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水腫
配方 / 水腫
共
617
筆
相關基質
純露HYDROSOL
Peppermint 薄荷純露
4
歐薄荷純露
2
Chamomile German 德國洋甘菊純露
1
Chamomile Roman 羅馬洋甘菊純露
9
精油ESSENTIAL OIL
Chamomile Roman 羅馬洋甘菊精油
1
Carrot Seed 胡蘿蔔籽精油
1
Clove Bud 丁香精油
1
Lavender True 純正薰衣草精油
1
Lavender, true (Organic) 純正薰衣草精油
1
Spearmint 綠薄荷精油
1
Black Pepper 黑胡椒精油
5
基底油CARRIER OIL
澳洲胡桃油 Macadamia Nuts
4
Safflower 紅花籽油
4
甜杏仁油 Almond Sweet
22
榛果油 Hazelnut
1
荷荷芭油 Jojoba
18
St. Johns Wort 聖約翰草油
9
橄欖油 Olive
6
葵花油 Sunflower
133
芝麻油 Sesame
3
其 他 OTHERS
Aloe Vera 蘆薈凝膠
2
Lippia citriodora 檸檬馬鞭草
2
純天然蜂蠟
1
羅洋
3
相關文獻
水腫
共
617
筆
置身於歐洲花園的抓週調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：隔天起來比較會有餓的感覺。 情緒記錄：是一種在歐洲花園閒逛的感覺。 療程目的：抓週體驗 精油調配： 3 % 基質名稱： 基底油 精油名稱 此精油的療效 萊姆 淨化空氣、皮膚調理、舒緩呼吸系統 甜羅勒 幫助腸胃消化、緩解頭痛 杜松 淨化磁場、抗黴菌、痘痘暗瘡、利腎、消水腫 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 第一次調油完的氣管感受其實沒有特別明顯，只是覺得微微淡淡的有一種曾經去過香草花園的味道 。 使用後 心靈感受： 使用時間大部分都在晚上洗完澡睡前塗抹於肚子後進行嗅吸，會覺得羅勒位套特別明顯，是一種在歐洲花園閒逛的感覺， 甜羅勒氣味比較明顯。
療程配方設計
2024.02.23
放鬆與促進入眠的抓週精油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：一般 情緒記錄：興奮 療程目的：抓週 精油調配： 3 % 基質名稱： 未精煉油 精油名稱 此精油的療效 沉香醇羅勒 調理消化系統、安撫因緊張、壓力大而引起的消化不良及腹痛問題。 抗菌消毒、幫助睡眠、促進循環 岩蘭草 殺菌消炎、促進傷口癒合、溫和促進局部血液循環的功用，可用來治療關節炎、風濕和肌肉痠痛、抗壓、穩定情緒 杜松 消除水腫、穩定心神、殺菌、淨化 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 杜松:草味，聞起來很舒服，清新自然 使用後 心靈感受： 我是用泡澡的，味道的讓人很舒服，會讓我不想起來，會想睡，整體來說真的放鬆到。
療程配方設計
2023.11.06
消除痠痛與水腫的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：腿酸痛、微微水腫 情緒記錄：疲憊的心情 療程目的：消除痠痛、消水腫 精油調配： 3 % 基質名稱： 葵花按摩油 精油名稱 此 精 油 療 效 絲柏 鎮靜、自律神經調整、神經強壯、收斂、賀爾蒙調整、抗痙攣、促進淋巴和靜脈循環、除去瘀滯、鎮咳、血管收縮、抗菌、抗病毒、制汗 注意事項：高濃度對皮膚刺激、避免高濃度長期使用、孕婦初期避免使用，中期、後期有使用的可能，且要十分注意孕婦身體狀況 西洋蓍草 鎮靜、抗炎症、鎮騷癢、抗痙攣、去痰、賀爾蒙調整、通經、膽汁分泌促進、脂肪溶解、抗炎症、瘀傷、斑痕行成、抗菌、抗病毒 注意事項：香味很重，少量就很足夠。避免高濃度使用。 癲癇、授乳中、孕婦、嬰幼兒、避免使用。花粉症注意。 葡萄柚 抗憂鬱、精神提高、神經強壯、健胃、去風邪、食慾調整、除去瘀滯、加溫、利尿、脂肪溶解 注意事項：高濃度對皮膚刺激、避免高濃度長期使用、有光毒性，塗抹後不要曬太陽。 檸檬香茅 鎮靜、鎮痛、抗過敏、血液促進、血管擴張、血壓下降、促進消化、胃脹氣、抗炎症、解熱、收斂、抗菌、抗病毒、抗真菌、防蚊蟲 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 在開闊的森林裡，平靜的土壤上，發現了白色小花瓣，像羽毛那樣炸裂開來，好有氣質。中文名稱叫西洋蓍草，它那麼美麗，散發彷如甜菊般的香味，也許有些人不喜歡它的刺鼻味。好多細緻的小花朵，成了一團大花，雖然比不上牡丹的富貴豔麗，那挺拔的莖腰桿，散發著一股氣息，不屈不饒地警示，禁止別人隨意踏入西洋蓍草的土壤區域。 使用後 心靈感受： 這次調的排水腫基底油，首先聞到的味道是～葡萄柚柑橘科的清香味、檸檬香茅稻科的草叢草根味。芳香療癒了內心的疲憊感，確實是心情舒緩的下來。比例上，檜木科的絲柏～加入了5 滴，目的是促進淋巴、靜脈的流動程度提高。菊科的西洋蓍草 3滴發揮了呼吸道的改善，有微微涼涼的香味，和柑橘科的葡萄柚，香味特別合，有著異曲同工的消除腿部疲勞、排水腫功效。塗抹小腿之後，散發的香味整體上喜歡，心情變得愉悅，微微涼味。皮膚感到微微涼感。感覺皮膚底下的微血管流動變快一些，麻麻的、微微發熱的感覺。10 分鐘之後，原本小腿的沈重感、痠痛感也效除了。總結得到的效果挺不錯。
療程配方設計
2023.10.28
改善身體和淋巴循環的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：皮膚為敏感性膚質，皮膚比較常有一些小毛病，例如濕疹、過敏發紅之類的狀況。近期天氣炎熱且經期將近，所以臉上長很多痘痘。八月行程較多，身體比較疲勞，代謝和消化不良。 情緒記錄：因為最近行程比較多變動，所以連帶情緒有些躁動，會帶動皮膚的不穩定，當比較疲累或者情緒比較躁動的時候，常反映在皮膚上。和身體疲累感交互作用。 療程目的：希望可以改善身體和淋巴的循環。 精油調配： 3 % 基質名稱： 葵花油 精油名稱 此精油的療效 葡萄柚 消水腫 檸檬 振奮情緒、消化系統 檸檬草 舒緩因運動或久站久坐造成之不適 月桂 促進淋巴循環和腸胃蠕動、舒緩脹氣 永久花 活血化瘀 天竺葵 鎮定情緒與紓壓、強化循環 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 聞起來像薄荷檸檬糖的味道，甜甜的，感覺很歡樂可口，連小孩都非常喜歡的味道，赤子心同樂會。 使用後 心靈感受： 使用過程很舒服，心情愉悅。拿來塗腳上不小心撞到的烏青，按摩後隔天也消退蠻快的。
療程配方設計
2023.11.06
消除腿部水腫的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：腳水腫、走路沈重， 情緒記錄：心情不輕快 療程目的：消除腿部水腫 精油調配： 3 % 基質名稱： 荷荷芭油 、月桂純露、樟腦迷迭香純露 精油名稱 此精油的療效 薑 身體方面：消化不良、脹氣、便秘、食慾不振、嘔吐、宿醉、身體痛、肩膀僵硬、風濕病、關節炎、腰痛、畏寒、感冒、喉頭痛、咳、高膽固醇 禁忌：高濃度會刺激皮膚。懷孕初期避免。 杜松 身體方面：解毒、膀胱炎、水腫、減肥、畏寒、痛風、坐骨神經痛、神經痛、 筋肉痛、腰痛、風濕痛、肩膀僵硬、關節炎、肌肉痙攣、月經不順 禁忌：高濃度會刺激皮膚。懷孕初期避免，37週以後也有人使用。 葡萄柚 身體方面：水腫、橘皮組織、減肥、畏寒、肩膀僵硬、宿醉、消化不良、 動脈硬化的預防、肝臟不調、產後護理 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 進入秋季了，天氣忽冷忽熱。看著日曆，突然驚覺，哎～時光飛逝，一年接近尾聲。到後山找食材，土裡的薑，將它挖出來，沾著粘膩的土壤根莖肉厚實，那辣辣的氣息，真想泡一杯薑茶來喝，暖暖身子。扛著裝著薑的竹籠，挺重。回到家，浴缸裡加入先前浸泡的薑荷荷芭油，再放入葡萄柚皮，洗去一上午爬山的疲累。葡萄柚的清香佈滿整間浴室，沈重的空氣一掃而空，心情清爽又幸福感。 使用後 心靈感受： 這次使用容易使皮膚吸收的荷荷芭基底油，可塗抹在大面積的身體上，皮膚不易造成敏感。另外，純露依序加入了月桂純露、樟腦迷迭香純露。月桂純露特性，針對淋巴身體循環。樟腦迷迭香純露，可舒緩膝蓋關節的不適。再搭配排水腫的杜松、薑、葡萄柚。希望達到排水腫的目的。 使用調製配方後，質地很好吸收，不會黏黏的，味道有提振的作用。雙腿皮膚表面感覺微微一點麻，過了十分鐘，尤其是大腿，特別有發熱的感覺，漸漸地過了1小時，前述的感覺沒了。但發現皮膚表面，變得光滑、紋理細緻一些，走起路來輕盈多了。
療程配方設計
2023.10.25
消除水腫的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄： 晚上用油按摩小腿，隔天消水腫的效果真的比平常不用油的時候明顯得多 情緒記錄：這款調油的味道非常溫和好聞，不管什麼時候塗抹，都覺得很舒服療癒 療程目的：運用在下肢消水腫的部分 精油調配：3 % 基質名稱： 葵花油 精油名稱 此精油的療效 絲柏 （君）消水腫、防止靜脈曲張、循環、呼吸跟泌尿系統 大西洋雪松 （臣）對呼吸道好、可以降血脂、分解脂肪 葡萄柚 （佐）殺菌、淨化、幫助消化、利尿，改善水腫及淋巴系統 岩蘭草 （使）促進血液循環、防止靜脈曲張 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 這次學習到如何用君臣佐使去做調油。我選的這四款精油的共通性都是有消水腫跟防止靜脈曲張的功用。絲柏是消水腫的首選，因此使用它當「君」; 大西洋雪松內含大西洋酮，有降血脂、分解脂肪的效用，加上我蠻喜歡他的味道，所以作為「臣」;葡萄柚含有檸檬烯，容易吸收，也有利尿跟改善淋巴系統功能，因此作為「佐」;最後使用岩蘭草作為「使」 使用後 心靈感受： 這款調油的味道很溫和，不論在什麼時候塗抹都很適合！ 但我特別喜歡在晚上一邊看電視時一邊塗抹按摩自己的小腿，隔天睡醒的時候，會發現小腿消腫的效果比擦一般乳液按摩比來得明顯。
療程配方設計
2023.10.25
促進身體循環的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：一早起來容易四肢水腫，臉部也容易浮腫，應該是更年期或前更年期有關。 情緒狀況記錄：偶有較無動力與提不起勁的感覺 療程目的：促進身體循環、消水腫、以及平衡身心 精油調配：3 % 基質名稱：葵花油 精油名稱 此精油的療效 絲柏 促進體液循環、強化靜脈、抗痙攣、消水腫、調整荷爾蒙分泌、舒緩地按摩對靜脈曲張有幫助 天竺葵 消炎止痛、抗痙攣、改善荷爾蒙失調的水腫、活化代謝、有助於皮下循環 甜橙 促進循環、抗凝血、放鬆安撫作用、助消化、消腸脹氣 乳香 平衡免疫力、促進傷口癒合、活血行氣止痛、促進細胞生長、提升肌膚亮度、有助於心靈平靜，對泌尿呼吸系統有幫助 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 甜橙與天竺葵混合的甜味初聞就有一種幸福感，很像是一個可愛貼心的女孩暖暖的擁抱著。 使用後 心靈感受：通常是在睡前按摩四肢使用，味道十分舒服，也讓人很容易入睡。可能是睡得比較好，早上起來四肢的僵硬感也好像舒緩了一些。值得一提的是半夜上廁所的次數變少了
療程配方設計
2023.12.10
消除疲憊的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：天氣變化身體循環變慢，呼吸較需要用力，末梢也容易冰冷。 情緒狀況記錄：較無精神動力 療程目的：消除疲憊感，促進身體循環，呼吸順暢 精油調配：3 %基質名稱：甜杏仁油＋金盞花浸泡油 精油名稱 此精油的療效 岩玫瑰3% 調節中樞神經、促進傷口癒合、抗病毒、收斂緊實肌膚。 單萜烯類分子小傳導速度快 快樂鼠尾草 補強靜脈、抗痙攣、抗癲癇、抗菌，對於靜脈曲張與慢性疲勞都有幫助 特級依蘭 降血壓、消炎、安撫過於活躍的自主神經、抑制黑色素、激勵腦內啡血清素 絲柏 促進體液循環、強化靜脈、抗痙攣、消水腫、調整荷爾蒙分泌、舒緩地按摩對靜脈曲張有幫助 薄荷純露 抗黏膜發炎、消解黏膜、消炎鎮痛，緩解呼吸道發炎與慢性支氣管炎 薰衣草純露 消炎鎮痛、抗痙攣，降血壓、調整自律神經、促進細胞再生 使用心得追蹤 使用前 氣味感受：最初是特級依蘭和岩玫瑰的氣味，是一種很耀眼的味道，隨著按摩前段的氣味漸漸淡出，接著就像進入森林一般，漸入沈靜的味道。 使用後 心靈感受： 原本以為依蘭應該是無法接受的氣味，但卻在這樣調和下，覺得是讓遲滯的心情漸漸會有活力的感覺，但和單一嗅聞薄荷直接的振奮感不同，蠻特別的感受。這款主要是用於肩頸與腿部按摩，雖然目前沒有覺得對靜脈曲張的幫助，但小腿的水腫似乎有改善了呢。
療程配方設計
2023.12.10
促進淋巴循環的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：無特別 情緒記錄：無特別 療程目的：淋巴消水腫 精油調配： 3 % 基質名稱： 葵花油 精油名稱 此精油的療效 大西洋雪松 促進淋巴流動、消解黏液、緩解皮膚炎、抗落髮及抗寄生蟲等功用 檀香 檀香散發的香氣給人一種安靜的力量，可使心情放鬆與平靜。檀香醇具有鎮靜肌膚，抗發炎的效果 苦澄葉 養陰舒肝、抗壓力焦慮、助眠、調節肌膚油脂、緩解平滑肌痙攣 甜橙 排除肝臟毒素，舒緩、鎮定情緒 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 檀香：木質調，沈穩，淡淡的優雅，一聞味道就錢，因為貴。 使用後 心靈感受： 因為主要我不是按摩，我是直接泡澡，味道淡淡的，主要都檀香味，輕輕的很舒服，很悠閒。
療程配方設計
2023.12.10
肌肉痠痛的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：無特別 情緒記錄：無特別 療程目的：肌肉痠痛調配 精油調配： 3 % 基質名稱： 聖約翰 精油名稱 此精油的療效 絲柏 有收斂作用，久站的人容易下肢浮腫、靜脈曲張，水腫可用，促進血液循環 檸檬 改善循環系統功能，包括促進血液循環。可增強免疫系統，淨化身體，改善消化系統功能，分解脂肪團，治療消化不良和便秘。 薑 促進血液循環，是抗痙攣和鎮痛藥，可舒緩肌肉。也可解決消化道問題，例如脹氣、噁心及嘔吐’。 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 檸檬：輕輕甜甜的，很舒服 薑：雖然愛吃薑， 但精油味道太重了，會我無法接受，突然覺得吃的薑味道真的很棒 使用後 心靈感受： 因為有檸檬味，所以味道是輕輕還好，暫時有把薑味道給蓋過去， 使用後舒服主要是味道，但用在身上還沒什麼感覺
療程配方設計
2023.12.10
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