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IFPA期刊

2024-08-01
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不同的手法 - 案例研究 IFPA期刊 2012 冬季 11期
Philippa Hunter 分享了她使用“M”技術讓一位有特殊需求的成年客戶放鬆和平靜的經驗。‘M’ 技術是一種註冊的溫和、有結構的觸摸方法,適合任何人,特別是那些過於脆弱而無法接受傳統按摩的人。它廣泛用於臨終關懷,現在也開始用於讓有特殊需求的人放鬆和提高福祉。這個案例研究集中在 68 歲的 Billy(不是他的真名)身上。他有自閉症譜系障礙和學習困難,與其他八名居民住在一個住宅之家。由於居民的挑戰行為,該住宅的員工比例為 1(+1) 比 1。Billy 一生都在住宅護理中,並在當前的家中住了五年。他沒有已知的家人,也沒有訪客。住宅之家的一名職業治療師要求我來看 Billy。Billy 以前沒有接受過任何形式的按摩,但由於他很喜歡觸覺(他喜歡牽手),她認為他可能會從中受益。我們討論了哪種觸摸對 Billy 最合適,我建議‘M’技術會是最合適和非侵入性的。治療前的討論職業治療師以前沒有聽說過‘M’技術,所以我向她解釋了,並在她的手上演示了。我覺得這可能比傳統按摩更適合 Billy,因為他的身體和心理都很脆弱 - 他瘦小且體格輕,不是很強壯。由於‘M’技術比傳統按摩更溫和和重複,我知道我不會給 Billy 造成身體不適。這對我來說很重要,因為我知道他無法給我任何準確的反饋。工作人員不確定 Billy 的疼痛閾值或他對疼痛/不適的感知可能是什麼。我覺得‘M’技術的重複、有節奏的性質會提供清晰的參數,使其成為一個可預測和有結構的例行程序,讓 Billy 感到安全。Billy 對於他的年齡來說相當健康和靈活。他可以無需幫助地走路並能上臺階。過去幾年他變得不太活躍,每天花四到五個小時蜷縮在沙發上。他通常很被動和順從。他不太說話,但能理解日常環境中對他說的話。當他專心時,他會重複對他說的話。然而,Billy 確實有極度焦慮的發作,在這些時候他會大喊大叫,來回走動,撕扯東西,不停地喋喋不休,直到筋疲力盡地在地板上翻滾。這些發作來得很快,通常持續兩到三天。在 Billy 處於這種狀態時,幾乎無法減輕他的焦慮。住宅之家員工採用的策略是將他的活動限制在遠離其他居民的兩個房間中,並不斷陪伴他以減少危害。然後他會逐漸回到正常行為。他可能每四到六週發作一次。第一次會話一名工作人員向我介紹了 Billy 並在我在場時與他待在一起。Billy 很平靜和被動。會話在 Billy 自己的房間進行,遠離其他居民。工作人員和我同意,因為這是 Billy 第一次體驗‘M’技術,應該只持續約五分鐘。我坐下來握住 Billy 的手片刻,並盡可能簡單地解釋我要做什麼。然後我問他是否想在手上塗些乳霜。他把句子重複了一遍,點了點頭。工作人員確認 Billy 同意這一點。我使用了無香味的普通水乳霜,因為我想確保‘M’技術的效果。我先在自己的手上展示了乳霜,然後解釋說我要把它塗在他的手上。他重複說我要把乳霜塗在他的手上並點了點頭。我將乳霜塗在他的手背上,使用‘M’技術的第一個手法。由於我使用的是‘M’技術而不是傳統按摩,我專注於保持輕柔的壓力(在0-10的範圍內為3,其中0為無壓力,10為壓力極大)。傳統按摩使用的壓力範圍是5-7。我保持動作穩定和有節奏,每個動作做三次。我重複了這套動作約一分鐘,讓 Billy 能夠適應我的觸摸。然後我在他的另一隻手上重複了這些動作。Billy 看起來很開心和放鬆,所以我問他是否想在腳上塗些乳霜。他重複了我的句子,並在幾秒鐘內脫下了鞋子和襪子!我開始在他的腳上進行‘M’技術動作。開場動作與用於手上的動作相似。顯然,Billy 很享受這個過程,因為他的呼吸變得緩慢而規律,臉部放鬆,他非常關注我在做什麼。我們結束了第一次會話,我向 Billy 告別,希望很快再見到他。他重複了我的話並點頭同意。持續治療工作人員和我一致認為,Billy 會受益於每週一次的‘M’技術會話。在接下來的幾週中,我逐漸增加了會話的時間,以至於在第四次會話時,Billy 的例行程序持續了半小時。在此期間,我能夠同時對他的雙手和雙腳進行兩次‘M’技術。Billy 似乎非常享受與我的會話,到了半小時結束時,他通常幾乎在椅子上睡著了。大約兩個月後,我在 Billy 處於焦慮危機中時探望了他。工作人員建議我試試‘M’技術,看看是否能讓他平靜下來。Billy 被鼓勵坐在他平常的椅子上。他停止喋喋不休和徘徊,並在坐下時點了點頭。我開始了現在已經非常熟悉的例行程序,工作人員驚訝和高興地發現,他設法靜坐了十分鐘,這在 Billy 處於焦慮危機時是前所未有的。我繼續每週探望 Billy。‘M’技術會話已成為他例行程序中的重要和愉快的一部分,現在他在我到來時會對我微笑並牽我的手。對他來說,這些益處包括改善的福祉和更好的生活質量。我還向他的主要工作人員展示了如何在他的手上做‘M’技術動作。主要工作人員在晚間有足夠時間時,會對 Billy 進行‘M’技術。他說,不僅能舒緩和安撫 Billy,也能舒緩和安撫他自己! 
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2024-08-01
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橙子顯示抗 MRSA 的潛力 IFPA期刊 2012 冬季 11期
來自美國阿肯色大學和馬里蘭大學的研究人員最近篩選了無萜冷壓瓦倫西亞橙油(CPV)在局部治療 MRSA 的潛在應用。他們發現,CPV 蒸氣在圓盤擴散蒸氣測定和體外敷料模型中有效抑制了 MRSA 和 VISA 菌株。在較低濃度下,將 CPV 添加到受 MRSA 和 VISA 感染的角質形成細胞中,可以迅速殺死細菌細胞而不會對角質形成細胞產生毒性影響。研究得出結論,需要進一步的體內研究來評估 CPV 作為局部抗葡萄球菌劑的潛力。您可以在以下網址查看完整詳細信息:www.biomedcentral.com/content/pdf/1472-6882-12-125.pdf
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2024-08-01
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精油對付表面細菌 IFPA期刊 2012 冬季 11期
在最近的一項美國研究中,測試了九種精油在聚苯乙烯和不銹鋼表面上消除李斯特菌生物膜的能力。測試了不同濃度的精油在不同接觸時間內對不同年齡生物膜的效果。初步篩查顯示,百里香油、牛至油和香芹酚具有最高的抗菌活性,而進一步篩查這三種化合物對 21 種李斯特菌株的抗菌活性表明存在一些菌株特異性差異。研究人員在美國密西西比州立大學食品科學、營養和健康促進系工作,他們的研究結果表明,這些化合物是消除不銹鋼和聚苯乙烯表面李斯特菌生物膜的潛在候選者。詳情見 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22980020
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2024-08-01
25
芳香療法緩解腎絞痛 IFPA期刊 2013 春季 11期
最近的一項土耳其研究發現,玫瑰精油療法與常規療法一起使用可有效減少腎絞痛。在 80 名腎絞痛患者中,一半接受了常規療法加安慰劑,另一半接受了芳香療法(玫瑰精油)加常規療法。使用視覺類比量表(VAS)評估疼痛。儘管兩組的起始 VAS 值之間沒有顯著差異,但治療開始後 10 或 30 分鐘的 VAS 值在接受常規療法加芳香療法的一組中統計學上顯著降低。詳情見 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23072267
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2024-08-01
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精油對精神疲勞的影響 IFPA期刊 2013 春季 11期
Elizabeth Varney 和 Jane Buckle 進行了一項小型試點研究,調查薄荷、羅勒和蠟菊精油混合物對精神疲勞(ME)或中度倦怠(MB)的影響。14 名參與者被隨機分配接受個人吸入器,其中包含精油混合物或玫瑰水,他們在家或工作中使用三週。兩組均顯示出對 ME/MB 的感知減少,但芳香療法組的減少幅度更大。結果表明,吸入精油可能會減少 ME/MB 的感知水平,並且需要進一步研究。詳情見 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23140115
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2024-08-01
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發現 Saro IFPA期刊 2013 春季 11期
Bob Harris 介紹 Cinnamosma fragrans,一種對商業市場來說相對較新的精油,但在芳香療法、化妝品和製藥行業中可能有著光明的前景Cinnamosma fragrans 是馬達加斯加廣為人知的植物,具有多種藥用作用,超過 80% 的人口仍在使用植物藥物。與其他破壞性的農業做法形成對比的是,採集樹葉以生產可持續的精油生產是一個有吸引力的商業提議,這些破壞性的農業做法導致了該島大部分森林地區的消失。這種植物及其活動已有超過 100 年的記錄,但很少有科學基礎的記錄。部分原因是從 1972 年到最近,馬達加斯加的社會政治孤立。多年間,法國農業研究組織 CIRAD 一直在首都塔那那利佛設有基地。CIRAD 的全稱是 Centre de Coopération Internationale en Recherche Agronomique pour le Développement,CIRAD 的科學家們不僅推動了對 C. fragrans 的研究,還推動了對許多其他馬達加斯加特有植物的研究。第四次訪問馬達加斯加提供了訪問和聯絡 CIRAD 的機會,涉及多種精油,並前往收穫和蒸餾 C. fragrans 的地區。描述Cinnamosma fragrans Baillon 是肉桂科的一員,是一種小灌木或樹木,高度可達五米(取決於棲息地),是馬達加斯加西北部的特有植物(Canonica 等人,1969 年)。它是一種適應氣候條件的植物,降雨量大的時期與乾旱期交替,因此在內陸熱帶季節性森林中發現。它也發現在靠近沿海地區的低海拔地區。該物種的海拔範圍在六米至六百米之間。這種植物生長在白堊質或矽質土壤中,通常靠近水源或在岩石陰涼的地方。葉子是常綠的,非常芳香,具有辛辣的味道。開花期在9月至11月之間;花是雌雄同體的,小而白。果實是黑色的,卵形的,在12月至5月的雨季期間發育(Perrier de la Bâthie,1954年)。在馬達加斯加語中,C. fragrans 在某些部落中被稱為“sakarivohoazo”或“mandravasarotra”,後者意為“消除疾病”的植物或“驅除壞事”。它最近也被稱為 saro,是“mandravasarotra”的縮寫。另一個部落名稱是“motrobeatainany”,意為“腹中的大火”(Rakotoarison 等,2006年)。這個屬的另外兩個物種,C. madagascariensis 和 C. macrocarpa,分佈在馬達加斯加的其他地區。前者可在東部森林中發現,海拔在900至1500米之間,後者在600至900米之間。一個品種,C. madagascariensis namorensis,可能在低海拔的沿海東部森林中發現。傳統用途在民族植物醫學中,saro 用於治療胃腸道、呼吸道和寄生蟲感染(Pernet 和 Meyer,1957年;Schulte 等,1972年;Boiteau 和 Allorge-Boiteau,1993年)以及瘧疾(Randrianarivelojosia 等,2003年)。地上部分用於治療膽汁病,並作為利尿劑(Pernet,1957年),而樹皮用於治療胃痛和梅毒(Heckel,1910年)。根部用於治療咳嗽、哮喘和痢疾,而從葉子中提取的液體對傷口和膿腫非常有效。這種植物用作抗毒劑,對抗中毒,作為虛弱兒童或經歷困難和疲憊分娩的婦女的通用補品,並作為免疫刺激劑。煮成茶,saro 的葉子和“voaftosy”(Aphloia theiformis)由 Tanala 部落的男人在參加體育比賽或騎術比賽前飲用。saro 也被用於治療感覺和神經系統疾病(Pernet 和 Meyer,1957年)。建議的潛在應用包括增強記憶力和調節食慾和情緒(Sterner 和 Szallasi,1999年)。蒸餾法是馬達加斯加一種相對較新的提取方法,因此傳統療法通常是(並且是)通過煎煮進行的。實地考察要找到 saro,一個好的起點是西北海岸的重要港口馬哈贊加,人口超過 10 萬。這可以通過從塔那那利佛出發的國內航班到達,耗時不到一小時。鎮上有許多蒸餾廠,但它們的原料來自北方採集的植物材料,然後通過莫桑比克海峽用單桅帆船運送到南方。一個名為“人與環境”的法國非政府組織與馬達加斯加公司 Aroma Forest 密切合作,在距馬哈贊加北部約 90 公里的 Tsianinkira 漁村附近維持一個社區 saro 蒸餾廠。Aroma Forest 是 Label CBD 的成員,這是一家馬達加斯加環境諮詢公司,專門從事自然資源和可持續發展的增值。Tsianinkira 位於乾燥區域,面臨森林火災的高風險,當地社區同意預防,並選擇了森林區域進行永久性的科學監測。人們主要靠捕魚為生,儘管有一些灌溉水稻文化和手工藝品的生產。該地區沒有醫療服務和教育。與政府合作,Aroma Forest 負責管理 25,000 公頃的退化森林(但仍具有巨大潛力)和 8,000 公頃的原始森林。從馬哈贊加到 Tsianinkira 的旅程使用雙引擎發射器需要 6 到 8 小時,具體取決於海況和船體的負載。一個小的永久性營地建在海灘旁,距離村莊幾公里。所有東西都必須用船運輸,因為沒有道路。一個小發電機每晚提供幾個小時的電力。來自大海的風意味著咬人的昆蟲不是問題。這是一個荒涼的地方,儘管這有一點優勢。當地的 sifaka 狐猴與人類很少接觸,所以如果你安靜地站在樹林中,它們會從遠處出現,並出於好奇心靠近。幸運的是,大蟒蛇仍然很隱秘,它們的足跡和洞穴通常是它們存在的唯一證據。蒸餾廠距離村莊約一小時步行路程,第一部分是一條穿過紅樹林沼澤的捷徑。在旱季結束時,水深僅及膝。導遊評論說,鱷魚通常喜歡更深的水域,雖然我們仍然應該保持警惕...蒸餾廠位於一個小“島”上,這是一個稍高的地區,三面幾乎被沼澤包圍。北側落入深水,因此被避開。Saro 沒有在附近生長,而是在東部的乾燥平原上。選擇這個地點是因為它是一個方便的卸載點,而不是直接將收穫的材料運送到村莊。收割每年進行十個月,因此在雨季期間由工人攜帶或裝載在牛車上的成捆樹葉穿越沼澤地將會很困難。蒸餾大約需要三個半小時,使用木材產生蒸汽,供獨立鍋爐使用。冷凝器的水直接取自沼澤,蒸餾水被允許流回自然。由此產生的精油由船從村莊運回馬哈贊加。一個 saro 苗圃已經建在俯瞰村莊的一個低山丘上,希望最終可以在附近發展種植園,容納 200,000 棵植物。自2011年以來,精油銷售產生的收入資助了四所當地學校的建設和四位教師的工資。化學對 saro 精油的初步化學分析提供了矛盾的信息,令人困惑。Schulte 等人(1972 年)發現芳樟醇是主要成分,而最近的一項研究確定 1,8-桉葉素和莰烯為主要成分(Tucker 等人,2008 年)。2009 年,Randrianarivelo 等人分析了來自博埃尼地區兩個地點的 68 個樣品,該地區的首都是馬哈贊加。精油採集自位於馬哈贊加以北約 50 公里的沿海平原 Mariarano(海拔 6 米)和位於馬哈贊加東南約 100 公里的森林地區 Tsaramandroso(海拔 600 米)。結果證明了兩個不同的化學型。Mariarano 的精油主要成分是 1,8-桉葉素(47.3 ± 10.2%),而 Tsaramandroso 生產的精油則含有芳樟醇(72.5 ± 23.3%)。表 1 顯示了 Randrianarivelo 研究中油的組分平均值和 Tsianinkira 的一個精油樣品。表 1:從馬達加斯加西北部三個地點獲得的精油比較成分Mariarano 平均值Tsaramandroso 平均值Tsianinkira 1 個樣本樟腦烯4.8 ± 2.21.1 ± 1.6 3-蒈烯1.7 ± 1.10.5 ± 0.7 β-石竹烯1.1 ± 1.80.7 ± 1.3 1,8-桉葉素47.3 ± 10.20.5 ± 0.942.2α-雪松烯1.4 ± 1.80.4 ± 1.2 香葉醇1.2 ± 2.10.8 ± 1.5 檸檬烯1.3 ± 1.90.7 ± 2.39.8芳樟醇1.1 ± 1.572.5 ± 23.31.1反式-芳樟醇氧化物0.0 ± 0.11.2 ± 2.7 (Z)-β-沉香烯0.6 ± 0.80.8 ± 1.4 α-蒎烯3.5 ± 1.51.0 ± 1.35.3β-蒎烯8.0 ± 3.80.9 ± 1.08.9莰烯1.8 ± 0.90.9 ± 1.06.8α-松油烯0.9 ± 1.51.4 ± 3.7 α-松油醇4.2 ± 3.01.2 ± 1.42.74-松油醇2.2 ± 2.01.5 ± 2.32.0 Tsianinkira 的精油肯定是一種 1,8-桉葉素化學型,雖然它的檸檬烯和莰烯含量比 Mariarano 油高。經過一年多的監測,Tsianinkira 精油的組成保持相對穩定,1,8-桉葉素含量在 40% 到 55% 之間。這種精油的香氣清新,類似桉樹,顏色淺黃色。密度為 0.9452,折射率為 1.4636。生物活性與其他引入商業市場的“新”精油一樣,saro 被認為具有多種治療特性。這些主要來自於植物的民族植物學用途,並且許多已被科學上聯繫到倍半萜內酯、肉桂萜內酯和肉桂醛的作用,以及香豆素(Harinianteniana 等人,2007年)。然而,這些化合物通常不在精油中存在。關於芳樟醇化學型,芳樟醇本身的對映體比尚未確定,因此目前不能將溫和的鎮靜或刺激作用歸因於這種油。正如預期的那樣,高含量的芳樟醇賦予了良好的抗菌活性,這已通過體外測試得到證實。兩種化學型的抗菌活性比較顯示了一些有趣的結果。芳樟醇化學型對革蘭氏陽性菌具有優越的活性,但對革蘭氏陰性菌具有較弱或相等的活性(Randrianarivelo 等人,2009年)。這可能是因為革蘭氏陰性菌有額外的細胞膜,1,8-桉葉素具有強大的穿膜特性以補充其抗菌活性(Williams 等人,2006年)。由於芳樟醇化學型尚未商業化,因此將更深入地研究 1,8-桉葉素化學型。1,8-桉葉素化學型的體外測試顯示了廣譜的抗菌效果,具有中等到高的活性(Arnal-Schnebelen 等人,2007年;De Billerbeck,2007年;Behra 等人,2009年;Randrianarivelo 等人,2010年)。見表 2。表 2:最受 saro 抗菌活性影響的微生物革蘭氏陽性菌革蘭氏陰性菌真菌鏈球菌屬嗜熱菌屬白色念珠菌李斯特菌大腸桿菌新型隱球菌微球菌屬婦科加德納氏菌紅色毛癬菌金黃色葡萄球菌肺炎克雷伯氏菌黏質酵母肺炎鏈球菌淋病奈瑟菌  綠膿桿菌  傷寒沙門氏菌  痢疾志賀氏菌  弧菌屬  理論上,這意味著 saro 可以用來治療各種胃腸道、尿道、呼吸道、陰道和皮膚感染。迄今為止,只有一項人體試驗使用 10% 和 20% 的 saro 與欖仁油混合用於預防 503 名兒童的包皮環切術後感染。每天三次將混合物的三滴塗在陰莖上,持續10天。只有 0.4% 的兒童(2人)發生感染,而通常報告的感染率為 4-10%(Pidoux 等人,2010年)。1,8-桉葉素確實具有顯著的抗病毒特性與其他成分如冰片、香茅醛、香葉醇、芳樟醇和百里酚相比(Bourne 等,1999 年)。它具有鎮咳作用(Packman 和 London,1980 年)、支氣管擴張作用(Wittman 等,1998 年),具有已知的黏液溶解和黏液纖毛作用(Boyd 和 Sheppard,1971 年;Kaspar 等,1994 年)。1,8-桉葉素也有記錄的抗炎活性(Juergens 等,1998a,1998b)。綜合來看,1,8-桉葉素(因此 saro)使其非常適合治療各種呼吸系統疾病,並且使用 1,8-桉葉素進行的臨床試驗已顯示對哮喘(如 Grimm,1987 年)、急性和慢性支氣管炎(如 Meister 等,1999 年和 Mattys 等,2000 年,分別)、COPD(如 Kaspar 等,1994 年)、普通感冒(Cohen 和 Dressler,1982 年)和鼻竇炎(如 Kehrl 等,2004 年)有積極結果。口服 1,8-桉葉素已被證明可使肝臟 P-450 酶升高高達 94%(Madyastha 和 Chadha,1986 年),因此這種成分可能被稱為刺激肝臟代謝並可能作為消化補品。部分地,這可能有助於解釋該植物作為抗毒劑的民族植物學用途。然而,這種效果也可能干擾合並藥物治療的活性。α-蒎烯和檸檬烯,構成 Tsianinkira 精油的 15.1%,兩者都具有抗炎活性(Martin 等,1993 年;Souza 等,2003 年),與 α-松油醇一樣,莰烯(9.8%)也具有已證實的免疫調節和抗傷害感受活性(Souza 等,2003 年;Golshani 等,2004 年)。毒性使用來自 Tsianinkira 的精油進行毒理學測試。絨毛尿囊膜(CAM)測試用於評估刺激性,將活雞蛋的膜小心暴露並塗上精油。可以用顯微鏡觀察到刺激性。在 9 級標度上,Saro 的刺激水平為 2.8,低刺激水平在 1 到 5 之間(Behra 等,2009 年)。使用標準的逆向細菌突變測試和傷寒沙門氏菌測試誘變性(因此具有潛在致癌性)活動。Saro 精油未顯示出任何誘變活性(Behra 等,2009 年)。根據化妝品產品的良好實驗室規範(2004 年),使用培養的兔細胞進行細胞毒性測試,從而消除了對活體動物的需求。Saro 精油被歸類為“可忽略的細胞毒性”(Behra 等,2009 年)。在 Pidoux 試驗(2010 年)期間,20% saro 精油在陰莖頭部產生輕微刺激反應,而 10% 濃度能夠很好地耐受。由於粘膜是最敏感的區域,這清楚地表明了這種精油的溫和特性。結論Saro 對細菌、真菌和病毒具有良好的全方位活性,沒有其他強效抗菌精油中發現的攻擊性特性。它非常適合治療呼吸道感染,並具有抗炎和抗傷害感受的額外好處。Saro 具有有利的基因毒性特徵和幾乎無毒性,在化妝品、製藥和芳香療法行業中具有光明的前景。Yves Rocher 自 2010 年以來一直在某些化妝品中使用 saro。值得讚揚的是,2011 年,他們將一半的 saro 銷售收入投入到馬達加斯加的生物多樣性恢復工作中。在馬達加斯加,saro 被優先使用於 ravintsara(樟腦肉桂 ct 1,8-桉葉素),因為它便宜兩到三倍;這在治療貧困農村社區時是一個重要因素。這種價格差異在西方銷售時似乎並未被保持。鑒於芳樟醇化學型可能進入商業生產,並且至少有一種其他化學型未經證實的報告,為避免未來的混淆,明智的做法是將當前可用的 saro 稱為 Cinnamosma fragrans ct 1,8-桉葉素。參考文獻Arnal-Schnelbelelen B., Behra O., Rakotoarison C., Escoubas J., Danthu P. 2007. 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災後壓力緩解的芳香療法 IFPA期刊 2013 春季 11期
目錄引言個人經歷最近一次訪問成人心理健康護理的芳香療法為孩子提供積極的觸摸統計數據未來活動Cocoro芳香療法支持報告Cocoro 為日本 2011 年地震和海嘯的受害者提供芳香療法支持災後兩年,Cocoro 創始人 Takiko Ando 報告了該慈善機構的持續工作2011-10-012012-10-01Takiko Ando引言Cocoro 為日本 2011 年地震和海嘯的受害者提供芳香療法支持。災後兩年,Cocoro 創始人 Takiko Ando 報告了該慈善機構的持續工作。在 2011 年秋季版的 In Essence 中,我分享了 Cocoro 慈善機構在我祖國日本 2011 年地震和海嘯後所做的工作。個人經歷1995 年,我是神戶阪神大地震的受害者。在那次災難之後,我知道很多人因為缺乏對情感創傷的重要性認識而遭受心理健康問題的困擾。我對數十名受害者在臨時住所中孤獨死去感到深深的悲痛,尤其是那些因為喪親和距離而與家人疏遠的老年受害者。所以當我聽到 2011 年 3 月日本東北海岸發生的毀滅性地震和海嘯的可怕消息時,我知道我必須做些什麼來提供支持。通過我在英國和日本的治療師經驗,我知道芳香療法可以起到鎮靜作用,因此我決定設立一個慈善機構,向受災者提供按摩和芳香療法的益處。該慈善機構名為 Cocoro(在日語中意為“心靈”),在過去兩年中,Cocoro 團隊已經五次前往災區。最近一次訪問我們的第五次訪問是在 2012 年 10 月,即地震和海嘯發生 18 個月後。在我們前六個月的訪問中,岩手縣陸前高田市的建築物只剩下基礎。現在大自然已經接管了,變成了綠色的田野。我們的一位首次訪問的治療師說,對她來說,真的很難想像這個地方曾經是一個擁有商店、餐館和房屋的城鎮。所有留下的只是廢墟的山脈——比我們上次訪問時少,但到處還是堆滿了很多碎片。一年半後看到這些,真的很震驚。當地人仍然覺得生活非常困難和不便,因為許多人仍住在小型臨時房屋中。然而,臨時商店比六個月前更多,包括一家超市、藥房和一些餐館。當地人向我們展示了災前該地區的照片,說對他們來說,我們理解這個城鎮和景觀曾經的樣子很重要。成人心理健康護理的芳香療法我們已經在多個地點工作過,當地人渴望我們回來,並告訴我們他們多麼期待從我們這裡得到芳香療法的護理。我們提供手部、足部或肩部按摩,持續15分鐘。當地人說這15分鐘很特別,因為這是他們唯一有空間思考發生在他們身上的事情的時間。此外,由於這個鎮上許多人在地震和海嘯中喪生,許多公司以往的一半員工在運營——因此員工工作更努力,壓力更大。當人們抱怨他們晚上無法入睡時,他們被開了安眠藥。那些有心理問題的人接受藥物治療。有些人告訴我們他們擔心服用太多藥物。我們很驚訝這麼多人服用安眠藥和其他藥物來平靜自己。如果他們能休息一下或嘗試一些呼吸練習會很有幫助,但他們說沒有地方可以這樣做,或者他們根本沒有時間。許多人已經離開這個鎮找工作或搬到其他地方的親戚附近。那些留下來的人通常有他們的原因,無法避免他們所處的情況。他們所能做的只是盡力繼續。他們對未來感到不確定,但他們保持耐心,即使身體疲憊,他們也繼續努力。按摩後,我們注意到我們的客戶面色非常明亮,觀看我們工作的人的驚訝於這種變化。人們做出了非常積極的評論:“當我們有 Cocoro 的按摩時,那天晚上我們能睡得很好”,“我真的很期待這個”,以及“沒有其他志願工作能讓大家這麼開心”。為孩子提供積極的觸摸自從我們在海嘯災區開始為孩子們開設“芳香和觸摸”課程已經一年了,在第五次訪問中,我們應邀訪問了另外兩所幼兒園。這個20分鐘的節目從閱讀我們原創的故事書開始,解釋了植物、葉子和花朵的香氣如何幫助人和動物放鬆。然後我們做一個有趣的遊戲,鼓勵孩子們猜測不同的香氣——答案通常是橙子、薰衣草和檸檬。他們喜歡參與其中。我們用故事按摩結束節目。孩子們排隊坐在地板上,通過衣服按摩彼此的背部,同時我們面孔和深呼吸讓每個人——孩子和成人——感覺更好。孩子的笑容具有驚人的力量。統計數據 2011年9月2012年4月2012年10月客戶數量112207228成人52111117兒童6096111客戶來自的地區陸前高田 / 大船渡陸前高田 / 大船渡 / 氣仙沼 / 釜石 / 遠野陸前高田 / 大船渡 / 氣仙沼 / 釜石 / 遠野總志願者455062未來活動我們計劃繼續在受災區進行芳香療法,並在災後兩年內持續監測現場情況。這將幫助我們確定當前需要哪些支持,以便我們繼續提供最合適的服務。 
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芳香療法與手動淋巴引流 IFPA期刊 2013 春季 11期
目錄MLD 的歷史淋巴系統臨床筆記MLD 的歷史手動淋巴引流通常用於治療淋巴水腫。但是,正如 Inge Westerlinck 報導的那樣,這種方法對於其他疾病也非常有效,特別是與芳香療法結合使用時我接受手動淋巴引流(MLD)和聯合減壓療法(CDT)訓練的主要原因是,我在芳香療法實踐中看到越來越多的患者以某種方式受到了癌症的影響。他們主要表現為淋巴水腫,這是一種由蛋白質豐富的液體在間質空間積累引起的軟組織腫脹。這是由於淋巴系統發育不良導致淋巴運輸受損引起的。這種情況可以出現在身體的任何部位,但最常見於手臂或腿部。儘管我是一名具有多年經驗的資深芳香療法師和臨床按摩治療師,但我仍然覺得自己不具備適當治療淋巴水腫患者的能力。當然,作為一名整體從業者,我的主要目標是讓人們感覺更好,絕對不會造成任何傷害。在做了一些研究後,我決定與 Dr Vodder 的手動淋巴引流學校進行進一步的深入培訓,以確切了解治療淋巴水腫患者的具體內容。在這次培訓中,我很快發現 MLD 可以用於除淋巴水腫以外的多種疾病,這時我看到了將 MLD 與芳香療法治療相結合的潛力。MLD 的歷史1932年,Dr Vodder 和他的妻子在法國里維埃拉的戛納擔任按摩治療師。他們的大多數患者是來自英國的患者,他們來這裡恢復由潮濕的英國氣候引起的慢性感冒。Vodder 夫婦發現所有這些患者的頸部淋巴結都腫大。當時,淋巴系統對於按摩治療師甚至醫生來說都是禁區。它被視為醫學的潘多拉盒子,普遍的觀點是完全不予理會。Vodder 大膽打破禁忌,直觀且成功地治療了腫大的淋巴腺。感冒消失了。受這些成功的鼓舞,他開發了今天應用的 MLD 方法。1935年,他的方法被公諸於眾,他的第一本出版物於1936年在巴黎出版。在接下來的40年裡,他是一位活躍的按摩治療師,進行演講,並與他的妻子一起教授課程。手動淋巴引流這個術語是由 Vodder 夫婦創造的,這使他們成為創始人。許多按摩治療師、美容師和醫生對這種新方法越來越感興趣。這種興趣促使1967年成立了 Dr Vodder 手動淋巴引流協會。該協會旨在科學證實 MLD 對身體的效果,並為各專業團體設立課程。1976年,該協會被併入德國淋巴學會的一個名為治療性淋巴引流和美容皮膚病淋巴引流的部分。Dr Vodder 學校在同時成立,教授未改變的原始方法。淋巴系統淋巴系統真正始於前淋巴通道——沒有內皮襯裡的間質空間。儘管它們不被認為是淋巴系統的一部分,但這是所有一切真正開始的地方。浸潤所有細胞的液體,帶來營養並帶走廢物(稱為基質或前淋巴液),進入這些前淋巴通道,然後被淋巴收集器和淋巴管收集,將淋巴輸送到淋巴結。人體被分為“分水嶺”,即流體流入的身體區域。它們是:身體中間的垂直線、穿過肚臍的水平線以及斜方肌邊緣上方的水平線。每個分水嶺排水到不同的區域——例如,左乳和部分胸腔排水到左腋淋巴結——每個分水嶺開始於盲管,這些盲管朝向這群淋巴結工作。理解這些分水嶺的存在以及身體排水的區域對於接受過淋巴結切除的人來說是很重要的。例如,對於通常進行全淋巴結清除的乳房切除術(即切除一個區域內的所有淋巴結,如腋下,確保沒有殘留癌細胞)來說尤其如此。一旦淋巴結被切除,新的淋巴結就無法生長。然而,可以生長新的淋巴管。因此,以乳腺癌為例,可以鼓勵新的淋巴管在分水嶺上生長並進入不同的排水區域。如今,淋巴清除隨著前哨淋巴結切除的出現變得更加保守。使用這種方法,外科醫生在手術期間嘗試找出癌腫的排水位置,並僅清除必要的淋巴結,從而減少手術對淋巴系統的影響。淋巴結負責過濾、液體交換、蛋白質濃縮並檢查收集的淋巴中是否有需要對抗的物質。因此,它們是我們防禦系統的重要組成部分。由淋巴細胞(派爾氏斑)形成的結節或斑塊存在於胃腸粘膜和呼吸道中。淋巴系統的主要收集管是胸導管,由兩條腰幹和一條腸幹合併而成。該管進入右鎖骨下靜脈,其中90%的液體將被血液重新吸收。理解淋巴系統的解剖學和生理學非常重要,因為從業者需要知道液體排水的方向。例如,在淋巴結被切除的乳房手術後,腫脹通常發生在與手術部位相對的手臂上,因為該手臂的液體排水路徑被阻塞。因此,在進行 MLD 時,我們可以在手術部位和腫脹部位之間建立新的流向。臨床筆記芳香療法可以在手動淋巴引流中扮演重要角色,尤其是對於這些處於癌症治療中的患者。它可以幫助減少疼痛、改善情緒、支持免疫系統,並促進更快的康復。選擇合適的精油並與 MLD 技術相結合可以顯著提升療效。
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中醫藥的聚焦 IFPA期刊 2011 夏季 10期
目錄概述新變化新營銷規則這些變化對芳香療法師的影響參考文獻概述Viv Hinks 概述了中醫藥立法的最新變化並評估了其對芳香療法實踐的影響中藥從業者以前只受到輕微監管——這種情況讓許多人認為對公眾不安全。然而,隨著今年二月份衛生部長 Andrew Lansley 的宣布,醫療草藥師的法定監管即將到來(Lansley 2011)。在他的部長聲明中,Lansley 先生說:“關於針灸、中藥和傳統中醫從業者是否應該受到法定監管的問題,自2000年上議院科學技術專責委員會的報告以來一直在討論... 我現在可以說明我們打算如何推進對中醫藥從業者和傳統中醫從業者的監管,特別是關於在其實踐中使用無執照中藥”(Lansley 2011)。這一決定是基於幾份政府報告和建議,包括衛生部針灸、中藥、傳統中醫藥及其他在英國實踐的傳統醫學系統從業者法定監管指導小組向部長提交的報告(Pittilo 2008)。報告指出:“指導小組強烈認為,法定監管中醫藥和針灸從業者的決定符合公眾利益”(Pittilo 2008,第6點)。確認中醫藥將受到法定監管的消息得到了廣泛歡迎。重要的是,即使這一實踐沒有成為法定監管,由於1968年《藥品法》第12條的變更,草藥師也將面臨困難。新變化有什麼新變化以前,草藥從業者可以免除1968年《藥品法》的相關部分,該部分規定:本法第7條和第8條(有關藥品的許可證和證書)施加的限制不適用於在經營過程中銷售、供應、製造或組裝任何草藥療法,其中: (a) 該療法是在經營者所佔用並能夠關閉以排除公眾的場所製造或組裝的,且 (b) 經營者在被該人或代表該人的請求下銷售或供應該療法,並在該人面前根據自己的判斷進行所需治療。今年二月,藥品和醫療產品監管機構(MHRA)宣布: “如果為創建第5(1)條計劃目的而進行從業者監管,這也為1968年《藥品法》第12(1)條鋪平了道路。根據第12(1)條,從業者可以在其自有場所為個別患者進行諮詢後製備無執照的草藥。“我們打算轉變為只有註冊從業者才能在從業者監管到位後,根據第12(1)條運營。”這一變化表明,只有受到法定監管的專業人員才能製備無執照的草藥。在反思中,芳香療法師可能更願意追求法定監管,而不是遵循“自願自我監管”路徑。新營銷規則新營銷規則由於傳統中草藥指令已全面實施,草藥產品的銷售方式也發生了重大變化。這有一個七年的過渡期,允許草藥製造商申請註冊。在此期間,對1968年《藥品法》第12(1)條的改革進行了諮詢,其中IFPA(2007)同意需要進行監管變更,但強調了單獨類別的必要性芳香療法師。(這並未實現,主要是因為 MHRA 不將局部使用精油視為必然的藥用。)這一過渡期於2011年4月結束,目前的情況是,草藥製造商不能在沒有市場授權或作為傳統草藥註冊的情況下銷售草藥。這一變化將有助於保護公共健康,有助於控制質量、製造和安全成分。這些變化對芳香療法師的影響這些變化對芳香療法師的影響您可能聽說過這些變化,並想知道這對芳香療法專業意味著什麼。一直以來都有適用於芳香療法師的立法領域,特別是化妝品和藥品法,但也包括有關交易描述和聲稱的法規。只要專業的芳香療法師在使用、營銷和標籤含有精油的產品時保持謹慎,最近的變化將產生有限的影響。在過去的20年裡,有幾次芳香療法師擔心精油“被禁用”或“只能藥劑師使用”。幸運的是,這些情況並未出現,主要是由於如IFPA等專業芳香療法組織的強有力、明智的領導。在最近與 MHRA 的溝通中,回應是“MHRA 通常不認為任何含有精油的產品由芳香療法師局部使用是藥品,除非有藥用聲稱。因此,除非有治療疾病的聲稱,否則藥品立法的變更不應導致芳香療法實踐的變更。”應當指出,這裡的關鍵短語是“局部使用”和“藥用聲稱”。因此,我們對專業芳香療法師的最佳建議是絕不要提供精油的口服使用,並在任何聲稱、營銷和標籤方面極其謹慎。如果您完全不確定,請查閱網站如www.mhra.gov.uk 和www.a-t-c.org.uk 的信息。參考文獻Lansley A The Secretary of State for Health (2011) Written Ministerial Statement from the Department of Health on Practitioners of Acupuncture, Herbal medicine and Traditional Chinese Medicine Pittilo M (Chair of Dept of Health Steering Group) (2008) Report to Ministers on the Statutory Regulation of Practitioners of Acupuncture, Herbal medicine, Traditional Chinese Medicine, and other Traditional Medicine Systems practised in the UK: London HMSO
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抗感染的精油 IFPA期刊 2011 夏季 10期
Sue Jenkins 完成了她的兩部分文章,展示了精油在抗感染和支持免疫系統方面的有效性這篇文章的第一部分(In Essence 第9卷第4期,2011年春季,第9-10頁)探討了對抗流感的精油混合物。在這篇結尾部分,我專注於對帶狀皰疹和腸道感染的混合物(基於我的個人經驗),以及針對細菌性陰道病的混合物(為朋友配製的)。對於處理這些情況的知識和技能,我非常感謝多年來由 Essential Oil Research Consultants 的 Rhiannon Harris 主持的課程,這些課程除了其他主題外,還專注於抗感染。作為芳香療法從業者,我們不經常直接處理感染,但精油在治療中可以是有效的。腸道感染2009年初,我遭受了某種腸道感染。我不確定這是什麼樣的感染,但一個強烈的懷疑是我大約八小時前吃了一份冷米沙拉。症狀包括劇烈的下腹部痙攣和腹瀉。我試圖不讓自己脫水,並想知道如何應對即將參加的三天課程。然後我想起了在 Rhiannon Harris 的課程中討論過的一種內服混合物,我決定用自己作為實驗對象。選擇精油的理論基於官能團理論。這一理論表明,精油的作用通常可以歸因於它們所含的官能團——如醇、酚、酯和酮。該混合物包括以下精油(存儲在暗色玻璃瓶中)——將兩滴添加到一杯蜂蜜和溫水中,每天喝三次。問題幾乎立即緩解,我能夠參加課程,儘管我對飲食非常小心,並確保有足夠的睡眠以允許完全恢復。我繼續使用該混合物一周,將劑量減少到早晚各一次,然後只在晚上使用。許多芳香療法師會對精油的攝入感到驚恐,但實際上,攝入量非常小,使用時間僅足以處理入侵者。含酚量高的油在短期內是非常好的抗菌劑,而那些如香菜等含有大量醇類如芳樟醇的油則適合長期治療和支持免疫系統。腸道感染的混合物精油活性成分所需效果油的百分比真正肉桂(肉桂樹皮)醇、酚、醛抗菌10丁香酚抗菌10芫荽(芫荽種子)單萜、醇、酮殺菌劑、解痙劑*20薑倍半萜消炎、止痛、健胃20檸檬單萜、醇、醛補品、抗菌、健胃20* 法國精油療法中使用的術語,用於表示免疫系統支持帶狀皰疹2009年後期,在九月的一個星期天,正值大學學年開始時,我一直在花園裡工作,並認為我的背部被咬了一口。我看不到傷口,但能夠在一般區域塗上一些純薰衣草油,感到有所緩解。到了星期二,我感到瘙癢和疼痛,所以我把這個區域給一位護士同事看,她立刻認為我得了帶狀皰疹。當天晚上,我製作了一個直接塗抹在該區域的精油混合物(見下文),並預約看醫生,醫生確認我確實患有帶狀皰疹。我意識到真正的疲憊以及疼痛和瘙癢,但能夠繼續工作(當時我是愛丁堡納皮爾大學輔助醫療學位課程的講師)。帶狀皰疹是由帶狀皰疹病毒引起的,該病毒可以潛伏在骶神經節中,直到身體處於壓力下,才以帶狀皰疹的形式出現。一旦斑點出現,該病就不再具有傳染性。我在洗澡水中加了六滴混合物,並每天兩次塗抹純精油混合物,直到皮疹完全消失。我還使用了在 Rhiannon Harris 的課堂上製作的帶狀皰疹凝膠。儘管我已被處方並服用抗病毒藥物,我確信精油與正統藥物一起很好地發揮了作用,以對抗感染並支持我的免疫系統。這種凝膠具有冷卻效果,滲透快,經常使用效果很好,因為它既能緩解疼痛和瘙癢,又有助於病變乾燥。其他基礎油可以是聖約翰草、金盞花或塔瑪奴。其他有用的精油可能是永久花(含有倍半萜、酯和酮)和香蜂草。帶狀皰疹純精油混合物精油活性成分所需效果數量玫瑰草(Cymbopogon martinii)單萜和倍半萜醇、酯抗炎、神經強壯劑20 滴香蜂草(Melissa officinalis)倍半萜和倍半萜醇、酯抗炎、抗病毒20 滴檀香(Santalum austrocaledonicum)倍半萜和倍半萜醇抗炎、抗病毒20 滴 帶狀皰疹凝膠精油活性成分所需效果油的百分比羅馬洋甘菊(Chamaemelum nobile)酯抗炎30藥用蓍草(Achillea millefolium)倍半萜、酮抗炎、抗潰瘍5羅勒(Ocimum basilicum)醇、酯、酮抗炎、止痛、抗病毒5薄荷(Mentha x piperita)倍半萜、單萜醇抗病毒、麻醉5茶樹(Melaleuca alternifolia)單萜、倍半萜、醇抗炎、抗病毒30穗薰衣草(Lavandula spica)單萜、倍半萜、醇、酯、酮抗炎、抗病毒、止痛25蘆薈凝膠(Aloe vera gel)  100克局部清洗/灌洗混合物,治療細菌性陰道病,濃度約為4%精油活性成分所需效果數量杜松(Juniperus communis)松油醇4、倍半萜抗菌、抗炎26 滴玫瑰木(Aniba roseodora)芳樟醇、α-松油醇、香葉醇、1,8-桉葉素抗菌、地形支持*、組織滲透26 滴天竺葵(Pelargonium graveolens)芳樟醇、香茅醇、酯和酮抗菌、地形支持*、抗炎26 滴山雞椒(Litsea cubeba)香葉醇、檸檬烯抗菌、組織滲透26 滴香草(Vanilla) 芳香2 滴橙花純露(Orange blossom hydrolat)醇、酸抗炎、抗菌60 毫升水(Water) 稀釋劑60 毫升* 法國精油療法中使用的術語,用於表示免疫系統支持栓劑混合物精油活性成分所需效果數量曼努卡(Leptospermum scoparium)醇、酯、酮抗炎6 滴希臘鼠尾草(Salvia triloba)單萜、倍半萜、龍腦、酮抗菌6 滴天竺葵(Pelargonium graveolens)芳樟醇、香茅醇、酯和酮抗菌、地形支持*、抗炎6 滴茶樹(Melaleuca alternifolia)倍半萜、醇抗炎6 滴羅馬洋甘菊(Chamaemelum nobile)酯抗炎6 滴金盞花草藥油(Calendula herbal oil)  0.5 毫升* 法國精油療法中使用的術語,用於表示免疫系統支持細菌性陰道病大約一個月後,一位同事問我是否可以幫助她治療細菌性陰道病。她經過醫生診斷,被處方了幾個療程的抗生素,但都沒有奏效。我為她製作了兩個處方。第一個是局部清洗/灌洗,她進一步稀釋一部分至三部分水。她發現這非常有效,效果非常快。第二個是栓劑混合物。這種混合物混入可可脂中,用來製作六個栓劑——每次早晚插入陰道。她還被要求減少高糖攝入量,並拜訪她的醫生,試圖找出負責的細菌病原體。她做到了,並對她的飲食進行了巨大改變。減少糖分攝入和改變飲食後一周,免費提供的栓劑幾乎完全清除了她的症狀。她繼續使用灌洗幾周,到目前為止,沒有復發。參考書目Franchomme P & Pénöel D (1990) L’Aromathérapie Exactement France: JolloisEssential Oils Resource Consultants (2009) Advanced Clinical Aromatherapy notes Manchester course
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