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配方資料庫
脂漏性皮膚炎
配方 / 脂漏性皮膚炎
共
104
筆
相關基質
純露HYDROSOL
Peppermint 薄荷純露
1
Chamomile Roman 羅馬洋甘菊純露
5
Chamomile German 德國洋甘菊純露
2
精油ESSENTIAL OIL
Chamomile Roman 羅馬洋甘菊精油
2
Carrot Seed 胡蘿蔔籽精油
1
基底油CARRIER OIL
芝麻油 Sesame
2
葵花油 Sunflower
8
橄欖油 Olive
7
澳洲胡桃油 Macadamia Nuts
1
荷荷芭油 Jojoba
3
榛果油 Hazelnut
1
甜杏仁油 Almond Sweet
2
Safflower 紅花籽油
1
相關文獻
脂漏性皮膚炎
共
104
筆
心情放鬆的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：疲勞、倦怠 情緒記錄：平穩 療程目的：心情放鬆 精油調配：3 % 基質名稱： Jojoba oil 精油名稱 此精油的療效 胡蘿蔔籽 肝腎解毒、促進肝臟細胞再生，降低血膽固醇 依蘭 抗痙攣、止痛、扛糖尿病，激勵體內生成腦內啡 廣藿香 助消化、靜脈曲張、促進組織再生，脂漏性皮膚炎 使用心得追蹤 使用前 氣味感受 本身滿喜歡依蘭的味道，因此依蘭我加比較多滴，前面幾天依蘭的味道比較濃郁，很喜歡，大約第3天開始廣藿香的味道越來越明顯 使用後 心靈感受： 通常聞到香香的味道心情就會很好，使用幾天塗抹在腹部並無特別的感受，但覺得神奇的是，原本遇到的阻礙都迎刃而解，無法解釋，覺得神奇
療程配方設計
2023.11.01
改善身體狀況的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：已近更年期亂經嚴重，已經在飲食方面特別注意不吃炸物、花生或巧克力，但臉部下巴依然冒痘得厲 害，而且現在從消痘後直到痘疤消失都得要很久時間；平時太熱時容易有蕁麻疹，或是季節交替 時容易有脂漏性皮膚炎在眼皮上方或是鼻翼部位 情緒記錄：只要臉上花花的自己看了不舒服，就容易感覺沒自信，這部分滿困擾我的。 療程目的：抗抑鬱、抗菌、抗發炎、調節生理期、改善粗糙龜裂的皮膚以及各種傷口與瘡、稍稍改善粉刺、濕疹、癢 疹、徽菌感染和頭皮的異常症狀。精油調配： 3% 基質名稱： 葵花油 精油名稱 此精油的療效 山倉子 山雞椒(馬告) 中醫用於治療消化、肌肉疼痛 、哮喘、寒顫、背痛、抑制癌細胞。 精油功效：抗抑鬱、抗菌、抗發炎、收斂、祛脹氣、促進乳汁分泌、殺蟲、激勵、 補身、調節新律失常。 玫瑰 是很好的荷爾蒙補充劑，適合女性在生理期及更年期時使用，有助於緩解經前緊張 的情緒、舒緩生理痛、改善更年期障礙。 廣藿香 幫助皮膚細胞再生，促進傷口結疤，明顯減輕發炎。改善粗糙龜裂的皮膚以及各種傷口與瘡、稍稍改善粉刺、濕疹、癢疹、徽菌感染和 頭皮的異常症狀。使用心得追蹤 使用前 氣味感受：覺得這個抓週用油也太神奇了，盲抽竟然都抽到我當下的症狀需要的調節油。我非常喜歡這三種的配合，尤其是山雞椒 我超級喜愛它的味道，真的能夠讓心情非常非常好，就撥雲見日，有太陽光從一片烏雲中灑下來的感覺。 玫瑰的味道很淡，似乎都是山雞椒的氣味，廣藿香的味道被掩蓋了，不過只要有效用就好。 使用後 心靈感受：我真的超級超級喜愛山雞椒的味道，真的能夠讓心情非常非常好，他能提升我的精神、情緒，讓我聞著它都可以維持著 很好的心情工作。另外，我也每周有慢跑的運動習慣，通常我固定跑 4~6km，所以有時也容易有肌肉疼痛的狀況，所 以感覺山雞椒真的非常適合我不只是在情緒上還有在肌肉的放鬆方面。 有時我也會將它塗在我的腹部當經期來的前後期間，不過感覺塗抹的效果似乎不像喝純露那麼強。有時我也會塗它在我 的下巴痘痘上，不過後來我發現茶樹塗在痘痘上的效果更加立即。
療程配方設計
2023.11.17
皮膚乾燥的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：無 情緒記錄：眼神空洞 療程目的：同事脂漏性皮膚炎、皮膚乾燥基質名稱： 蘆薈精華液 精油名稱 此精油的療效 義大利永久花 抗炎、皮膚再生 蘆薈膠 保濕、舒緩皮膚使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 同事受脂漏性皮膚炎和乾燥肌所苦，我被一股想要幫助的衝動驅動，決定調配一款薰衣草和義大利永久花的精華 液，希望能為她帶來一絲舒緩。當我開始混合這些精油時，薰衣草的柔和香氣首先撫慰了我的心靈，它的純淨和寧靜似 乎在告訴我，一切都會好起來的。每次我深吸一口這個香氣，都能想象到它如何能夠安慰我的同事，讓她的日子變得更 加輕松。而義大利永久花的香氣則添增了一份堅韌的希望，提醒我即使面對困境，也有治愈的可能。這兩種香氣的結合 讓我對這款自製產品充滿了信心，也讓我期待能夠見證它帶來的正面影響。 使用後 心靈感受：試用完這款精華液後，我感到一股深深的滿足和寧靜。皮膚變得柔軟和滋潤，那種乾燥和緊繃的不適消失了，這 讓我相信它將能為我的同事帶來相同的舒緩效果。更重要的是，這段製作和使用的過程讓我感受到了深刻的人際連結— —透過自己的手作和心意，我能為身邊的人帶來一點點的幫助和溫暖。我迫不及待地想要將這份心意的禮物分享給她， 希望它能在她的生活中帶來一線光亮。
療程配方設計
2023.12.31
舒緩皮膚狀況的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：換季,皮膚癢 情緒記錄：忙碌後的疲憊 療程目的：舒緩皮膚狀況 精油調配： 3 % 基質名稱： 葵花油 精油名稱 此精油的療效 佛手柑 皮膚-抗菌、皮膚和頭皮的脂漏性皮膚炎有效，可以平衡油性膚質的皮脂腺分泌。 心理-能安撫，又能提振，因此是焦慮、沮喪，神經緊張時的最佳選擇。 乳香 皮膚-抗老化、淡化細紋、恢復肌膚彈性，保濕、改善鬆弛。 心理-安撫躁動的心靈、凈化心靈、幫助舒緩急躁、使人心情平和，並有助冥想。 德國洋甘菊 皮膚-抗過敏、能平緩發紅、乾燥和過敏的皮膚問題。 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 調配好後味道有種甜中溫柔的感覺，意外的喜歡。沒有想到特別的畫面，但就是驚喜原來味道可以這麼好! 使用後 心靈感受： 晚上洗好澡擦在背部、肚子、尾椎、四肢關節處、還有雙腳。一個禮拜後感覺屁股蛋的皮膚本來有疙瘩，後來變的平滑，關節處與腳底比較不乾燥脫皮了。味道可以讓人很平靜，配合晚上使用薰衣草精油擴香儀可以短暫的深睡，覺得很不錯!
療程配方設計
2016.11.24
改善濕疹的芳療個案研究
1.文獻查證濕疹這個疾病，其實是一個很廣泛的定義，舉凡孩童常出現的異位性皮膚炎、婦女常出現的富貴手、接觸性皮膚炎、汗皰疹、脂漏性皮膚炎⋯⋯等等，這些會讓皮膚產生發炎、紅腫、組織液滲出、脫屑症狀的皮膚疾病，都可以算是濕疹， 濕疹在一般被認為上指的是「非其它疾病」造成的表皮及真皮發炎。會叫做濕疹，其實是因為在顯微鏡底下，濕疹的組織切片中可以看到表皮層出現很多發炎細胞聚集，在表皮和真皮之間導致一些空泡變化，這 時候在組織內可以看到一些小水泡，在皮膚表面看到的會是紅、腫甚至是滲出一些組織液，看起來比正常 的皮膚還要濕的狀態，這個時候就是標準的急性濕疹變化，也是濕疹被稱作濕疹的主要原因。 但濕疹並不會只停止在急性期的狀態，隨著反覆的急性濕疹發作，角質的代謝會越來越不正常。當皮膚發炎時角質細胞的代謝會出問題，天然保濕因子跟生理性的脂質沒辦法順利產生，角質層會更沒辦法抓住水分變得更乾。而濕度不足的角質層就無法正常代謝，因此會變得越來越厚，也容易出現整片的脫屑。 在這個階段皮膚會看起來稍微增厚，顏色則是淡紅色至紅色，有時會伴隨著一些皮屑的產生，這時就算是亞急性濕疹（SubacuteEczema）的狀態。隨著發炎反覆發生，上面這個惡性循環就會更嚴重，最後皮膚會變得不紅，甚至是有點暗沉，摸起來比起正常的地方更厚，有時候甚至會又厚又粗，像是長繭一樣，皮屑也變得更多，這時就代表進展到慢性濕疹（ChronicEczema）了。 通常異位性皮膚炎的孩子會隨著年齡增加，症狀逐漸緩解，但有些孩子的異位性皮膚炎會持續到青少年甚至是成年期，經年累月的反覆發作，可以看到皮膚變得粗糙、增厚，以及明顯的脫屑反應。 濕疹這種變化多端的疾病，醫師不只是要「對症下藥」，還要思考到更源頭的誘發因子，以及想辦法預防持續惡化等許多面向。在不同時期的濕疹可能代表不同的成因、不同的症狀，自然會有不同的治療方式。醫師通常會依照患者的病史、接觸以及症狀來推測這是內因性濕疹還是外因性濕疹。如果患者在發作之前有特別接觸過什麼物質、吃過什麼食物，或者是明確找到某個外在因素跟濕疹發作的關聯性，這樣的狀況通常是外因性的濕疹。醫師會先請患者避開接觸這些誘發的因子，並同時緩解病治療症狀。例如泡溫泉之後開始起紅疹，可能是泡熱水誘發的乾燥性皮膚炎。摸了某種金屬後突然手開始紅癢，可能是接觸性皮膚炎。這些都屬於外因性濕疹的。 外用類固醇可以在輕微至中度嚴重程度的濕疹達到不錯的消炎以及止癢效果。但長期使用會擔心皮膚萎縮 或變薄的副作用，因此醫師有時會使用局部的免疫抑制劑（topicalcalcineurininhibitor，例如 tacrolimusorpimecrolimus）來幫忙控制疾病。 在濕疹的日常的保養與預防中，要記住幾個重點：預防過敏、避免刺激、溫和清潔、積極保濕。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺： 香香清爽的凝膠，擦了之後不油膩好吸收。 用油後的整體感覺： 有感覺患部漸漸變好，很開心。 個案對芳療師之建議與感想： 謝謝推薦這各治療方式，否則手指頭體無完膚好長一段時間感到非常不舒服。
芳香療法個案集
2022.04.13
提升免疫力防止感冒與過敏
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：由於家中成員有感冒症狀，因為受影響沒睡好、導致有輕微頭脹、肩頸僵硬。加上季節交替，清晨有些過敏症狀 情緒記錄：因為睡眠不足而有些疲憊、火氣大 療程目的：提升免疫力，避免被家中成員傳染、季節交替好發呼吸道及皮膚過敏等問題 精油調配： 3 % 基質名稱： 葵花油 精油名稱 此精油的療效 德國洋甘菊 緩解皮膚過敏 羅文莎葉 抗病毒，預防兼治療 綠花白千層 緩解鼻子過敏、鼻塞，促進新陳代謝 乳香 修護皮膚及上呼吸道黏膜組織 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 不大喜歡德國洋甘菊、羅文莎葉及綠花白千層個別的味道，因為都有點強烈，但因為他們的功效顯著而勉強接受，下次調油時可透過其他經由或菊科來提升味道舒適度。整體搭配之後，果然味道太草根、有點詭異而不大喜歡，所以拿來塗在老公身上，久咳症狀竟在2-3天獲得顯著改善! 使用後 心靈感受： 因為自己不大喜歡這味道，所以請老公幫忙塗抹在背部，看來即使睡眠不足也沒受到枕邊人影響而淪陷病毒威脅。手臂的輕微脂漏性皮膚炎，使用該調油後有顯著改善，皮膚比較平滑。精神層面及情緒則沒有顯著變化，與平時無異。
療程配方設計
2016.10.10
改善濕疹的芳療個案研究
1.文獻查證病因 濕疹是許多皮膚炎的統稱，只要皮膚有癢、紅、水泡等症狀，都可以稱為濕疹，且全身都可能產生，原因也非常多。濕疹疾病進展可分為急性期、亞急性濕疹和慢性濕疹。反覆的急性濕疹發作後，皮膚的角質代謝會出現問題而喪失維持水分的功能，病人的皮膚組織會轉為變乾、變厚，也會出現脫屑現象，皮膚顏色也會轉為紅色或淡紅色，此時也可稱為亞急性濕疹。之後如果不治療會逐漸轉成慢性濕疹，皮膚色澤會更為暗沉，患處變成又厚又粗如同長繭般的皮膚。濕疹是包含一大類的疾病，不同種類的濕疹在照護與治療也會有些許的差異。 (二)臨床症狀 濕疹的主要症狀是出現能會帶有紅腫熱痛癢的皮膚紅斑、疹子甚至會出現水泡，急性期時的傷口可能會有滲出液。而後逐漸轉為慢性濕疹則會導致皮膚變厚、皮膚顏色轉為深沉、皮膚會容易乾裂脫皮、甚至會出現一大片皮膚脫屑，有時會引起皮膚疼痛。另外，也可能有其他敏感的情況，例如鼻敏感、哮喘。下面簡介濕疹的常見的種類: l 異位性皮膚炎：最常見的濕疹，病人通常具有過敏性體質，又稱為過敏性皮膚炎。 l 接觸性皮膚炎：接觸性皮膚炎分為兩種，一種是刺激性接觸性皮膚炎，另一種則是過敏性接觸性皮膚炎。 l 汗皰疹：主要出現的部位在手指和腳趾，病因不明。會有嚴重的瘙癢，常會伴隨水泡的出現，幾周後可能會出現乾燥脫屑，在雙手與手指有時會出現很深的皸裂。 l 錢幣狀皮膚炎：患處會出現錢幣大小狀的圓形紅斑，常出現在四肢或背後等處，治療上會較為棘手。病因不明，主要的誘因有：寒冷乾燥的空氣，甲醛一類的化學物質等。 l 神經性皮膚炎：這類的濕疹病人通常有習慣性局限性的瘙癢問題。神經性皮膚炎好發於頭皮、頸部兩側、耳朵、手腕、背部、腳踝、外陰等處。 l 脂漏性皮膚炎：脂漏性皮膚炎會使頭皮屑增多，嬰幼兒可以發生在整個頭部，成年人好發於眉區、鼻子兩側等處。 l 淤滯性皮膚炎：這類皮膚炎好發於靜脈曲張的病人。淤滯性皮膚炎常導致局部皮膚有明顯的滲出液、患處會出現結痂增厚。隨著病情的進展，患處甚至會出現色素沉著性斑塊。 (三)治療方式 一般來說，各種不同的濕疹可以按照它所處的進程進行治療：亞急性、慢性期若不是很嚴重的發炎，並不需藥使用類固醇治療，反而是要好好保養，擦油增加皮膚的保護力。如果是過敏性或刺激性物質，需要避免接觸。急性期或是嚴重的濕疹，才需要使用類固醇治療。類固醇的等級很多，醫師會視病情、部位選擇適合的類固醇，比如胯下皮膚較薄，就會選濃度較低的類固醇，通常擦1到2週就會好轉，並且可以搭配紫外線光療進行治療。 濕疹止癢則可以有以下種方式： 吃抗組織胺 2.冰敷 3.使用含有薄荷腦成分的止癢藥膏 4.另外也可以多使用乳液。李勇毅醫師指出，濕疹患部常會乾癢、粗糙，使用乳液可以保護皮膚、減少外界刺激，「但臨床上也有碰過乳液擦很久都沒有改善，結果發現是對乳液過敏，所以使用乳液也要注意。」 (四)照護措施 l 洗澡時間不宜過久，勿用太熱的水洗澡 l 衣物應選用吸汗、通爽的純棉衣物 l 避免進食曾經引起過敏反應的食物，注意營養均衡，以增加身體抵抗力 l 經常保持家居清潔，避免用地氈、絨沙發和絨毛玩具 l 避免飼養有毛的寵物和種植有花粉的植物 l 盡量避免在猛烈陽光下作戶外活動，以免因出汗過多而刺激皮膚，運動後應盡快洗澡 l 心理社交上，盡量保持輕鬆愉快的心境，避免過分焦慮2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 l 用油時的感覺： 3/13 對於純正薰衣草和德國洋甘菊調合後的味道，接受度高，也很喜歡，抺了後，發覺皮膚的保濕度比較好，小水泡的狀況變的比較乾，發炎紅紅的範圍也變的比較小 3/22 想再提升效果，所以加入了天竺葵精油，也改變了用油的方式，變成要用保鮮膜包起來靜待5分鐘，一開始的幾天還願意這麼做，但後幾天，覺得包保鮮膜很麻煩，就沒有這麼做了。雖然如此，但皮膚的狀況也還是有改善，紅紅發炎的部份也慢慢的變少中，讓個案增加了不少信心。 4/3 油膏的比例調的不是很好，個案覺得有一點太油了，會有一點洗不乾淨的感覺，雖然油高的保濕度比較高，但使用上不太方便 l 用油後的整體感覺： 個案整體使用的效果很不錯，但因為溼疹很容易反覆發作，所以這是一個長期的改善過程，需要將用油的方式簡化為生活的一部份，才能真正達到效果 l 個案對芳療師之建議與感想：在錄音檔中
芳香療法個案集
2022.05.15
濕疹的芳療個案研究
1.文獻查證 1. 病因 濕疹就是皮膚發炎，在臨床上只要是無法被明確診斷的皮膚發炎症狀，多被歸為「濕疹」。在濕疹中排名第一的是異位性皮膚炎， 還有像是脂漏性皮膚炎、汗皰疹與日光性皮膚炎等， 都榜上有名。 濕疹因為容易反覆發作， 造成治療上困難， 因此也被皮膚科冠以「垃圾病」。皮膚科醫師提醒， 需注意異位性皮膚炎有可能併發氣喘或過敏性鼻炎， 有所謂「異位三姐妹」。除了藥物治療， 日常藉由保健 5 秘訣， 可以克服濕疹頻頻發作。 令人困擾的濕疹， 到底是怎麼形成的？ 臺灣皮膚科醫學會發言人、長庚醫院副教授級主治醫師黃毓惠表示， 濕疹的成因可分成過敏性與刺激性， 並且主要與家族遺傳、體質、外在環境、過敏原， 以及情緒壓力等相關。 以異位性皮膚炎來說， 是最常見的濕疹， 主要好發在小朋友身上， 通常 2歲之前發病， 但是青少年、老人也都可能有此困擾， 不同年紀的症狀表現就不一樣， 可以說全台大約有一百萬人都是異位性皮膚炎的患者。 而異位性皮膚炎與免疫功能失調、家族遺傳、體質、外在環境、過敏原， 甚至情緒壓力等都有關， 也可能誘發。濕疹也屬於過敏反應的一種， 遺傳幾率大約是 50%，即父母有濕疹， 未來遺傳給孩子的機會便會大增。 異位性皮膚炎也是一種過敏現象， 所以， 當家族中父母有氣喘或過敏性鼻炎， 小心異位性皮膚炎的孩子長大後， 就可能併發這一些過敏疾病。還有濕疹容易好發於悶熱潮濕的夏季， 尤其， 夏天容易流汗， 汗水會刺激皮膚進而誘發濕疹。 另外， 常見過敏原也容易誘發濕疹， 尤其是接觸性包括酒精、香料、花粉、塵蟎、寵物毛屑等。以及經常被忽略的是， 情緒壓力也是促成濕疹發作的危險因子， 其中以脂漏性皮膚炎最容易因此而好發， 脂漏性皮膚炎也是一種濕疹， 我們常號稱「脂漏性皮膚炎是人體的警鐘」， 即是指通常在壓力大時， 或經常熬夜、睡眠不佳的情况容易使得症狀變嚴重， 必需小心。 黃毓惠醫師表示， 在談濕疹的症狀與診斷之前， 先來破解一個常見觀念：「濕疹是因為皮膚看起來濕濕的嗎？ 濕疹是濕氣太重嗎？」很多人以為濕疹是濕氣太重， 其實不是， 主要是因為嚴重時病灶會出水， 看起來濕濕的， 所以不是身體濕氣太重所致。 當很嚴重急性發作時會滲出組織液， 所以病灶濕濕的才叫濕疹； 但是， 也有人會問：「我的皮膚很癢， 但是看起來皮膚乾乾的， 怎麼也叫濕疹？」所以， 簡單來說， 濕疹就是一種皮膚炎。當急性發作出組織液通稱濕疹，但是慢性發作沒有組織液滲出，還是叫濕疹，只是沒有那麼濕， 正確來說， 會稱為皮膚炎， 比較能避免誤解。 2. 臨床症狀 濕疹有哪一些典型症狀呢？ 因為濕疹最常見的是異位性皮膚炎， 其最大特徵是不同年齡發作症狀也不太一樣， 在 1歲前多為臉部紅疹、手肘外側紅癢拼命抓， 到了學齡後， 就會變成到手肘內側或腳窩地方有癢疹。 至於， 脂漏性皮膚炎也是一種濕疹， 則比較經常發生在頭皮、眉心與鼻翼， 一旦工作或升學壓力過大時， 身體會分泌皮質醇之類的荷爾蒙， 若皮質醇處於偏高狀態， 很容易造成免疫系統失調， 引起皮膚發炎反應。或經常熬夜、睡眠不佳的情况下， 也容易誘發 濕疹分三期:急性發作期、慢性發作期、亞急性發作期。 濕疹包括異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎的症狀也可依發作先後而有不同時期：急性發作期： 出現水泡， 或有濕濕組織液滲出。 慢性發作期： 皮膚增厚， 叫苔癬樣增生， 皮膚有一點厚並有脫屑。 亞急性發作期：介於急性發作期與慢性發作期兩者之間，還是有一點或沒有組織液滲出，皮膚增厚情况不像慢性期那麼厚。 從發作先後順序可以是先急性發作期， 再慢性發作時期， 但是， 也有同一個病人是三期並存，例如，患者本來是慢性發作期，皮膚有增厚，但是因天氣連續下雨，環境變潮濕，結果濕疹也跟著變嚴重， 此時皮膚局部地方變的嚴重起來， 甚至起水泡， 或有一點組織液滲出， 該部位就是急性發作期。所以， 濕疹常常是不斷的循環， 才會如此難治。所以在不同的時期、不同情况下， 不同的部位所表現出來的症狀也不一樣。 3. 治療方式 濕疹就是皮膚發炎， 會發生皮膚炎， 就是免疫功能失調， 所以治療皮膚炎的方式就是調節免疫功能， 可分為： 1. 外用藥物類固醇： 外用類固醇藥物的目的在抗發炎， 通常使用在區域比較小的， 或急性發作期的患者。但是， 很多人担心使用類固醇會出現副作用， 其實不用担心， 這些外用類固醇藥物在劑量上並不高， 一般人熟知的月亮臉、水牛肩等副作用， 那是口服的類固醇； 至於使用擦的類固醇要導致這些副作用， 機率非常低。 尤其， 專業醫師在開立使用於臉、手掌、腳掌的類固醇藥物是有學問的， 並不是一條藥膏從頭擦到腳。曾經有患者自行到藥局買藥， 結果擦在各個發作部位， 反而不利治療。因為類固醇的強度不同， 可分成一至第七級， 通常第一級是最強的， 不能擦在臉上。事實上， 正確使用類固醇藥物， 不必担心會引起副作用。經常是因為誤買誤用，才會有後續如此多併發症。 2. 口服藥物免疫調節劑： 如果全身都有病灶很嚴重的時候， 還是得使用口服藥物， 但是不會經常開立給患者使用， 偶爾使用很短的時間， 大約一至兩週， 最主要使用的藥是免疫調節劑， 在調節免疫功能， 而不會讓患者長期吃類固醇。但是， 免疫調節劑可能還是有一些對於肝腎的影響， 所以必需要定期抽血檢查肝腎功能。其實， 有很多病人長期吃免疫調節劑， 都沒有什麼影響。 3. 注射生物製劑： 患者通常是從小到大長期都有症狀， 十分困擾， 需要靠長期注射生物製劑， 以有效控制發炎反應。大部份異位性皮膚炎的患者體質不太容易改變， 有人希望斷根， 其實大家不要把目標定在斷根，這樣得失心會很重。這是天生的體質，我們可以儘量調理好。所以有一句俗話說：「會好，但是不會斷根」！ 也就是說使用這些藥物可以改善很多症狀， 改善好到可以過一般生活， 但是斷根很難， 尤其是屬於天生體質的患者。生物製劑也是一樣， 使用後可以改善很多。 4. 光照療法： 光照療法在臨床上已經使用好幾十年了， 效果不錯， 已經有明確的醫學研究證實可以有效減緩皮膚發炎、調節免疫、止癢與抑菌的作用。但是， 患者要有耐性， 一週要去醫院治療二次。通常照的是紫外光 B光，把太陽光當中對皮膚發炎調控最有效的那一段波長， 尤其是 311波長的 B光， 患者如果一週可以照 2～3次， 連續照 2～3個月時間， 就會有改善效果。 對於病人會是一個長期固定輔助且有效的治療， 臨床上有患者可以改善很多， 甚至百分之百。不同體質改善程度也不同。會罹患異位性皮膚炎， 主要是免疫功能失調， 而照紫外光可以讓皮膚有免疫調節的功用， 讓皮膚變正常， 所以症狀可獲得改善。 4. 照護措施 1. 避免強化免疫力食物： 其實並不是免疫功能太弱， 會有皮膚炎是因為免疫功能失調， 在攻擊皮膚， 可以說是免疫過度的反應，是不正常的太強，不是好的強，而是不好的強，即過強的免疫失調。如果此時吃了一些人參、靈芝、冬蟲夏草， 或是號稱能增強免疫功能的食品， 就是適得其反， 反而症狀更嚴重。所以要避免攝取號稱能增強免疫功能的食品， 例如人參、 靈芝、冬蟲夏草等， 以免反而更嚴重。 有關濕疹的飲食迷思也很常見，有人說有一些食物有「毒」，像魚、蝦、螃蟹海鮮食物，經常被嫌棄。其實， 大部位異位性皮膚炎與飲食沒有直接相關， 比較需要注意的是 2歲以下的兒童， 因為腸胃道發育還沒有太完整， 所以很容易担心食物過敏原， 建議採取漸近式慢慢嘗試， 排除可能過敏來源。到了成人之後， 異位性皮膚炎患者與飲食的關聯就會非常小。 2. 避免接觸過敏原： 濕疹患者要儘量避開過敏原， 家中也要經常打掃， 避免使用地毯， 遠離塵蟎威脅。還有避免接觸動物（ 寵物） 皮屑、毛髮、排泄物等過敏物質來源。 3. 皮膚保濕保養： 控制搔抓及保護皮膚避免發炎是很重要的， 適當使用保濕劑， 可避免皮膚因過於乾燥失去屏障， 容易導致搔癢發炎。因此， 感覺皮膚乾燥或搔癢， 便可以使用保溼劑。 一般夏天容易流汗可選擇乳液保溼劑， 冬天皮膚極度乾燥可選擇乳霜保溼。沐浴清潔劑可選用標示「敏感肌膚專用」的產品。最好是無香精無人工色素的產品。 4. 室內除濕淨化空氣： 吸入性過敏原包括塵蟎、蟑螂、黴菌、花粉、動物毛屑、家塵等， 都是誘發異位性皮膚炎的危險因子。家中除了要注意定期清潔，不妨使用除濕機，將濕度控制在 50～65%間， 同時避免溫差過大。 並且使用空氣清淨器過濾空氣中的懸浮污物、黴菌孢子， 並定期更換濾網， 也能阻隔吸入或接觸到過多過敏原 。 5. 抒解壓力好睡眠： 內因性濕疹以脂漏性皮膚炎為代表， 若長期受壓力困擾， 皮質醇處於偏高狀態， 反會對身體造成破壞， 最終會令免疫系統失衡， 並可能引起皮膚發炎反應。所以平時要減少情緒波動與抒解壓力， 並且應保持正常睡眠， 盡量在晚上 11點前就寢。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺：使用起來不會油油膩膩的, 而且沒有一般皮膚藥膏怪怪的味道, 油膠味道香香的可以接受,冰冰涼涼的塗起來很舒服 用油後的整體感覺：油膠改善搔癢的情況, 並且讓紅腫情況漸漸改善, 紅疹也逐漸消失, 下次有相同的皮膚狀況時會想先使用精油配方的油膠做處理 個案對芳療師之建議與感想：芳療師詢問仔細並且能按照皮膚狀況做配方的調整, 並且在製作前也會詢問精油味道是否可以接受
芳香療法個案集
2022.04.13
改善濕疹的芳療個案研究
1.文獻查證 1. 病因 導致濕疹的因素眾多， 可能是天生體質、免疫系統不穩定、接觸到過敏原、氣候、溫度、濕度變化、頻繁破壞皮膚屏障等。全身都有可能長濕疹，但有些濕疹特別喜歡長在特定的部位。 · 頭皮、T字部位： 脂漏性皮膚炎 · 手部、腳部， 特別是指頭兩側和掌處： 汗皰疹、富貴手 · 臉頰、鼻部：酒糟性皮膚炎 · 生殖器、胯下： 濕熱所導致的陰部濕疹 · 鼠蹊部、脖子和下巴交接處： 對磨疹 · 關節彎曲處如手肘內側、膝蓋窩： 異位性皮膚炎；嬰兒則是在臉頰、頸部居多 · 小腿： 冬季乾燥所造成的濕疹 濕疹是許多皮膚炎的統稱， 只要皮膚有癢、紅、水泡等症狀， 都可以稱為濕疹， 且全身都 可能產生，原因也非常多。常見的濕疹原因包括以下幾種： a. 脂漏性皮膚炎： 原因之一是因為作息不正常、壓力大導致免疫力下降， 皮膚表面的皮 屑芽孢菌激增所致。 b. 手部濕疹：俗稱富貴手，常見因素是頻繁碰水或洗潔劑，或現在為了防疫，頻繁洗水、 擦酒精， 導致皮膚屏障被破壞， 外物刺激產生的發炎。 c. 汗皰疹：原因目前還不明確，有可能是吃到或碰到過敏原， 也可能是作息不正常、壓力大導致免疫系統不穩或氣溫變化大所致。有研究也指出，含有鉻的食物也會引發汗皰疹，例如巧克力。 d. 接觸性皮膚炎：屬於急性濕疹，碰到過敏原而導致患部發癢、腫、痛甚至流出組織液。 常見的過敏原如金屬鎳、錶帶、乳膠、橡膠、皮件或其他過敏原。 e. 異位性皮膚炎： 屬於過敏性疾病，原因是體內 T細胞過於活化， 這類病人天生皮膚較乾、屏障較脆弱，因此皮膚容易受到外界刺激而乾癢、起紅疹，且可能會因極度搔癢而抓出傷口， 導致細菌感染。 f.對磨疹：在皮膚皺摺處或太胖的人，皮膚與皮膚不斷磨擦，加上汗水或細菌累積而導致 的皮膚發炎。 g. 酒糟肌、玫瑰斑： 寄生蟲或微生物增生、免疫機制異常、壓力等。 h. 光過敏： 有些人碰到日光會長出疹子， 這是因為皮膚天生對紫外線過敏。 i.汗疹： 天氣炎熱、汗水刺激所致 j.皮膚癌：少數濕疹可能是皮膚癌的徵兆。有些皮膚癌會長在外陰部如肛門或乳房，外表看起來就像是濕疹， 但其實是癌症， 稱為「乳房外柏哲德氏症」、「外陰博哲德氏症」，生長 速度緩慢，原因大多是體內已有癌細胞，但往皮膚生長。 2. 臨床症狀 l 乾燥、敏感的皮膚 l 發紅、發炎的皮膚 l 嚴重搔癢感 l 皮膚出現暗色的區塊 l 患部粗糙、如同皮革或乾燥脫屑 l 皮膚滲血、滲出液體，或是結成硬皮 l 部分區域腫脹 3. 治療方式 在不同時期的濕疹可能代表不同的成因、不同的症狀，自然會有不同的治療方式。 醫師通常會依照患者的病史、接觸以及症狀來推測這是內因性濕疹還是外因性濕疹。如果患者在發作之前有特別接觸過什麼物質、吃過什麼食物，或者是明確找到某個外在因素跟濕疹發作的關聯性，這樣的狀況通常是外因性的濕疹。醫師會先請患者避開接觸這些誘發的因子，並同時緩解病治療症狀。例如泡溫泉之後開始起紅疹，可能是泡熱水誘發的乾燥性皮膚炎。摸了某種金屬後突然手開始紅癢，可能是接觸性皮膚炎。這些都屬於外因性濕疹的。 但如果找不到外在的誘發因子，就要考慮是內因性濕疹，通常這跟體質有關。 異位性皮膚炎、汗皰疹、脂漏性皮膚炎…等這些都屬於內因性濕疹。搞懂內因性與外因性之後，接 下來會濕疹的病程分期，來決定治療的方針。 在急性期的濕疹，要先思考誘發的原因。例如嬰兒、孩童、青少年可能是異位性皮膚炎這類的體質因素，成人如果發生在手指就要考慮汗泡疹，如果在接觸了特殊物質後發作則要考慮接觸性皮膚炎。建議避免誘發的因子，並且開藥進行消炎、止癢，並且預防感染，目標是避免急性濕疹嚴重發炎或反覆發作。因為嚴重的發炎、感染，以及反覆的發炎反應會使皮膚每況愈下，進展成亞急性甚至是慢性濕疹。 在亞急性期的濕疹，如果進展到這個階段通常代表患者之前已經反覆急性濕疹發作過一段時間，暗示著患者有濕疹的體質，並且皮膚的表皮層已經不是健康完整的狀態了。因此醫師除了症狀治療以外，通常還會提醒患者避免各式的誘發因子，並且強化保濕，希望讓已經受損的表皮能夠逐漸復原。而慢性期的濕疹，表皮已經反覆嚴重發炎一段時間，粗糙、不健康的表皮很容易就又會引起發炎。這個階段的治療重點會放在積極保濕，讓新的角質能夠逐漸取代受損的角質，回到健康的皮膚狀態。以下介紹一些常用的症狀治療藥物： 外用類固醇可以在輕微至中度嚴重程度的濕疹達到不錯的消炎以及止癢效果。但長期使用會擔心皮 膚萎縮或變薄的副作用，因此醫師有時會使用局部的免疫抑制劑（topicalcalcineurininhibitor，例如 tacrolimusorpimecrolimus）來幫忙控制疾病。 抗生素與抗黴菌藥物分別會被使用在伴隨細菌或者是黴菌感染的濕疹患者身上，這類藥物可以控制感染，避免感染讓濕疹更加嚴重，但這類藥物一定要配合醫囑吃完整個療程，避免產生抗藥性！ 抗組織胺是常見用在濕疹患者身上用來止癢的藥物。雖然有些專家認為這類藥物實際的止癢效果不強，有效的原因可能是因為嗜睡的副作用。研究也發現會產生鎮靜效果的抗組織胺（diphenhydramine, hydroxyzine,andcyproheptadine）比較有效，嗜睡負作用弱的抗組織胺效果就比較差。 但有些非常頑強的濕疹，光是做到這些還不夠。近年來國內外對於難治、反覆發作的濕疹使用濕敷療法越來越流行。原理基本上就是把濕疹的患處用厚厚的保濕產品，有時甚至會混著藥膏包覆起來，讓濕疹的部位更完整、更持續地保濕，並且讓藥效發揮得更好。在積極的濕敷療法下，許多患者都可以達到非常好的治療效果。 除此之外，照光療法也是濕疹治療的一個選項。使用特定波長的光線照射患處，可以透過局部調控免疫的方式，達到緩解發炎的效果。只是這類治療通常不能求速效，往往需要一段時間的療程，才能發揮比較好的作用。 4. 照護須知 1.洗澡 · 洗澡的時間不宜過久 · 水温要適中，勿用太熱的水洗澡 · 洗澡時，不要用毛巾或海綿大力磨擦皮膚以免刺激皮膚 · 避免用肥皂、含香料清潔劑或消毒藥水洗澡，可用醫生指示的代用品和潤膚劑以滋潤皮膚 2.衣物 · 應選用吸汗、通爽的純棉衣物 · 穿著禦寒衣服如羊毛衣、絨褸時不要直接與皮膚接觸，應以棉質衣物相隔 · 清洗衣物時，避免使用過量洗衣粉及要將洗衣粉徹底過清 3.飲食習慣 · 避免進食曾經引起過敏反應的食物 · 注意營養均衡，以增加身體抵抗力 4. 家居環境 · 經常保持家居清潔，避免塵埃積聚 · 避免用地氈、絨沙發和絨玩具 · 避免飼養有毛的寵物和種植有花粉的植物 · 避免混濁和塵土飛揚的環境 · 經常保持室內涼快，以免患者因過熱而流汗 5. 戶外活動 · 儘量避免在猛烈陽光下作戶外活動， 以免因出汗過多而刺激皮膚 · 當天氣炎熱或進行運動時， 應常備濕毛巾抹汗 · 運動後應儘快清潔2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 每次配方的味道都讓人感覺很舒服清爽，不會有油膩感，容易推開使用。用起來感覺不錯。小小一罐，放在身邊很方便，而且不像擦了藥之後都還會擔心碰到其他物品。像護手霜但卻有改善手乾燥 搔癢不舒服的功用，而且又能滋潤雙手。 精油氣味清新，擦拭後不僅肌膚獲得舒緩，同時有放鬆心情的效果。 滋潤度高且迅速被肌膚吸收，擦拭後乾裂粗糙肌膚瞬間飽潤，乾癢的狀況明顯改善，手指乾裂次數 也明顯降低了。會讓我想繼續使用。 芳療師從一開始的諮詢到最後用油的過程都非常專業細心的詢問與關心。針對每段期間手部情況分別給與不同滋潤度與香味乳液，高效保濕的觸感，和皮膚科科開的藥比起來，感覺更能讓阿珠馬的家事手瞬間升級為貴婦的美玉手，養成習慣使用後，明顯改善很多，讓我不再為手部的乾癢問題煩惱。
芳香療法個案集
2022.06.07
脂漏性皮膚炎的芳療個案研究
1.文獻查證1. 病因 脂漏性皮膚炎是一種原因不明的濕疹性皮膚疾病，容易發生於富含皮脂腺地區如頭皮、鼻側、眉毛、眼 皮、耳後、胸部正中央部位，有時腋下及陰部也可能出現皮疹。皮疹的特徵是皮膚發紅及出現黃色調鱗屑 ，有時出現黃褐色較厚的結痂及濕潤的傾向，並不一定會合併癢感。此病通常發生於二個月以下的嬰兒 及30-60歲之中年人，而以成人而言，男性的發病率似乎較女性為言。 脂漏性皮膚炎之成因可能部份是由遺傳及內分泌失調所致，亦可能是因感染的誘因如一種名為皮屑芽胞菌的黴菌--是一種通常以少量寄生於皮膚的正常細菌，但有時因某種原因而突然使其數目激增而引發此種皮膚病。此外，有一些臨床研究 發現，脂漏性皮膚炎與一些神經性疾患有關（如巴金森氐症及癲癇），但詳細機轉則未被完全瞭解。 （來源：衛生福利部臺北醫院皮膚科衛教專欄衛教文章-脂漏性皮膚炎） 2. 臨床症狀 嚴重程度從輕微的頭皮屑到剝離性紅皮症。 ● 癢而脫屑的紅斑，常反覆發生。 ● 30-60歲成人常長在鼻翼、眉心、耳朵、頭皮等油脂分泌較多的地方。 ● 4個月以下的嬰兒，常長在臉頰、頭皮、耳朵、頸部。 ● 頭皮受侵犯時，外觀從輕微的斑塊樣脫屑到更廣泛的厚的沾黏結痂。 ● 受影響的範圍：可以由頭皮至前額、後頸部及耳後方。 ● 脂漏性皮膚炎的皮膚：可見到脫屑覆蓋在紅且發炎的皮膚上，或有結痂。 （來源：林新醫院衛教園地-皮膚科-脂漏性皮膚炎） 3. 治療方式 脂漏性皮膚炎的治療以局部使用副腎皮脂賀爾蒙，如1％皮質醇霜或軟膏及硫磺或焦油製劑為主。頭皮 方面則用含焦油的洗髮精治療。洗髮時則應倒足夠份量含焦油洗髮精於頭髮上並搓揉成泡沫，不要太早用水沖掉，應讓洗髮精多停留五分鐘後再洗淨。通常每星期二，三次就夠了，必要時可每天洗頭，如果含焦油的洗髮精效果不好時可以用含硫磺，乙醯酸或硫化硒的洗髮精代替。一般治療效果良好，但由於症 狀可能再發，可能需要反覆治療。應避免用較強的副腎皮質賀爾蒙以防止長期使用所發生的副作用。 （來源：臺中榮民總醫院皮膚科衛教專區-常見皮膚問題-脂漏性皮膚炎） 4. 照護措施 ● 放鬆心情：作息正常，勿熬夜。 ● 以藥用洗髮精(含ketoconazole, Zincpyrithione, Selenium之藥用洗髮精)洗頭，以指腹按摩頭皮，勿以指甲搔抓。 ● 以冷水洗臉。 ● 患部皮膚較敏感，勿去角質、磨砂膏、蒸臉、挽臉、搔抓。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋 個案用油狀況 用油時的感覺： 覺得精油調配出來的味道很香、很療癒，但使用時會感受到有厚厚一層油在臉上的感覺。個人非常喜歡純露噴在臉上的感覺，會有一種沁涼感，也有淡淡的香氣。 用油後的整體感覺： 和芳療師溝通過後，將配方換成乳液時，在使用上變得非常的方便，但在冷氣房會變得有點乾，所以自己嘗試再用純露噴霧加強溼度，效果不錯。感覺幾次下來皮膚真的變得比較平滑，脫屑發紅情形改善許多。覺擦完略微油膩，可能是平常沒有在用什麼保養品的緣故，但可以接受，主要問題是覺得洗澡完立刻擦比較 適合，如果忘記等到睡前再使用油的話會擔心留在枕頭及棉被上，算是心裡比較不踏實的。 個案對芳療師之建議與感想： 沒有特別的建議，如果油本身可以更清爽或是更滑順塗抹起來的話，這次的體驗應該會更棒！整體感覺很不錯，也解決了脂漏性皮膚炎的問題，雖然只要一停用，或是壓力大就會又變糟，但至少知道可以怎樣去防範跟保養，算是一次相當愉快的經驗！謝謝！
芳香療法個案集
2022.05.27
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