在日常生活中有精油陪伴有安心感受~黃冠穎,初階芳療

學習感言

2014-06-17

我目前常在使用的精油是柑橘類，洗澡的時候感受到它所帶來清涼感。

我認為在日常生活中有芳療的陪伴，有種安心的感受，藉由精油的使用，可以讓自己心情沉澱其中。

把精油當作是植物的靈魂，在精油使用過程中，心靈上有陪伴的感覺，不一有接觸才感受到精油給予的效果，對我來說精油本身就有帶來舒緩的作用...

對我來說使用精油很像在玩，那同時養成泡澡的習慣，讓自己看起來變得身心氣爽，會把精油拿過來聞聞看，讓疲憊的身心藉著精油香氣振奮精神…

照顧自己；因作業關係而去弄了泡澡設備，從那時候開始，自己感到疲憊去泡澡的時候，進而一步跟自己有重新對話的開始。在熬夜的時候，使用精油時感受到被賦予能量，讓自己有種安心的感受….

幫助有需求的人找到想要的植物，進而有良好的互動，不一定跟精油有關，是一種知識以及體驗，認識植物也認識自己，進而認識精油來照顧自己….

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