牛皮癬
3
皮膚保養
5
黑眼圈
1
脂漏性皮膚炎
4
汗皰疹
5
濕疹
10
禿頭生髮
1
頭皮發炎
0
頭皮屑
0
青春痘
8
油性肌膚
0
皮膚暗沉
3
粉瘤
1
皮下腫瘤
0
黑色素沉澱
0
除疤
1
尿布疹
0
酒糟性皮膚炎
0
眼部細紋
1
乾癬
3
瘀青
2
異位性皮膚炎
14
混合性肌膚
0
蕁麻疹
1
劃紋症
1
帶狀性皰疹
1
剝落性角質溶解症
0
疤痕
3
割傷
1
皮脂性囊腫
1
妊娠紋
0
燙傷
1
胎記
0
蟹足腫
3
靜脈曲張
5
壓力型落髮
0
毛孔粗大
1
肌膚泛紅
2
腳跟龜裂
2
雀斑
0
脫屑
1
毛孔角化症
0
香港腳
1
乾性肌膚
3
曬傷
2
病毒疣
1
日照性皮炎
1
蜂窩性組織炎
1
足癬
1
黴菌感染
1
髮質受損
1
丘疹型痘痘
0
膿皰型痘痘
0
閉鎖性粉刺
0
口角炎
0
皮膚過敏
0
燒傷
0
肥胖紋
0
富貴手
0
舒緩板機指的精油芳療配方
2024-12-05
芳療師
戴怡嘉
個案為39歲，餐飲人員，症狀為"板機指"「手指屈指肌腱狹窄性肌腱鞘炎」，手指僵硬腫脹，無法彎曲。
肌腱炎
Eucalyptus, Citriodora 檸檬尤加利精油
Ginger 薑精油
Helichrysum 義大利永久花精油
Laurel 月桂精油
Lavender True 純正薰衣草精油
Lemongrass 檸檬香茅精油
Marjoram Sweet 甜馬鬱蘭精油
Vetivert 岩蘭草精油
Yarrow 西洋蓍草精油
St. Johns Wort 聖約翰草油
荷荷芭油 Jojoba
發表內容
使用岩蘭草精油和西洋蓍草精油來舒緩板機指是一種自然且有效的方法。
這兩種精油各自具有獨特的抗炎和鎮痛特性，能夠幫助減輕板機指引起的疼痛和不適，並促進關節的靈活性。
岩蘭草精油以其深沉的香氣和強效的抗炎特性而著稱，能夠幫助減輕炎症和緩解肌肉緊張。
它對於長期的肌肉和關節疼痛具有顯著的緩解效果，特別適合於板機指這類關節問題。
西洋蓍草精油則以其鎮痛和修復特性聞名，能夠促進受損組織的修復和再生，同時減輕疼痛和炎症。
它的抗菌和抗氧化特性也有助於保持關節的健康和防止進一步的損傷。
建議將這兩種精油混合後，稀釋於適量的基礎油中，如椰子油或者甜杏仁油，然後輕輕按摩在受影響的手指和手掌區域上。
可以每天使用一至兩次，特別是在感到不適時使用，以獲得最佳的舒緩效果。
在使用前，請確保進行皮膚敏感測試，避免過敏反應。
這些天然精油的結合使用不僅可以幫助減輕板機指的症狀，還有助於促進關節的靈活性和整體健康。
持續使用這些精油，能夠為板機指患者提供自然、安全且有效的支持和舒緩。
