2010 11月 玫瑰心瑜珈體驗課程

2010 11月 玫瑰心瑜珈體驗課

學苑第一次舉辦了這樣的體驗課，只是為了讓學生們能了解到，在瑜珈與皮拉提斯的世界裡，芳療的加入可以帶來多麼不同的影響。

這天，我們將保加利亞的大馬士革玫瑰帶入瑜珈課程裡，老師說，在瑜珈裡，玫瑰的香氣能幫助心輪的能量開啟。

心輪的暢通，能讓我們樂於付出我們的愛，關懷，與慈悲。

心輪的暢通，能讓我們無懼於接受他人的愛以及相互擁抱。

在玫瑰心瑜珈的體位法練習裡，我們學會開放心胸，在練習後彎姿勢的過程中瞭解『施與受』並重的平衡之道。

放鬆下來，貼近地面，感受身體帶來的訊息。

上完這堂課，看到學員們都帶著紅蘋果般的好氣色出來，真的叫人好羨慕阿...
小編決定下次也要偷偷參一腳去擁有好氣色啦~~