精油安全指南：孕婦和兒童 / NAHA芳療協會期刊 2011 夏季

NAHA期刊
2024-08-14

目錄

  1. 懷孕期間使用精油
  2. 嬰兒和兒童使用精油
  3. 兒童使用精油的稀釋比例
  4. 注意事項


懷孕期間使用精油

懷孕期間： 精油應在懷孕期間安全謹慎地使用。

最好在懷孕期間避免使用精油，特別是在前三個月內，並且如果有流產史，除了這裡列出的被認為安全的精油：薰衣草 (Lavandula angustifolia)、玫瑰 (Rosa damascena) 和橙花 (Citrus aurantium var. amara)。使用這些精油以小劑量進行鎮靜和提振精神的目的：天竺葵 (Pelargonium graveolens)、茉莉 (Jasminum grandiflorum)、橙葉油 (Citrus aurantium var. amara)、廣藿香 (Pogostemon cablin)、橘子 (Citrus reticulata var. deliciosa)、依蘭依蘭 (Cananga odorata)。避免使用被認為是催經劑的精油。蒸餾水（純露）可以在整個懷孕期間安全使用。


嬰兒和兒童使用精油

嬰兒和兒童： 嬰兒和兒童必須依賴他們的父母或看護人來安全和適當地對待他們。精油應謹慎使用。避免使用任何含有高薄荷醇/薄荷酮含量的精油，例如薄荷油，因為有喉頭痙攣的風險。避免使用已知會引起刺激和敏化的精油。外用時始終使用稀釋於基礎油中的精油。


兒童使用精油的稀釋比例

嬰兒至18個月，避免過度使用

  • 沐浴：1滴精油稀釋於全脂牛奶中
  • 按摩：1滴精油稀釋於5毫升植物油中

劑量應根據體重進行調整。每年1滴是一種建議。（例如：3歲的孩子可以在1盎司的基礎油中使用3滴精油。）


注意事項

注意： 切勿將未稀釋的精油直接塗抹在兒童身上。不要將未稀釋的精油塗抹在兒童的腳底。切勿給兒童口服精油。不要定期或長期給兒童使用精油。兒童的身體太脆弱，不適合這些方法或頻繁的應用。

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