您的瀏覽器不支援JavaScript功能，若網頁功能無法正常使用時，請開啟瀏覽器JavaScript功能
logo
color-palette
sitemap
loading-flower
star-dot
school-arror
search
rotate-right
rotate-left
slide-arror
change-pw
pencli-edit
add-account
edit
close
cert
advance-filter
pencli
exam
check
calendar
disabled
bar-3
enabled
map
charging-pile
power
money
history
battery
bolt
delete
logout
dashboard
member
product
faq
accounts
setting
layout
chip
adjust
gear
eye
desktop
database
ipad
iphone
phone
printer
bubble
book-open
play-video
printer
forward
backward
sort-none
sort-asc
duplicate
sort-desc
about
news
carousel
questionnaire
onsale
order
payment
stock
mail
school-check
plus
minus
left
right
location
photo
zoomin
zoomout
up
down
chat
link
external-link
circle-border
cloud-upload
person-photo
music
video
file
image
save
content
exchange
down-arrow
up-arrow
list
table
header-mark
download
跳到主要內容
首頁
配方資料庫
芳療個案集
療程配方
直覺觀察筆記
芳療心路
首頁
配方資料庫
芳療個案集
療程配方
直覺觀察筆記
芳療心路
禾場首頁
TO TOP
首頁
配方資料庫
咳嗽
配方 / 咳嗽
共
380
筆
相關基質
純露HYDROSOL
Peppermint 薄荷純露
2
Chamomile Roman 羅馬洋甘菊純露
2
精油ESSENTIAL OIL
Chamomile Roman 羅馬洋甘菊精油
1
Carrot Seed 胡蘿蔔籽精油
2
Lavender True 純正薰衣草精油
1
Lavender, true (Organic) 純正薰衣草精油
1
Chamomile German 德國洋甘菊精油
3
基底油CARRIER OIL
St. Johns Wort 聖約翰草油
3
甜杏仁油 Almond Sweet
9
榛果油 Hazelnut
1
荷荷芭油 Jojoba
9
澳洲胡桃油 Macadamia Nuts
2
橄欖油 Olive
4
葵花油 Sunflower
70
芝麻油 Sesame
2
其 他 OTHERS
Aloe Vera 蘆薈凝膠
1
Lippia citriodora 檸檬馬鞭草
2
羅洋
2
相關文獻
咳嗽
共
380
筆
促進放鬆的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：一般 情緒記錄：無感 療程目的：放鬆 精油調配： 3 % 基質名稱： 葵花油 精油名稱 此精油的療效 紅檜 抗病原菌、殺蟲、消炎、鎮靜、止血、利尿、散瘀、改善支氣管炎、止咳、平喘、祛痰、降血壓 乳香 撫平細紋、修復肌膚、幫助緩解呼吸急促、咳嗽、清肺、舒緩頭痛、肌肉疼痛、安定心神、穩定情緒幫助睡眠、平穩情緒 馬鞭草 情緒放鬆，抗憂鬱、抗焦慮、集中注意力、脹氣、食慾不振 阿米香樹 放鬆心情和緩解焦慮、緩解肌肉緊繃和疲勞、舒緩情緒，減輕壓力和焦慮、 促進良好睡眠、提供皮膚保濕和滋潤 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 紅檜和馬鞭草，因為馬鞭草消脹氣，而且味道清新好聞，而紅檜是聞了很舒服 使用後 心靈感受： 聞前很有感，但使用後紅檜幾乎沒有了，所以感覺還好，而用了真的沒感覺
療程配方設計
2023.11.06
暢通呼吸道的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：玫瑰糠疹過敏中 情緒記錄：最近比較有工作壓力 療程目的：呼吸道比較弱,常常咳嗽鼻塞,嚴重時會頭痛 精油調配： 3 % 基質名稱： 葵花油 精油名稱 此精油的療效 甜馬鬱蘭 鎮定,舒緩,偏頭痛 乳香 呼吸道,情緒,氣喘,內分泌平衡 絲柏 抗菌,緩己呼吸系統問題,情緒平衡,皮膚保養 澳洲尤加利 暢通呼吸,放鬆身心,防蟲 伊蘭伊蘭 提振精神 使用心得追蹤 使用前 氣味感受：這瓶調油裡面我最喜歡伊蘭伊蘭,所以自己額外加入這個精油,它有芬芳的花香味,我很喜歡,聞了心情就很好,甜馬鬱蘭又有甜甜的花香味,是我喜歡的花類精油之一,乳香我本來不是很能接受,但因為它是氣喘的配方之一,一定要用的,不過它氣味真的蠻獨特的.整瓶聞起來是香香甜甜的,呈現中性的香味。 使用後 心靈感受：製作完成我很想要的呼吸氣喘方面的精油後,晚上睡前蟒上躍躍欲試,我想想對呼吸道有用一定也要用聞的,我就先用鼻子慢慢聞它的味道的層次, 聞起來讓人可以有深層呼吸的感覺,花香很清新穿透整個胸腔跟身體,覺得很舒服,使用完後我想要再次調配這個配方來使用。
療程配方設計
2023.10.29
改善久咳的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：夏天總令人沈滯無力，加上今夏新冠確診，即使已康復，仍有咳嗽的困擾。 情緒記錄：夏季較容易煩躁與緊張，由於體力較差，擔心工作進度不佳。 療程目的：改善久咳，鎮靜身心，提振精神。 精油調配： 3 % 基質名稱： 葵花油 精油名稱 此精油的療效 薑 健胃排毒、改善循環、去濕止痛；提升自信。 黑胡椒 鎮痛退燒、促進消化、暖化肌肉關節，預防痠痛；拋開沈滯感。 月桂 平衡自主神經，提升免疫、消炎抗病毒；更新能量，提高自我評價。 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 薑的精油很特別，一開始有點陌生，但很快會想起這是自己很喜歡的氣味，且與喜愛的食物有強大連結。薑雖然辛辣，卻是甜鹹皆宜的夥伴，很基本平凡，卻不可或缺。黑胡椒也是和食物的關係密切，氣味或許應該更嗆，但很特別的是，它不會搶走薑的風采。巧的是，月桂剛好也是食物，只是在這次調油中，並沒有聯想到食物，而是感受到溫柔的氣味。月桂給我的第一個印象是古希臘人的桂冠。直到今日，月桂仍與勝利、卓越成就的意義相連。 使用後 心靈感受： 這陣子最令我困擾的，就是夏季高溫似乎很耗損體力，往往沒做什麼就覺得疲憊。加上確診後的久咳，感覺整個人更加無力。奇妙的是，用了這支精油之後似乎有止咳效果，非常驚喜，因此早晚皆大量使用。在嗅聞這按摩油的時候，薑與黑胡椒雖應較偏向嗆辣，幸而有月桂的存在，感覺是溫柔包容的，因此把嗆辣變成溫暖，也避免使用太多薑而散發出薑母鴨，或使用太多黑胡椒而有黑胡椒醬的窘境。原本不確定這支精油會有什麼神奇的功效，沒想到竟能解決久咳的問題。這次是使用原本較為陌生的精油，卻有意外的美好效果，感覺很正向，會想讓人繼續探索神奇的精油世界。
療程配方設計
2023.10.27
寵愛自身肌膚的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：今天感冒咳嗽嗅覺感知較弱 情緒記錄：今天的心情很游刃有餘的平衡 療程目的：調製寵愛自己肌膚的乳液 精油調配： 3 % 基質名稱： 金盞花 精油名稱 此精油的療效 薰衣草精油 舒緩肌膚、平衡油脂、安神、促進傷口癒合、舒緩暗瘡及濕疹 澄花純露 淡斑、促進皮膚細胞再生有活力修復疲勞肌膚 乳化劑 使用心得追蹤 使用前 氣味感受：我很喜歡橙花，決定要用橙花純露來調製高貴又低調的乳液，選擇薰衣草是想讓自己再接受薰衣草。以前滿討厭聞薰衣草的，太多生活用品都是薰衣草香精味 但是天然薰衣草精油有種加強橙花的甜美味跟自然氣息的豐富層次，有很愉快的感覺，剛好天氣變涼，很適合洗完澡後使用 使用後 心靈感受： 調製的時候發現乳液比較好成形因為基底是金盞花油所以乳液呈現黃色,薰衣草氣味滿搶眼。但是多了一些像在東南亞spa店的優雅氣味,橙花純露幫助很大,有點東方沉穩平衡的香氣,除了塗抹臉部,我拿來擦腳趾關節,腳後跟及膝蓋.這幾天冷使用很好吸收而且發現皮膚變細緻、穩定多了.出油狀況很穩定,臉上也沒有多的不平顆粒.有一種感覺一點溫暖的風往自己臉上吹拂，不是很強烈的但是微微的幸福感受,覺得自己很有力量
療程配方設計
2023.10.27
預防感冒的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：情緒緊繃、偶有咳嗽流鼻涕情形 情緒記錄：壓力大、易緊張 療程目的：偶有咳嗽、快感冒的感覺 精油調配： 1 % 基質名稱：葵花油 精油名稱 此精油的療效 甜橙 情緒、壓力、失眠 茶樹 抗痘、感冒、發燒、鼻子過敏 綠花白千層 感冒、發燒、鼻子過敏 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 一開始嗅聞入鼻是甜橙的清新甜味，茶樹的味道反而不明顯，綠花白千層的味道單獨聞覺得沒那麼好聞，但調配後綠花白千層的味道反而可以中和甜橙的甜味。味道所呈現的畫面不是橙子園，而是像在太陽下曝曬乾燥橙子皮。本身就喜歡柑橘味的味道但不喜歡太甜的味道，甜橙/茶樹/綠花白千層的組合使甜橙的甜味更加和諧。 使用後 心靈感受： 將調配後的精油滴在手心搓揉後嗅聞，聞不太出來柑橘的明顯香味，而是明顯的木質調味道，但此味道不會過於強烈，而是溫和的、不刺激的木質味，嗅聞給我的感覺很像是小時候直接嗅聞拔下來的樟腦樹的葉子的木質感，再拿掉一點樟腦特殊味道的刺激感的樣子。我覺得這種偏木質調的味道更能幫助我沉澱浮動的情緒。不確定是不是配方調得不好或是比例不恰當，後來再聞都有一種淡的福馬林的味道，不是特別喜歡。
療程配方設計
2023.10.30
調整免疫力的用油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：晚睡早起 容易疲累 情緒記錄：焦慮 療程目的：調整免疫力 精油調配： 1 % 基質名稱： 好捧油 精油名稱 此精油的療效 茶樹精油 清潔跟淨化 桉油醇迷迭香精油 調節呼吸道不適、激勵抵抗力、舒緩咳嗽、排解痰液、止痛、舒緩發炎 綠花白千層精油 具有激勵作用，可使頭腦清醒、注意力集中 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 茶樹精油:清新淨化的味道 桉油醇迷迭香:葉片迷迭香味 呼吸道暢通感 綠花白千層:像白花油一樣有綠薄荷涼感 原本想睡的感覺 好像被振奮了一樣 讓人特別提神 很喜歡這種提升精神的狀態 使用後 心靈感受： 聞起來帶有略甜且清澈的感受，具有穿透力，增強我們的免疫力。本質溫和、不刺激，就像天然的空氣清凈機，可以掃走灰塵 維持室內的乾淨清新 非常舒服。
療程配方設計
2023.10.21
增進身體代謝的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：疲勞 情緒記錄：情緒緊繃 療程目的：協助淋巴排毒，增進身體代謝 精油調配： 3 % 基質名稱： 未精煉葵花油 精油名稱 此精油的療效 杜松 殺菌消炎、舒緩咳嗽、排毒消水腫。 岩蘭草 具有多重的護膚功效，特別適合油性肌膚，而且岩蘭草精油可以刺激免疫系統功能，增進我們對抗壓力與疾病的能力，它還有著溫和促進局部血液循環的功用，所以可用來治療關節炎、風濕和肌肉痠痛等問題。 迷迭香 一、可以清除雜念，增加記憶力與專注度 二、頭疼、偏頭疼、神經痛、精神疲勞和神經衰弱。 三、下肢循環差，下肢水腫，甚至靜脈曲張，排水消水腫 純正薰衣草 幫助失眠，提升睡眠品質 薰衣草精油可以良好的放鬆身心，有助於幫助失眠症。 改善皮膚粗糙，使肌膚柔滑細緻，改善肌膚出油狀況，使肌膚油水平衡 舒緩焦慮和壓力 改善髮質、促進頭皮健康 幫助身體循環 淨化空氣、改善呼吸問題 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 杜松的木調、岩蘭草的草本後調味，帶著淡淡的特殊氣息，雖然岩蘭草在前調的味道不讓人喜愛，但經過了調和之後，那股味道讓人放鬆也讓人著迷。 使用後 心靈感受： 在面對工作繁忙、生活步調的緊湊，時時都會讓自己精神緊繃且是不自覺的緊繃，所以一直都感覺到自己無法真正的放鬆。學習芳香療法，除了想對家人親友有些幫助外，更想要的是如何更照顧自己一些，因此調了這瓶按摩油，希望自己在洗澡後，能夠按摩紓緩一下緊繃的肌肉，也協助排毒消水腫。按摩油的味道清新柔和，光是擦在身上，就覺得味道已經療癒了心靈一大部份，使用過後較為乾燥的皮膚也感覺到柔滑細緻多了，這配方我想，我會持續的使用，讓自己的身心獲得更多的釋放。
療程配方設計
2023.11.09
身心放鬆的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：能感受到身體緊繃 情緒記錄：心情緊張 療程目的：身心放鬆 精油調配： 3 % 基質名稱： 葵花籽油 精油名稱 此精油的療效 一級伊蘭 抗憂鬱、抗菌、催情、降血壓、鎮靜、平衡皮脂分泌、改善更年期、經前症候群症狀 桉油醇迷迭香 提振神經系統、普通感冒、鼻喉黏膜炎、鼻竇炎 乳香 緊實肌膚、保濕護膚、臉部保養、淡化黑眼圈、平靜心靈、按摩舒緩、泡澡放鬆、幫助睡眠、改善呼吸道、舒緩濕疹 安息香 滋潤皮膚、助益呼吸系統(去痰、緩解咳嗽、喉嚨痛)、舒緩緊張、焦慮、憂鬱的心情 使用心得追蹤 使用前 氣味感受：我對伊蘭的味道特有感，因濃郁的花香味，讓人想到外國人的熱情、奔放及羅曼蒂克之感，但久了之後再聞，原本熱情奔放的感覺瞬間回歸為平靜的感受 ，很有魅力。 使用後 心靈感受：心情跟身體有感到稍微放鬆一點，可能是因為有花香味，讓人覺得舒服，愉悅，還有乳香的味道，讓心情能夠平靜，晚上也能睡得很好。
療程配方設計
2023.10.31
紓壓與暢通呼吸道的調油
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：腸胃蠕動過快、睡眠不夠充足、水喝不夠多、些微鼻塞 情緒記錄：壓力大 療程目的：紓壓、暢通呼吸道精油調配： 3 % 基質名稱： 荷荷芭油+胡蘿蔔籽油 精油名稱 此精油的療效 高地牛膝草 君、呼吸道病毒感染有效、幫助清肺、減輕胸悶、舒緩支氣管、活血化瘀 茉莉 臣、改善皮膚瑕疵、鎮定、消炎、減輕經痛、安撫神經、溫暖情緒 快樂鼠尾草 佐、神經鎮定劑、紓解感冒及咳嗽、紓解消化不適、釋放壓力 佛手柑 使、安撫焦慮情緒、消除腸胃脹氣不適、舒緩焦慮使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 有種很放鬆舒服的味道、有一股清新的草原味、接著是甜甜的花香味，有鎮定心神的感覺。使用後 心靈感受： 有抒解情緒的感覺，一股早晨清新空氣的味道，很清爽。
療程配方設計
2024.01.15
以堅定的心面對跳戰
使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：因過敏性氣喘發作，已咳嗽近三個星期，雖已藉由中醫調養身體，但並未獲得改善，再加上班表緊湊，感覺疲憊。 情緒記錄：因氣喘發作藉由中醫治療已二個星期，但並未獲得改善，心情顯焦躁，擔心咳嗽導致支氣管擴張等慢性疾病。 療程目的：了解自己的人格特質，期望藉由精油抓周，了解自己目前的困境，並以更加堅定的心來面對未來挑戰。 精油調配：3% 基質名稱：葵花油 精油名稱 此精油的療效 甜馬鬱蘭 幫助呼吸舒暢，連帶思緒變得清晰，有著溫暖的特性，幫助疏通淤塞緊繃的感覺。 杜松果 避邪、淨化、轉換心情、收斂、抗菌、排除體內老廢物質。 山雞椒 幫助舒緩腸胃不適等問題、助益呼吸道促進血液循環、安眠、鎮痛、抗憂鬱等效果。 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 一開始看到山雞椒這個名稱，以為會是個比較刺鼻香氣的精油，本來很擔心調出來的精油香氣會很不喜歡，但當調製後聞香，覺得這香氣好熟悉呀！課堂中老師說山雞椒其實就是馬告，我不禁恍然大悟，氣味雖和香茅相近，但又沒有像香茅那樣的刺鼻，這樣的香氣讓我回憶起我與家人的烏來之行，是放鬆愉悅的。 使用後 心靈感受： 山雞椒的香氣，總能夠讓我回憶起與家人的烏來等山地部落的旅行，看山地歌舞表演、大口吃著烤山豬肉，原住民無憂無慮的生活氛圍讓我覺得放鬆愉悅。使用這款精油總讓我覺得溫暖且心情愉快。
療程配方設計
2023.12.31
<
1
2
...
38
>
