可能和季節有關，偏好油較高的滋潤度。 用油後的整體感覺： 經過這段時間持續使用後，皮膚問題有明顯改善很多。 個案對芳療師之建議與感想： 起初，對精油的認識只有聽朋友分享，沒有實際執行過芳香療法，只是知道精油是有益身心的東西；剛好遇到雅雯有個案需要，同時，溼疹的搔癢一度已會嚴重到影響睡眠，而我過去曾在皮膚診所工作幾年，故持嘗試的想法以此較天然的方式改善症狀；有時一度患部會癢到手忍不住去抓，塗抹精油後有明顯改善搔癢，一開始對於使用方法一直在摸索，有時一天塗抹不只2次，同時隨時有問題就和雅雯討論，調油第3次後對於使用已經相較熟悉很多，我也很清楚要調理需要一段時間。很不喜歡流汗的感覺，所以運動一直是我比較不擅長與缺乏的部份，近期相較有較積極去散步，雅雯也有建議我可以做像瑜伽拉筋較緩和的運動 方式改善，她有分享我幾個動作，期待有機會她可以再分享我更多。
芳香療法個案集
2022.04.29
改善耳鳴的芳療個案研究
1.文獻查證 1. 病因 當耳朵突然出現聲音時可要留意，因為會造成耳鳴原因的不是只有耳朵的問題！其他例如身體、心理等等影響，都是常見的耳鳴原因，而這也正是為什麼單單跑了耳鼻喉科還是沒辦法徹底解決耳鳴問題。要了解耳鳴症狀源頭，才能正確治療！根據研究統計，引起耳鳴原因可能有這些： (1)器質性因素：像是噪音傷害、中耳炎、耳中風、耳朵結構受損、聽神經瘤、鼻咽癌、高血 壓、糖尿病、貧血、代謝異常、感冒病毒感染，及腦內器質性變化壓迫神經或聽覺中樞病變等等。 (2)心因性因素：主要是情緒壓力使然，例如工作壓力、生活緊張、焦慮恐慌、身體勞累、作息 不定、睡眠障礙、天氣變化等等。 (3)自律神經失調：自律神經是人體器官的大腦中樞，負責調控器官的功能運作、血液循環和免疫力；自律神經一旦失調，就容易導致聽覺傳導路徑任一環節的血液循環不良，因而發生耳鳴。(4)梅尼爾氏症：內耳有兩組主要神經，一組控制聽力、一組控制平衡，當內耳自律神經功能不良而導致血流不正常時，就有可能讓這兩組神經失調或受損，其典型症狀是頭暈、眩暈，往往也 伴隨著耳鳴現象。 耳鳴類型 單側耳鳴 雙側耳鳴 可能原因 1. 聽神經瘤 1. 情緒起伏 2. 腦膜瘤 2. 生活壓力 3. 鼻咽癌 3. 聽力退化 4. 腦幹血管硬化 4. 過敏性鼻炎 5. 耳中風 5. 睡眠障礙 6. 耳膜穿孔 6. 更年期 7. 中耳炎 7. 感冒 8. 梅尼爾氏症 9. 感冒 耳鳴就像身體的警報器，能反映健康出了什麼問題！一般來說，耳鳴通常是「結伴而行」、也就是雙側耳朵會一起發生耳鳴，要是出現單側的耳鳴或是聽力障礙，就要非常注意，因為單側耳鳴通常是耳朵本身受損、或是神經受到壓迫所造成的「次發性耳鳴」，有可能是器質性病變或梅尼爾氏症所引起，如同時耳鳴又伴隨著頭暈的狀況，最好盡快找醫生就診，不可輕忽。 2. 臨床症狀 耳鳴是指外在環境沒發出聲音，但耳朵卻感知到聲音的一種狀況，有時候是鈴鈴聲、嘶嘶聲、滴滴聲或是嗡嗡聲。 當飛機起飛或降落時，空氣壓力改變，會讓內外耳出現壓力不平衡而形成疼痛、耳鳴的情形。 3. 治療方式 持續耳鳴時建議尋求耳鼻喉專科醫師協助，除了檢查外耳道、耳膜、鼻咽部等構造，必要時也須接受鼻咽內視鏡、中耳腔功能、聽力或電腦斷層等詳細檢查，以排除鼻咽癌、腦膜瘤、聽神經瘤、和腦幹血管硬化等較嚴重的腦內器質性病變。 倘若找過專科醫師，排除了器質性病變的耳鳴原因，不妨考慮找自律神經治療專科就診。這是因為在聽覺傳導路徑中，只要有任何一個地方血液循環不良，就有可能出現耳鳴！因此，可從自律神經著手，以改善內耳和聽神經的循環障礙、活化缺血的內耳和聽神經，即能促進神經修復，進而解決耳鳴症狀。 臨床上大多數耳鳴皆為原因不明的突發性耳鳴，尤其是超過三個月以上的慢性持續耳鳴，因為發生時間較長，致病因素也較多，加上長期藥物治療通常療效不彰，病人容易嘗試坊間許多治療消除耳鳴的偏方而延誤病情，甚至造成嚴重副作用，對身心影響更大。 由於自律神經負責調控各器官的功能運作、血液循環和免疫力，若能採用免吃藥、無侵入性及副作用的「相應神經調節療法」，透過神經調節治療儀器來調節自律神經的活性，便能改善內耳與聽覺傳導路徑的血液循環、同時增強局部免疫力，對於血管性疾患所造成的脈動性耳鳴、與耳咽管疾患的痙攣性耳鳴，都有不錯的療效。 此外，不用藥新療法對慢性病（高血壓、糖尿病、高血脂症等）所造成的耳鳴有相當療效；當然，對因自律神經失調（工作壓力、生活緊張或外界刺激導致）而發生的耳鳴，效果更好！更重要的是，對耳鳴原因不明的患者來說，相應神經調節療法是一嶄新有效的治療途徑！ 其他耳鳴常見的減緩及治療方式如下： 藥物治療/心理諮詢/助聽器/噪音遮蔽/高壓氧治療/生物回饋法/生物回饋法 4. 照護措施 耳鳴的生活調整與居家療法 1. 避免可能的刺激物：避免可能使病情惡化的環境或事物，如巨大噪音、咖啡因和尼古丁。 2. 遮蔽療法：風扇、柔和的音樂或小聲的白噪音，可能有助於蓋過耳鳴。 3. 壓力和疲勞管理：壓力是導致耳鳴惡化的主要原因，因此只要嘗試壓力管理，就可能改善耳 鳴，如放鬆、運動。 4. 避免或減少飲酒：飲酒可能導致血管擴張，特別是內耳，使症狀加重。 5. 選擇適合的療法：例如用悅耳的聲音來蓋過耳鳴的聲音治療、參與讓病患更了解耳鳴相關知 識的醫療諮詢、改變對耳鳴看法的認知行為療法、重塑大腦對耳鳴反應的耳鳴減敏療法。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺： 打開直接聞到香草的味道，可讓精神舒爽，感到放鬆，按摩耳朵前後穴道及頸部，可鬆弛肩頸肌肉，使用 後晚上睡眠品質良好，很快入睡，可以深層睡眠，一覺到清晨，早上起床精神好，食慾佳，白天思路清晰，反應敏捷，工作即使有壓力，也可緩解！ 用油後的整體感覺： 雖然耳鳴現象無明顯改善，但是精油的確使人放鬆，對於忙碌的現代人來說可調整生活步調，讓煩躁、緊 張的情緒得以改善，芳療是需有耐心及恆心之身心療法，可調整情緒進而改善身體的不適症狀，期待未來都有芳療的陪伴讓身心靈都健康。 個案對芳療師之建議與感想： 芳療師每週調配新的配方，並且會一直追蹤使用效果，及關心是否依照指示的使用方法，芳療師還會上網查詢耳鳴相關症狀，了解除了芳療以外的改善方法，包括音樂療法，穴道按摩，靜坐冥想等，並且很認真且專業的調配我的用油，另外芳療師擔心我熱敷不方便，還提供熱敷包給我使用，我感覺到非常用心及專 業，在此我建議芳療師可以 2 週更換一次配方，才能比較明顯感受效果！
芳香療法個案集
2022.04.29
改善異位性皮膚炎的芳療個案研究
1.文獻查證—. p因 異位性皮膚炎又稱異位性溼疹、嬰兒濕疹、過敏性濕疹›是—種慢性、反覆發作的過敏性皮膚疾p›疾p引起的真正原因目前仍不清楚›但通p被認為是先天遺傳的過敏體質再加上後天環境接觸過敏原所引起的疾p›簡單來說›異位性皮膚炎就是皮膚的保護力下降›使患者在搔抓、感染與發炎之間不斷循環◦ 異位性皮膚炎好發於嬰幼兒i期›但也有可能—路發p至成人i期›甚至在成人i期才發p›與À人或家族的氣喘、過敏性鼻炎和異位性皮膚炎pQ有關›目前尚無法單靠藥物治癒異位性皮膚炎›僅能以藥物改善症狀、避免惡化以達到維持肌膚穩定狀態◦ 二. 臨床症狀 急性發作期i›患者會覺得奇癢無比而易反覆搔抓再度刺激皮膚›長i間下來皮膚會開始發紅、脫屑、甚至會流血、起水泡、有組織液滲出、結痂等；慢性期則是皮膚顏色變深並呈現乾燥 、粗糙及鱗狀丘疹›皮膚會慢性苔癬化而增厚、龜裂◦ 三. 治療方式 異位性皮膚炎的治療主要分為外用、口服、照光治療◦ ⑴ 外用治療：類固醇藥膏為治療異位性皮膚炎的主要外用藥膏›其具有消炎、止癢及血管收縮的功效›多數患者以外用類固醇藥膏即可有效控制症狀›少數嚴重的患者›則需要用到口服或針劑的類固醇◦—般來說›類固醇藥膏只有在皮膚炎急性惡化出現紅疹i短暫使用›發炎情況若消失則立即停止使用◦ ⑵ 口服治療：口服抗組織胺是異位性皮膚炎的主要治療藥物›可有效控制搔癢›當p人因抓癢而出現傷口φ併細菌治療則會搭配使用抗生素◦ ⑶ 照光治療：紫外線照光機所散發出的紫外線分為 UVA與UVB◦UBA能穿透皮膚更深›可到達神經以降低神經對搔癢症的敏感性；UVB 則可減少組織胺產生›可減輕搔癢症狀◦ 四. 照護措施 * 不搔抓患處›患À需積極保濕›ii補擦乳液、潤膚霜◦ * 避免用過熱的水淋浴與洗手›少用肥皂及清潔劑◦ * 盡量穿純棉衣物›避免穿著纖維過粗的衣物›例如羊毛、尼龍等◦ * 室內不舖地毯、擺放絨毛玩偶、盡量避開有毛寵物◦ * 夏天盡量處於涼爽有空調的環境›盡量避免流汗◦ * 使用空氣清淨機和除濕機›降低空氣中的 PM2.5懸浮微粒、灰塵、過敏原、細菌和濕度◦2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 ÀY用油狀況 用油i的感： “ 乳霜質地很細緻也很清爽，溫潤保濕卻不油膩，擦上去很快就被皮膚吸收。其中一罐乳霜的顏色是淺藍色的很特別，第二罐跟第三罐乳霜擦上去約 5分鐘左右紅疹處就不癢了。” 用油後的整體感： “ 原本皮膚很乾燥又癢又有疤痕，使用乳霜後，能明顯感到濕疹症狀有改善，多處結痂不見，疤痕也淡化，皮膚變得較細白，紅疹及搔癢也改善很多。 ” ÀY對芳療g之建議與感想： “ 原本我就有在使用精油的習慣，但大多只用在房間擴香助眠，曾調過胡椒薄荷+茶樹+檸檬+薰衣草+植物油來塗抹濕疹處，可稍微止癢但無法完全改善症狀，因此皮膚常有結痂、疤痕、紅疹等症狀◦偶然間認識了燕如芳療師，她運用她的專業針對我的症狀幫我調配適合我的乳霜，持續使用後，濕疹症狀已大幅改善，謝謝妳的慷慨幫助，我衷心感謝。 ”
芳香療法個案集
2022.05.07
改善過敏性鼻炎的芳療個案研究
1.文獻查證1. 病因 過敏性鼻炎是因為會引過敏反應的「過敏原」刺激引起的鼻腔內發炎反應，可簡單分為（1）季節性及（2）經年性過敏性鼻炎，造成季節性鼻過敏的過敏原如花粉、黴菌、樹木等；而經年性鼻過敏的過敏原則為塵蹣、黴 菌、動物皮毛、棉絮、空氣污染物質、異常的氣味如香水或或化學物質等。 2. 臨床症狀 過敏性鼻炎常見的症狀及徵候有眼睛紅、眼睛癢、流眼淚、流鼻水、打噴嚏、鼻塞、喉嚨癢、咳嗽、黑眼圈、用嘴巴呼吸、習慣性張嘴、臉脹或眼脹不適、頭痛、嗅覺不靈敏等。可能產生的併發症則會有睡眠的障礙、常流鼻血、鼻竇炎、中耳炎等等。感染性鼻炎，如感冒症狀和過敏性鼻炎症狀非常相似，但過敏性鼻炎則少有像感冒發燒，喉嚨痛，肌肉酸痛的症狀，兩者不難於區別。因藥物、賀爾蒙改變、溫度改變或冷空氣、或鼻生理問題造成的「非過敏性鼻炎」症狀，和經年性過敏性鼻炎類似。患有經年性過敏性鼻炎也有可能同時發生季節性過敏性鼻炎。 臨床上和氣喘的發作也有密切的關係，有過敏性鼻炎的患者同時患有氣喘的比例較正常人為高，而同時治療控制過敏性鼻炎則會減少氣喘的發作。其他如慢性鼻竇炎、鼻息肉症或睡眠呼吸中斷症(睡眠當中會有缺氧、呼吸頻率不規則或中斷較久時間)也和過敏性鼻炎有關。 3. 治療方式&4. 照護措施 最佳的治療方式就是預防！過敏性鼻性通常是無法完全治癒，因此治療的目的在減少發作、減輕發作的症狀及預防併發症的產生，來改善患者生活品質，尤其是增加注意力，增進學習及工作的效率。 治療對策可有以下幾個簡單的步驟： (一) 自我照護。改善環境的清潔衛生，尤其陳舊性家具及寢具要勤於清潔，避免接觸寵物及動物的毛髮，儘量不要到人群多的地方，潮濕的地下室等。花粉季節時多留在屋內，可藉由空氣清靜機、除濕機及吸塵器的使用，來淨化空氣，減少塵蹣繁殖。 (二) 正常作息及充分的睡眠，以及適度的運動，主要如游泳等可改善過敏的症狀。 (三) 藥物的治療，如抗組織胺藥物可預防或治療過敏反應所引起的症狀；鼻用類固醇噴劑則可減輕身體對過敏原的發炎反應，需每日定時使用不間斷，數天後方可達穩定效果，可持續使用數週至症狀改善。至於去充 血劑或口服類固醇藥物，因為會產生血壓心跳的副作用及類固醇的全身性副作用，一般只適合短期使用於沒有禁忌症的患者身上，不宜長時間使用。 (四) 鼻腔沖洗。高張濃度的溫鹽水充洗鼻腔，將沉澱於鼻黏膜上的過敏原及發炎的分泌物洗去，可減緩鼻過敏、慢性鼻竇炎發炎的症狀，改善口臭。 (五) 手術治療的選擇。當內科療法無法改善時，可考慮用手術治療，主要有各式雷射手術、冷凍治療、電燒、下鼻甲手術等等，可供選擇來改善過敏所導致的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏症狀。但要注意的是，手術治療的確會 改善鼻塞症狀，但長時間後過敏症狀可能會再復發，因為過敏是屬於全身發炎反應，不易因手術而完全治 癒。 (六) 切忌偏方或民俗療法。常見有些患者花錢不知心痛，用中藥塞鼻或道聽塗說接受非科學的治療，常會造成更嚴重的併發症產生，使後續治療更加麻煩了。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺： 覺得接受芳療、聞到精油味道的過程滿療癒的，感覺心情會慢慢地跟著放鬆下來，每次使用配方的時候會有點期待後續的效果。 用油後的整體感覺： 剛開始使用精油時，有幾次會有種通到腦門的清爽感，睡覺的時候會感覺比較吸得到氣，至少不會像以往鼻塞著入睡，但有時也會因為這樣清涼的感覺，需要一段時間才能入睡，但隔天睡醒、早上或白天其他時間的過敏症狀似乎沒有太大的差別和變化，還是會有鼻水、鼻涕倒流的情況，而不得已要使用鼻噴劑。 個案對芳療師之建議與感想： 個人覺得過敏大概一輩子不會好，但還是會尋求一些方法讓自己好過一點，所以謝謝芳療師調配配方，體驗芳療很有趣！第二次配方時沒有清楚油浴法是指用前一次配方，新配方用在面部穴位，不知道會不會影響最後的成效，希望未來芳療師在使用方式的指示可以再更明確或是量化，例如：每次的用油量、按摩所需時間等等。
芳香療法個案集
2022.05.27
濕疹的芳療個案研究
1.文獻查證 1. 病因 濕疹就是皮膚發炎，在臨床上只要是無法被明確診斷的皮膚發炎症狀，多被歸為「濕疹」。在濕疹中排名第一的是異位性皮膚炎， 還有像是脂漏性皮膚炎、汗皰疹與日光性皮膚炎等， 都榜上有名。 濕疹因為容易反覆發作， 造成治療上困難， 因此也被皮膚科冠以「垃圾病」。皮膚科醫師提醒， 需注意異位性皮膚炎有可能併發氣喘或過敏性鼻炎， 有所謂「異位三姐妹」。除了藥物治療， 日常藉由保健 5 秘訣， 可以克服濕疹頻頻發作。 令人困擾的濕疹， 到底是怎麼形成的？ 臺灣皮膚科醫學會發言人、長庚醫院副教授級主治醫師黃毓惠表示， 濕疹的成因可分成過敏性與刺激性， 並且主要與家族遺傳、體質、外在環境、過敏原， 以及情緒壓力等相關。 以異位性皮膚炎來說， 是最常見的濕疹， 主要好發在小朋友身上， 通常 2歲之前發病， 但是青少年、老人也都可能有此困擾， 不同年紀的症狀表現就不一樣， 可以說全台大約有一百萬人都是異位性皮膚炎的患者。 而異位性皮膚炎與免疫功能失調、家族遺傳、體質、外在環境、過敏原， 甚至情緒壓力等都有關， 也可能誘發。濕疹也屬於過敏反應的一種， 遺傳幾率大約是 50%，即父母有濕疹， 未來遺傳給孩子的機會便會大增。 異位性皮膚炎也是一種過敏現象， 所以， 當家族中父母有氣喘或過敏性鼻炎， 小心異位性皮膚炎的孩子長大後， 就可能併發這一些過敏疾病。還有濕疹容易好發於悶熱潮濕的夏季， 尤其， 夏天容易流汗， 汗水會刺激皮膚進而誘發濕疹。 另外， 常見過敏原也容易誘發濕疹， 尤其是接觸性包括酒精、香料、花粉、塵蟎、寵物毛屑等。以及經常被忽略的是， 情緒壓力也是促成濕疹發作的危險因子， 其中以脂漏性皮膚炎最容易因此而好發， 脂漏性皮膚炎也是一種濕疹， 我們常號稱「脂漏性皮膚炎是人體的警鐘」， 即是指通常在壓力大時， 或經常熬夜、睡眠不佳的情况容易使得症狀變嚴重， 必需小心。 黃毓惠醫師表示， 在談濕疹的症狀與診斷之前， 先來破解一個常見觀念：「濕疹是因為皮膚看起來濕濕的嗎？ 濕疹是濕氣太重嗎？」很多人以為濕疹是濕氣太重， 其實不是， 主要是因為嚴重時病灶會出水， 看起來濕濕的， 所以不是身體濕氣太重所致。 當很嚴重急性發作時會滲出組織液， 所以病灶濕濕的才叫濕疹； 但是， 也有人會問：「我的皮膚很癢， 但是看起來皮膚乾乾的， 怎麼也叫濕疹？」所以， 簡單來說， 濕疹就是一種皮膚炎。當急性發作出組織液通稱濕疹，但是慢性發作沒有組織液滲出，還是叫濕疹，只是沒有那麼濕， 正確來說， 會稱為皮膚炎， 比較能避免誤解。 2. 臨床症狀 濕疹有哪一些典型症狀呢？ 因為濕疹最常見的是異位性皮膚炎， 其最大特徵是不同年齡發作症狀也不太一樣， 在 1歲前多為臉部紅疹、手肘外側紅癢拼命抓， 到了學齡後， 就會變成到手肘內側或腳窩地方有癢疹。 至於， 脂漏性皮膚炎也是一種濕疹， 則比較經常發生在頭皮、眉心與鼻翼， 一旦工作或升學壓力過大時， 身體會分泌皮質醇之類的荷爾蒙， 若皮質醇處於偏高狀態， 很容易造成免疫系統失調， 引起皮膚發炎反應。或經常熬夜、睡眠不佳的情况下， 也容易誘發 濕疹分三期:急性發作期、慢性發作期、亞急性發作期。 濕疹包括異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎的症狀也可依發作先後而有不同時期：急性發作期： 出現水泡， 或有濕濕組織液滲出。 慢性發作期： 皮膚增厚， 叫苔癬樣增生， 皮膚有一點厚並有脫屑。 亞急性發作期：介於急性發作期與慢性發作期兩者之間，還是有一點或沒有組織液滲出，皮膚增厚情况不像慢性期那麼厚。 從發作先後順序可以是先急性發作期， 再慢性發作時期， 但是， 也有同一個病人是三期並存，例如，患者本來是慢性發作期，皮膚有增厚，但是因天氣連續下雨，環境變潮濕，結果濕疹也跟著變嚴重， 此時皮膚局部地方變的嚴重起來， 甚至起水泡， 或有一點組織液滲出， 該部位就是急性發作期。所以， 濕疹常常是不斷的循環， 才會如此難治。所以在不同的時期、不同情况下， 不同的部位所表現出來的症狀也不一樣。 3. 治療方式 濕疹就是皮膚發炎， 會發生皮膚炎， 就是免疫功能失調， 所以治療皮膚炎的方式就是調節免疫功能， 可分為： 1. 外用藥物類固醇： 外用類固醇藥物的目的在抗發炎， 通常使用在區域比較小的， 或急性發作期的患者。但是， 很多人担心使用類固醇會出現副作用， 其實不用担心， 這些外用類固醇藥物在劑量上並不高， 一般人熟知的月亮臉、水牛肩等副作用， 那是口服的類固醇； 至於使用擦的類固醇要導致這些副作用， 機率非常低。 尤其， 專業醫師在開立使用於臉、手掌、腳掌的類固醇藥物是有學問的， 並不是一條藥膏從頭擦到腳。曾經有患者自行到藥局買藥， 結果擦在各個發作部位， 反而不利治療。因為類固醇的強度不同， 可分成一至第七級， 通常第一級是最強的， 不能擦在臉上。事實上， 正確使用類固醇藥物， 不必担心會引起副作用。經常是因為誤買誤用，才會有後續如此多併發症。 2. 口服藥物免疫調節劑： 如果全身都有病灶很嚴重的時候， 還是得使用口服藥物， 但是不會經常開立給患者使用， 偶爾使用很短的時間， 大約一至兩週， 最主要使用的藥是免疫調節劑， 在調節免疫功能， 而不會讓患者長期吃類固醇。但是， 免疫調節劑可能還是有一些對於肝腎的影響， 所以必需要定期抽血檢查肝腎功能。其實， 有很多病人長期吃免疫調節劑， 都沒有什麼影響。 3. 注射生物製劑： 患者通常是從小到大長期都有症狀， 十分困擾， 需要靠長期注射生物製劑， 以有效控制發炎反應。大部份異位性皮膚炎的患者體質不太容易改變， 有人希望斷根， 其實大家不要把目標定在斷根，這樣得失心會很重。這是天生的體質，我們可以儘量調理好。所以有一句俗話說：「會好，但是不會斷根」！ 也就是說使用這些藥物可以改善很多症狀， 改善好到可以過一般生活， 但是斷根很難， 尤其是屬於天生體質的患者。生物製劑也是一樣， 使用後可以改善很多。 4. 光照療法： 光照療法在臨床上已經使用好幾十年了， 效果不錯， 已經有明確的醫學研究證實可以有效減緩皮膚發炎、調節免疫、止癢與抑菌的作用。但是， 患者要有耐性， 一週要去醫院治療二次。通常照的是紫外光 B光，把太陽光當中對皮膚發炎調控最有效的那一段波長， 尤其是 311波長的 B光， 患者如果一週可以照 2～3次， 連續照 2～3個月時間， 就會有改善效果。 對於病人會是一個長期固定輔助且有效的治療， 臨床上有患者可以改善很多， 甚至百分之百。不同體質改善程度也不同。會罹患異位性皮膚炎， 主要是免疫功能失調， 而照紫外光可以讓皮膚有免疫調節的功用， 讓皮膚變正常， 所以症狀可獲得改善。 4. 照護措施 1. 避免強化免疫力食物： 其實並不是免疫功能太弱， 會有皮膚炎是因為免疫功能失調， 在攻擊皮膚， 可以說是免疫過度的反應，是不正常的太強，不是好的強，而是不好的強，即過強的免疫失調。如果此時吃了一些人參、靈芝、冬蟲夏草， 或是號稱能增強免疫功能的食品， 就是適得其反， 反而症狀更嚴重。所以要避免攝取號稱能增強免疫功能的食品， 例如人參、 靈芝、冬蟲夏草等， 以免反而更嚴重。 有關濕疹的飲食迷思也很常見，有人說有一些食物有「毒」，像魚、蝦、螃蟹海鮮食物，經常被嫌棄。其實， 大部位異位性皮膚炎與飲食沒有直接相關， 比較需要注意的是 2歲以下的兒童， 因為腸胃道發育還沒有太完整， 所以很容易担心食物過敏原， 建議採取漸近式慢慢嘗試， 排除可能過敏來源。到了成人之後， 異位性皮膚炎患者與飲食的關聯就會非常小。 2. 避免接觸過敏原： 濕疹患者要儘量避開過敏原， 家中也要經常打掃， 避免使用地毯， 遠離塵蟎威脅。還有避免接觸動物（ 寵物） 皮屑、毛髮、排泄物等過敏物質來源。 3. 皮膚保濕保養： 控制搔抓及保護皮膚避免發炎是很重要的， 適當使用保濕劑， 可避免皮膚因過於乾燥失去屏障， 容易導致搔癢發炎。因此， 感覺皮膚乾燥或搔癢， 便可以使用保溼劑。 一般夏天容易流汗可選擇乳液保溼劑， 冬天皮膚極度乾燥可選擇乳霜保溼。沐浴清潔劑可選用標示「敏感肌膚專用」的產品。最好是無香精無人工色素的產品。 4. 室內除濕淨化空氣： 吸入性過敏原包括塵蟎、蟑螂、黴菌、花粉、動物毛屑、家塵等， 都是誘發異位性皮膚炎的危險因子。家中除了要注意定期清潔，不妨使用除濕機，將濕度控制在 50～65%間， 同時避免溫差過大。 並且使用空氣清淨器過濾空氣中的懸浮污物、黴菌孢子， 並定期更換濾網， 也能阻隔吸入或接觸到過多過敏原 。 5. 抒解壓力好睡眠： 內因性濕疹以脂漏性皮膚炎為代表， 若長期受壓力困擾， 皮質醇處於偏高狀態， 反會對身體造成破壞， 最終會令免疫系統失衡， 並可能引起皮膚發炎反應。所以平時要減少情緒波動與抒解壓力， 並且應保持正常睡眠， 盡量在晚上 11點前就寢。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺：使用起來不會油油膩膩的, 而且沒有一般皮膚藥膏怪怪的味道, 油膠味道香香的可以接受,冰冰涼涼的塗起來很舒服 用油後的整體感覺：油膠改善搔癢的情況, 並且讓紅腫情況漸漸改善, 紅疹也逐漸消失, 下次有相同的皮膚狀況時會想先使用精油配方的油膠做處理 個案對芳療師之建議與感想：芳療師詢問仔細並且能按照皮膚狀況做配方的調整, 並且在製作前也會詢問精油味道是否可以接受
芳香療法個案集
2022.04.13
改善異位性皮膚炎的芳療個案研究
1.文獻查證1. 病因: 異位性皮膚炎又稱為異位性濕疹，是會反覆發作的過敏性皮膚疾病，常與遺傳有關。 而造成異位性皮膚炎症狀也跟環境及免疫系統有連帶關係，常見的誘發因子莫過於食物， 蛋、牛奶、花生、大豆、麥、魚及堅果是最常見的七類食物，其過敏反應，可分為二種形態: a.過敏性(外因性) 約占 70-85%，主要是與外在的過敏原誘發疾病的症狀， b.非過敏性(內因性) 約占 15-30%，名為內因性，也就是找不出特定的引起過敏的原因 無論那一種型態，臨床症狀都相同。 近 9 成的異位性皮膚炎在 5 歲以前便開始產生症狀， 隨著年紀的增長，症狀漸漸改善。然而外因型的異位性皮膚炎，有 3~6 成的機率會發展成 呼吸道的敏感或氣喘，而內因型的異位性皮膚炎比較不會。 2. 臨床症狀: a.皮膚搔癢、又疼、又腫、水泡，刺痛甚至會脫皮或關節處 變難以彎曲。 b.典型的皮膚症狀(類濕疹或苔癬化皮膚炎) 及嬰幼兒大多在臉部及身體的伸側，成人大多在 關節的屈側 c.慢性持續性或反覆發作超過 6 個月以上 d.個人或家族成員有過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、蕁麻疹等異位性體質。 e.每人身上外觀特徵可能不一樣，通常會有鱗狀及發炎性(紅及腫脹斑點)，容易發生在屈彎 處和膝蓋後方，嚴重時全身都有。疹子出現前會先搔癢，而長期抓癢使皮膚變粗糙而失 去光澤，疹子的變化由紅色逐漸轉變成褐色。 3. 治療方式: 皮膚保濕、類固醇藥物治療以及去除誘發惡化的刺激物。另外也須注意異位性皮 膚炎的皮膚上常會有金黃色葡萄球菌感染，必要時也需使用抗生素治療。 4.照護措施:1.依照醫囑用藥 2. 避開過敏原：寵物、花粉、環境清潔（塵蟎、黴菌）、食物 3. 不要過度使用肥皂，盡量使用無香精沐浴用品 4. 穿著透氣性良好、舒服、寬鬆的棉質衣物 5.塗抹保濕乳液，可保持皮膚的水分也可修復皮膚的角質層。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋個案用油狀況 用油時的感覺： 味道還可以、乳液狀比較舒服 用油後的整體感覺： 換成乳液後沒有刺激感但搔癢的程度增加，所以去看皮膚科，醫生給的診斷是: 只要流汗就會反覆發疹的一 種汗疹，只能繼續抹藥、吃一周的類固醇藥 個案對芳療師之建議與感想： 我的濕疹已經很久了，因為是過敏體質，也看了很多醫生都沒辦法根治，而且一流汗就癢，常常是抓到流 血破皮，脖子非常不舒服。Judy 說我常吃類固醇對身體不好，很熱心調油給我抹，也告訴我很多護理的方 式，真的很謝謝她，醫生開給我的藥吃了後緩解我的病症，雖然知道不好，但真的沒辦法了。雖然精油沒 有消除脖子上的疹子。但手肘的疹子消了，表示這個配方還是有效啊!還有我急性肌肉拉傷時調給我的精油 也很有幫助，真的謝謝 Judy 阿姨幫忙 。
芳香療法個案集
2022.06.04
<
1
2
...
17
>
