創傷療癒與芳療的應用
講座
創傷是一種超越人類承受能力的經歷，對認知、情緒和生理都可能造成深遠的影響。人體擁有自我保護機制來調節這些影響，但若未能妥善處理衝擊，就可能在生理上留下創傷，也被稱為毒性壓力。每個人一生中都或多或少會遭遇創傷，課堂上將教導我們如何面對創傷，給予自己支持並允許情緒的表達，從而邁向更光明的未來。
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